навязчивые мысли

[ksu7]

ух ты. тогда позволь мне немножко усомниться в такой готовности и предложить тебе подтвердить её.

как тебе такая перспектива?

согласна на практическое подтверждение?

 

я хочу избавиться! очень хочу.

но незнание того, какое-либо практическое подтверждение потребуется, вселяет опасения.

ну раз я здесь, то да. я готова избавиться раз и навсегда от этих бредней.

[brutello]

хорошо. ты на этой неделе с ним встречаешься?

[ksu7]

хорошо. ты на этой неделе с ним встречаешься?

 

да, встречаюсь через час.

[brutello]

а ты с ним встречаешься каждый день или только в определенные дни?

[ksu7]

а ты с ним встречаешься каждый день или только в определенные дни?

 

в определенные. он работает 2 через 2 суток.

и вот в эти 2 - встречаемся обычно, ну если никаких больше дел нет ни у кого.

[brutello]

хорошо. тогда делаем так.

1. ты приобретаешь блокнот и подготавливаешь его.

 

На каждой странице или на развороте ты то ли в строках, то ли в столбцах вписываешь следующие пункты.

 

1.Дата…

 

2. Место…

 

3. Время…

 

4. Окружение...

 

5. Мысли…

 

6. Ощущения…

 

7. Где конкретно в теле….

 

8. Образы…

 

9. Чувства…

 

10. Действия…

 

11. Последствия…

 

Этот дневник должен быть с тобою всегда.

 

И всякий раз, когда ты одна, без него и чувствуешь,что на тебя накатывает, начинается приступ, возникают эти мысли и образы, где бы и когда бы это не произошло, хоть сто раз в день, достаешь блокнот и записываешь все, что происходит с тобою во время приступа, следуя порядку вопросов.

То есть всё, что с тобою творится в этот момент.

Это твой репортаж непосредственно из очага приступа.

Не после, а непосредственно на месте.

 

2. трижды на этой неделе, находясь рядом с ним, ты должна сымитировать приступ.

все эти слезы, рыдания, отодвинуться, сжаться в комок. так, чтобы он и не догадался, что это не спонтанный приступ, а тобою разыгранный.

через неделю отпишешься.

понятно?

[ksu7]

сложно)

хорошо, буду стараться.

спасибо.

[ksu7]

brutello, у меня форс-мажор

вчера как я только вообще заикнулась о своих переживаниях, то молодой человек мне сказал, что наверное нам придется расстаться

скандал по сценарию я само собой закатывать не стала после этого разговора. так как расставться я не хочу.

и мысли теперь только об этом, даже "картинки" не дают о себе знать -_-

[ksu7]

Извини, мне не нравится, когда меня игнорируют.

Помощь более не нужна. Тему можно закрывать.

[brutello]

Извини, мне не нравится, когда меня игнорируют.

Помощь более не нужна. Тему можно закрывать.

 

Ух ты

У тебя было задание на неделю.

Когда неделя заканчивается, мне пишут отчет.

Ты исчезла, так бывает, мотивы обращения склонны меняться и я не гоняюсь и не ищу пропавших.

Коли твоя проблема разрешилась, я рад.

Я, в принципе, к такому отношусь спокойно, но стрелки переводить не рекомендую.

[ksu7]

brutello, я прошу у тебя прощения, это было глупо и некрасиво с моей стороны

просто я написала на следующий день про "форс-мажор", а ты не отреагировал

вот я и (согласно своему ужасному психотипу) сделала то, что сделала...

я при стрессе часто делаю неприятно хорошим людям, мне очень неловко за себя

спасибо за желание помочь и успехов!

 

зы: а моя проблема как ни странно действительно решилась, от сильного стресса,

возможно решилась лишь на время..не знаю