ПОМОГИТЕ, как найти мотивацию действать?

[АндрейСПб]

Картина:

Сижу дома, иногда когда есть настроение и силы иду развлекаться и расходую экономно резервный запас своих денег: аквапарк, коньки, Rope-Jumping и т.д.

когда нет настроения или кто нибудь расстроит/обдет/не оправдает ожидания думаю как с собой покончить, читал что горячая вода в ванне, кучу анальгина и вскрыть вены - не откачают и больно не будет.

 

щас не работаю,

обеспечивают родители

 

почему не работаю? не адекватно оплачивают мои силы и время, думать готов но с адекватным вознаграждением за труд.

в своё время часто кидали девушки на деньги, и разводили работодатели - из за этого опускаються руки, вопрос решил стал боле жёстким научился говорить Нет, и вести переговоры

 

Само-анализ:

залип в возрасте ребёнка у которого всё хорошо, нет мотивации брать на себя ответственность, смысла не вижу

над своей рефлексией работаю что бы не вестись на провакации людей, понимаю что обижаясь делаю себе хуже - поподаю не в ресурсное состояние

 

 

мне скучно хочу чем нибудь заняться полезным и ценным, но приэтом понимаю а зачем мне это? и так вроде всё хорошо, девушка есть, сытый, сплю сколько хочу, - все базовые инстинкты по маслоу удовлетворены

 

хочеться девушку по красивеее, думаю а зачем? для дела и это сойдёт а что бы другую найти напрягаться нужно

хочеться отдыхать больше, если было бы просто поехал бы на море, люблю воду и солнце но не настолько что бы этого потеть, жалль времяни потраченого на заработок денег на море

дома бордак - не мишает и хорошо - убираться лень

 

какие идеи есть и техники найти мотивацию действать (мотивацию делать то что дает явную пользу мне)?

[endorphin]

надо это, типа в армию записаться

сходи в военкомат, там подскажут, че делать

[SergioLeone]

Достаточно просто жить по распорядку и вообще пора спать, завтра у вас возможно не будет времени, чтобы ничего не делать.

А если не спится, послушайте это:

[АндрейСПб]

уважаемые вы меня услышали?

 

я запрашивал конкретные методики и техники определения личной мотивации ;)

[Гость Kabo]

уважаемые вы меня услышали?

 

я запрашивал конкретные методики и техники определения личной мотивации ;)

 

Здравствуйте!

Я тоже ищу мотиватор, если вы нашли напишите мне пожалуйста поговорим или просто пишите.

у менячасто бывает я смотрю какой то фильм и у меня появляеться вдохновение. Например смотриш фильм комединый типа американская мечтаи жизнь становиться лучше и думаешь сечай буду жить весело, но потом угасает весь интерес и кудато все улетучиваеться.

Суважением Антон!

[Алёна7]

какие идеи есть и техники найти мотивацию действать (мотивацию делать то что дает явную пользу мне)?

Есть техники для поиска мотиваций , но их необходимо проделать в паре со специалистом . Описывать их нет смысла, так как они строятся только на индивидуальных реакциях человека, строящего определённые семантические цепочки.

И вобщем, это лишь часть работы .

[АндрейСПб]

Мысли идеи что это со мной происходит?

[Гость Kabo]

Мысли идеи что это со мной происходит?

 

А у меня постоянно идеи в голове дома столько записей хочу с кем нибудь поделиться

[АндрейСПб]

в Вк добавляйся я же ссылку дал =)

[Гость]

Я слышала про такой способ определить, чего по-настоящему хочется.

Не знаю, правда, насколько он действенный.

Нужно взять лист бумаги и написать 100 вариантов, чего бы хотелось в жизни.

Когда пишешь, как правило, варианты довольно быстро иссякают, поэтому их разрешается спонтанно переформулировать, раз за разом находя все более точные формулировки.

Ближе к 100-не на каком-то из вариантов должно торкнуть..

Вот это и есть типа настоящая мотивация ))

Попробуйте))

[Palich88]

Я бы дом построил. Это круто. Но мне уже поздновато, наверно. Надо раньше начинать.

[PHENIXprom]

У кого проблемы с мотивацией:

1. Начните делать зарядку по утрам. Спросите зачем? Какой толк? Ответ прост "ЗАРЯД!" - это и есть мотивация

2. Выполняйте дыхательные техники - пранаямы. Опять нет мотивации - ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ОНА ПОЯВИЛАСЬ? ТОГДА ДЕЙСТВУЙТЕ! Зачем мотивация? - проделайте п. 3

3. сядьте и представьте, что вам осталось жить год. Что бы вы хотели сделать в таком случае? представьте себе. Тоже самое полгода, 3 месяца, месяц, неделя. И, наконец, последний день. Если осознанно подойти к этому, то узнаете, зачем вообще нужно жить! Это будет главный мотив жизнИ!

[Soft]

Мысли идеи что это со мной происходит?

Голова начинает работать...?

[АндрейСПб]

Я слышала про такой способ определить, чего по-настоящему хочется.

Не знаю, правда, насколько он действенный.

Нужно взять лист бумаги и написать 100 вариантов, чего бы хотелось в жизни.

Когда пишешь, как правило, варианты довольно быстро иссякают, поэтому их разрешается спонтанно переформулировать, раз за разом находя все более точные формулировки.

Ближе к 100-не на каком-то из вариантов должно торкнуть..

Вот это и есть типа настоящая мотивация ))

Попробуйте))

 

 

написал список желаний 70 вышло, хочу много но делать лень, не мотивирует даже найти более красивую девушку! так потому что и текущая устраивает

 

Свадьба

мёртвое море

быть на приливе и отливе

Активный отдых

высоко-технологичная квартира 110 м2

машина Mazda RX-8

высоко технологическая аппаратура дома

Стильная одежда

путешествие со второй половинкой

отдых с друзьями и партнёрами

свой бассейн

преданные друзья

любимое занятие

парашют

сноуборд

горные лыжи

прыгнуть с 100м на динамической вереке

выступить по телику

написать книгу

аквапарк

ролики

коньки

боулинг

жить с партнёрами по бизнесу - мозговой центр

я признанный

отсутствие страхов

живой уголок - растения

домашнее животное - лысая кошка

дом для родных

здоровье

гармония и понимание

любовь уважение

водные лыжи

зеркальный фотик

плазменный телик на 60"

аудио система 7,1 - хорошо настроенная

экологически чистая еда

чистая полезная вода

мгновенное заппоминание информации

стекло-пакеты

ходить в кино с друзьями

катание в Зорбе

водные лыжи

bungee.it - Италия - 152м = 1st jump € 90,00

всем друзьям подарок "я добился успеха"

доход МЛМ - 50.000р/мес - 1 ребёнок

доход МЛМ - 150.000р/мес - 2ой ребёнок

доход МЛМ - 300.000р/мес - 3ий ребёнок

ежедневное признание "ты молодец"

Искренняя Благодарность каждый день

Я Веду тренинги я востребованный спикер у меня большие гонорары я в центре внимания

Когда нужно Я медленно говорю с интонацией и эмоциональным выделением также использую язык жестов

Я быстро читаю

отлично читаю в слух

во время умею остановиться и начать слушать других людей

Красиво пишу для других людей и разборчиво для себя

Я Грамотно пишу так как Грамотность это часть иммиджа серьёзного бизнесмена использую деловой стиль общения в зависимоти от ситуации

Я общаюсь и встречаюсь с романтичной девушкой мы целуемся гуляем за ручку обнимаемся

У меня нет сомнений в моих силах и способностях, я абсолютно уверен в себе!

я быстро нахожу решение задач и эффективно их выполняю

У меня рождаеться еще больше идей на $ 1 000 000 которые обеспечивают моё будещие и нахожу способы их реализовать за короткий срок

внимание от Девушки - смс, взонки, инициатива

Динамическая аэротруба = 1200 - 2 мин

Девушка1 - Романтические отношения - Романтика, Спокойная (для отдыха дома)

Девушка2 - Активный отдых - ОТРЫВ (тусовка, без комплексов)

Девушка3 - с одинаковыми целями и приоритетами - Личностный рост - бизнес - заниматься одним делом

Друзья парни - фоткаться и отрываться вместе

 

посетить Аномальную зону: привидения, отключение техники и т.д

 

Хочу на горный курорт - лыжи

 

 

У кого проблемы с мотивацией:

1. Начните делать зарядку по утрам. Спросите зачем? Какой толк? Ответ прост "ЗАРЯД!" - это и есть мотивация

2. Выполняйте дыхательные техники - пранаямы. Опять нет мотивации - ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ОНА ПОЯВИЛАСЬ? ТОГДА ДЕЙСТВУЙТЕ! Зачем мотивация? - проделайте п. 3

3. сядьте и представьте, что вам осталось жить год. Что бы вы хотели сделать в таком случае? представьте себе. Тоже самое полгода, 3 месяца, месяц, неделя. И, наконец, последний день. Если осознанно подойти к этому, то узнаете, зачем вообще нужно жить! Это будет главный мотив жизнИ!

 

 

я себя очень люблю, зарядку делаю в течении дня отжимания, приседания, растяжки, скакалка, устану за пк сидеть и иду отжиматься))

 

слежу на фигурой и здоровьем, хочу на плавание иногда и бегаю в парке когда тепло, на фитнес переодически - и всё это когда есть настроение, раза 3-4 в ниделю бывает))