Чувство вины и безысходность

[xxx88]

Здравствуйте. Моя проблема заключается в следующем.

Мне 24 года. Я всю жизнь жила с дедушкой и бабушкой. В июле этого года мой молодой человек вернулся из армии и в конце августа мы должны были сыграть свадьбу. Но вместо этого у нас были похороны бабушки. С дедушкой они прожили вместе 60 лет и он безумно страдал. Теперь мы живем вместе, втроем. Свадьбу перенесли на год. Дедушка потихоньку отошел от её смерти и теперь моя жизнь стала превращаться в кошмар. Он сложный человек с тяжелым характером, к тому же ему уже 75 лет. Он придирается ко мне и моему молодому человеку по любым мелочам. То ему не нравится что он ходит по квартире в шортах, то то что мы слишком много жжем электричества. Я боюсь идти домой с работы потому что знаю что меня там может ждать куча претензий к нашей паре. Мы стараемся ему во всем угодить, но это очень тяжело сделать. И ведь он до сих пор страдает из-за смерти бабушки и я все время чувствую вину за то что провожу с ним мало времени. Он же целый день один дома, а мы приходим вечером, а еще и дела надо сделать, и моему молодому человеку немного времени уделить и с дедушкой посидеть поговорить. И мне все это становится в тягость. Меня посещают мысли о том что если бы он умер - всем бы было легче: и он бы был рядом с бабушкой, и мы бы зажили спокойно... Мне кажется, что я ужасный человек и все чаще посещают мыли о самоубийстве. Помогите мне, пожалуйста. Я больше не могу так жить.

[Антонина Слонь]

Здравствуйте. Моя проблема заключается в следующем.

Мне 24 года. Я всю жизнь жила с дедушкой и бабушкой. В июле этого года мой молодой человек вернулся из армии и в конце августа мы должны были сыграть свадьбу. Но вместо этого у нас были похороны бабушки. С дедушкой они прожили вместе 60 лет и он безумно страдал. Теперь мы живем вместе, втроем. Свадьбу перенесли на год. Дедушка потихоньку отошел от её смерти и теперь моя жизнь стала превращаться в кошмар. Он сложный человек с тяжелым характером, к тому же ему уже 75 лет. Он придирается ко мне и моему молодому человеку по любым мелочам. То ему не нравится что он ходит по квартире в шортах, то то что мы слишком много жжем электричества. Я боюсь идти домой с работы потому что знаю что меня там может ждать куча претензий к нашей паре. Мы стараемся ему во всем угодить, но это очень тяжело сделать. И ведь он до сих пор страдает из-за смерти бабушки и я все время чувствую вину за то что провожу с ним мало времени. Он же целый день один дома, а мы приходим вечером, а еще и дела надо сделать, и моему молодому человеку немного времени уделить и с дедушкой посидеть поговорить. И мне все это становится в тягость. Меня посещают мысли о том что если бы он умер - всем бы было легче: и он бы был рядом с бабушкой, и мы бы зажили спокойно... Мне кажется, что я ужасный человек и все чаще посещают мыли о самоубийстве. Помогите мне, пожалуйста. Я больше не могу так жить.

 

 

добрый день,

вы правильно сделали что написали, это значит что вы ищите выход и значит найдете. я понимаю что вас пугают мысли о том что вы думаете о смерти дедушки.

давайте начнем с формулировки вашего запроса:

что будет для вас результатом консультации?

[xxx88]

добрый день,

вы правильно сделали что написали, это значит что вы ищите выход и значит найдете. я понимаю что вас пугают мысли о том что вы думаете о смерти дедушки.

давайте начнем с формулировки вашего запроса:

что будет для вас результатом консультации?

 

Я хотела бы понять как мне постараться выйти из этой ситуации. Я понимаю что не виновата во всем этом и не смогу ему заменить родного и близкого человека, но чувствую себя виноватой в том что он все время нами недоволен и в том что он страдает без нее. Просто не знаю как мне себя вести и что делать...

[Антонина Слонь]

Я хотела бы понять как мне постараться выйти из этой ситуации. Я понимаю что не виновата во всем этом и не смогу ему заменить родного и близкого человека, но чувствую себя виноватой в том что он все время нами недоволен и в том что он страдает без нее. Просто не знаю как мне себя вести и что делать...

 

т.е. мы работаем над тем что бы избавиться от чувства вины и привести вашу коммуникацию с дедушкой в форму приемлемую для вас верно?

вы понимаете что в данном случаем мы работаем с вашими убеждениями и отношением к ситуации. так как влиять на дедушку ни я, ни вы не можете.

 

перечислите пожалуйста что вы можете делать для дедушки ежедневно , это перечень должен включать только то что вы готовы делать без насилия над собой.

[xxx88]

т.е. мы работаем над тем что бы избавиться от чувства вины и привести вашу коммуникацию с дедушкой в форму приемлемую для вас верно?

вы понимаете что в данном случаем мы работаем с вашими убеждениями и отношением к ситуации. так как влиять на дедушку ни я, ни вы не можете.

 

перечислите пожалуйста что вы можете делать для дедушки ежедневно , это перечень должен включать только то что вы готовы делать без насилия над собой.

 

Каждый день я кормлю его завтраком, обедом и ужином. Он инвалид, ему тяжело ходить и всю работу по дому делаю я.

Я провожу некоторое время после работы разговаривая с ним, например около часа или получаса. Это меня устраивает.

Но дело в том что мне кажется что этого недостаточно для него, что этого мало, что я должна делать больше.

[Антонина Слонь]

Каждый день я кормлю его завтраком, обедом и ужином. Он инвалид, ему тяжело ходить и всю работу по дому делаю я.

Я провожу некоторое время после работы разговаривая с ним, например около часа или получаса. Это меня устраивает.

Но дело в том что мне кажется что этого недостаточно для него, что этого мало, что я должна делать больше.

 

например, что еще вы можете делать?

[xxx88]

например, что еще вы можете делать?

 

Я считаю, что должна больше времени в день с ним сидеть, общаться. Он же весь день дома один, представляю как ему должно быть одиноко...

Но если так, то у меня совсем не остается времени на своего молодого человека и уж тем более на себя...

[Антонина Слонь]

Я считаю, что должна больше времени в день с ним сидеть, общаться. Он же весь день дома один, представляю как ему должно быть одиноко...

Но если так, то у меня совсем не остается времени на своего молодого человека и уж тем более на себя...

 

 

что вы можете делать днем и утром что бы создать ощущение общения у дедушки?

можете ли вы как-то разгрузить себя в отношении домашней работы?

в чем помогает вам ваш молодой человек?

[xxx88]

что вы можете делать днем и утром что бы создать ощущение общения у дедушки?

можете ли вы как-то разгрузить себя в отношении домашней работы?

в чем помогает вам ваш молодой человек?

 

Утром у меня почти нет времени, только успеваем перекинуться несколькими словами обычно.

В обед я всегда прихожу домой, мы вместе обедаем, общаемся.

Молодой человек во многом мне помогает, почти каждый день готовит ужин, оказывает любую помощь о которой я прошу.

[Антонина Слонь]

Утром у меня почти нет времени, только успеваем перекинуться несколькими словами обычно.

В обед я всегда прихожу домой, мы вместе обедаем, общаемся.

Молодой человек во многом мне помогает, почти каждый день готовит ужин, оказывает любую помощь о которой я прошу.

 

с кем дедушка еще общается кроме вас?

с кем он еще может общаться ?

[xxx88]

с кем дедушка еще общается кроме вас?

с кем он еще может общаться ?

 

Немного общается по телефону со своими друзьями. Но это редко.

Еще у него есть дочь, моя мама, она живет отдельно от нас, звонит нам редко - у нее тоже много забот, воспитывает моего младшего брата, работа...

[xxx88]

Немного общается по телефону со своими друзьями. Но это редко.

Еще у него есть дочь, моя мама, она живет отдельно от нас, звонит нам редко - у нее тоже много забот, воспитывает моего младшего брата, работа...

 

Дело в том что я не вижу того чтобы он стремился с кем-то еще больше общаться, поэтому чувствую своим долгом проводить с ним много времени.

Он мне как отец и то что я не могу сделать его счастливым меня очень гнетет.

[Антонина Слонь]

Дело в том что я не вижу того чтобы он стремился с кем-то еще больше общаться, поэтому чувствую своим долгом проводить с ним много времени.

Он мне как отец и то что я не могу сделать его счастливым меня очень гнетет.

 

 

а как он жил дл смерти бабушки?

[xxx88]

а как он жил дл смерти бабушки?

 

Они все делали вместе, была куча планов, все время что-то по дому затевали, в Украину к родственникам ездили. А теперь, без неё, он как половину себя потерял и теперь очень одинок.

[Антонина Слонь]

Они все делали вместе, была куча планов, все время что-то по дому затевали, в Украину к родственникам ездили. А теперь, без неё, он как половину себя потерял и теперь очень одинок.

 

 

1. какого рода планы. приведите примеры?
   
2. что сейчас может делать дедушка из того что позволяют его физ возможности? по дому и хозяйству.
   
3. вы обсуждали с ним вопрос того как и с кем он мог бы общаться? что он говорит.какая его позиция?
   

[xxx88]

1. какого рода планы. приведите примеры?
   
2. что сейчас может делать дедушка из того что позволяют его физ возможности? по дому и хозяйству.
   
3. вы обсуждали с ним вопрос того как и с кем он мог бы общаться? что он говорит.какая его позиция?
   

 

Все время что то делали - например мелкий ремонт, мебель обшили не так давно, планировали покрупнее ремонтом заняться, но в меру возможностей, конечно.

По дому может делать то что можно делать в сидячем положении, ему очень тяжело ходить. Иногда помогает мне на кухне - прошу его мне что-то нарезать, например.

Дело в том, что он очень болезненно воспринимает разговоры на такую тему. Он не говорит в открытую то ему одиноко. Сначала, когда еще никак не мог отойти от горя прямо рыдал, говорил что теперь навсегда одинок, а у нас (меня и мамы) свои семьи и то что мы его поддерживаем - это совсем не то. Мне это и запомнилось... А сейчас он не говорит что ему не с кем общаться. Когда он сидит дома - то по большей части смотрит телевизор, может сидеть, например, судоку разгадывать, газеты читает. А общается по большей части со мной и моим молодым человеком.

[Антонина Слонь]

Все время что то делали - например мелкий ремонт, мебель обшили не так давно, планировали покрупнее ремонтом заняться, но в меру возможностей, конечно.

По дому может делать то что можно делать в сидячем положении, ему очень тяжело ходить. Иногда помогает мне на кухне - прошу его мне что-то нарезать, например.

Дело в том, что он очень болезненно воспринимает разговоры на такую тему. Он не говорит в открытую то ему одиноко. Сначала, когда еще никак не мог отойти от горя прямо рыдал, говорил что теперь навсегда одинок, а у нас (меня и мамы) свои семьи и то что мы его поддерживаем - это совсем не то. Мне это и запомнилось... А сейчас он не говорит что ему не с кем общаться. Когда он сидит дома - то по большей части смотрит телевизор, может сидеть, например, судоку разгадывать, газеты читает. А общается по большей части со мной и моим молодым человеком.

 

 

дедушка находится еще в состоянии острого переживания утраты, возможно из-за этого он не хочет обсуждать такие тему. но через какое-то время пробуйте вернуться к разговору.

каждый из нас хочет чувствовать свою нужность другим и востребованность. чем более загружен человек и вовлечен в какие-то процессы, зависимые от него - тем лучше.

во что на регулярной (ежедневной) основе вы можете вовлечь дедушку, что бы он чувствовал что он приносит пользу\помогает вам\ что без него с чем-то вы не справились бы?

[xxx88]

дедушка находится еще в состоянии острого переживания утраты, возможно из-за этого он не хочет обсуждать такие тему. но через какое-то время пробуйте вернуться к разговору.

каждый из нас хочет чувствовать свою нужность другим и востребованность. чем более загружен человек и вовлечен в какие-то процессы, зависимые от него - тем лучше.

во что на регулярной (ежедневной) основе вы можете вовлечь дедушку, что бы он чувствовал что он приносит пользу\помогает вам\ что без него с чем-то вы не справились бы?

 

В том-то и дело... Я уже пыталась придумать чем бы его таким занять, но ничего в голову не идет...

Он мне разогревает обед каждый день... А кроме этого - даже не знаю

[Ekaterina Leonteva]

Добрый день.

Живем с гражданским мужем пол года вместе.

До этого 4,5 года встречались.

Раньше было к нему влечение. Теперь - нет. Просто нет желания заниматься сексом.

Я его очень люблю и переживаю по этому поводу. Он не понимает в чем дело, а я не могу ему сказать, потому что и сама не понимаю что произошло...

 

Антонина, добрый день.

Сообщаю вам что ваша пациентка создала вторую тему. А это является скрыванием важной информации от вас как от терапевта, а также нарушением правил форума.

 

ххх88, добрый день.

Решайте проблему с дедушкой, тогда и появится снова желание. Ваша тема закрыта в моем разделе.

 

 

С уважением, Екатерина Леонтьева.

[Антонина Слонь]

В том-то и дело... Я уже пыталась придумать чем бы его таким занять, но ничего в голову не идет...

Он мне разогревает обед каждый день... А кроме этого - даже не знаю

 

вы можете найти одну из подсказок в вашей домашней работе: что вы делаете ежедневно?

ваша ситуация такая какая она есть. пока дедушка жив судя по всему вы будете жить втроем, так как я не увидела что бы вас были мысли в принципе не жить с ним

сейчас вы смотрите на ситуацию со стороны - чем я могу помочь дедушке?

а вы посмотрите со стороны - чем дедушка может помочь мне? смотря на ситуацию с этой стороны - вы увидите больше креативных решений.

подумайте задав себе такие вопросы:

что дедушка умеет хорошо делать?

кем он работал?

что он любит делать?

в чем вам нужна помощь?

кому могли бы понадобиться умения и знания дедушки, на бесплатной основе?

 

+ подумайте о том как вы можете организовать ситуацию его поездок к той же маме или родственникам? если это вероятно

 

вы можете найти одну из подсказок в вашей домашней работе: что вы делаете ежедневно?

ваша ситуация такая какая она есть. пока дедушка жив судя по всему вы будете жить втроем, так как я не увидела что бы вас были мысли в принципе не жить с ним

сейчас вы смотрите на ситуацию со стороны - чем я могу помочь дедушке?

а вы посмотрите со стороны - чем дедушка может помочь мне? смотря на ситуацию с этой стороны - вы увидите больше креативных решений.

подумайте задав себе такие вопросы:

что дедушка умеет хорошо делать?

кем он работал?

что он любит делать?

в чем вам нужна помощь?

кому могли бы понадобиться умения и знания дедушки, на бесплатной основе?

 

+ подумайте о том как вы можете организовать ситуацию его поездок к той же маме или родственникам? если это вероятно

 

по правилам форума вы не можете одновременно консультироваться у двух психологов.

вам нужно выбрать с кем вы будете вести работу дальше.

[xxx88]

вы можете найти одну из подсказок в вашей домашней работе: что вы делаете ежедневно?

ваша ситуация такая какая она есть. пока дедушка жив судя по всему вы будете жить втроем, так как я не увидела что бы вас были мысли в принципе не жить с ним

сейчас вы смотрите на ситуацию со стороны - чем я могу помочь дедушке?

а вы посмотрите со стороны - чем дедушка может помочь мне? смотря на ситуацию с этой стороны - вы увидите больше креативных решений.

подумайте задав себе такие вопросы:

что дедушка умеет хорошо делать?

кем он работал?

что он любит делать?

в чем вам нужна помощь?

кому могли бы понадобиться умения и знания дедушки, на бесплатной основе?

 

+ подумайте о том как вы можете организовать ситуацию его поездок к той же маме или родственникам? если это вероятно

 

 

 

по правилам форума вы не можете одновременно консультироваться у двух психологов.

вам нужно выбрать с кем вы будете вести работу дальше.

 

Прошу прощения, невнимательно ознакомилась с правилами, буду продолжать работу с Вами, если это возможно.

Спасибо, Вашу подсказку я поняла, обязательно над этим подумаю и постараюсь найти ему больше занятий по дому мне в помощь.

Но как мне постараться избавиться от этого чувства вины? Как мне по-другому посмотреть на ситуацию? Чувствую себя виноватой кругом. Вот даже сейчас: сижу, пишу Вам, а сама понимаю что это время могла бы сидеть рядом с ним чтобы как-то развеять его одиночество...

[Антонина Слонь]

Прошу прощения, невнимательно ознакомилась с правилами, буду продолжать работу с Вами, если это возможно.

Спасибо, Вашу подсказку я поняла, обязательно над этим подумаю и постараюсь найти ему больше занятий по дому мне в помощь.

Но как мне постараться избавиться от этого чувства вины? Как мне по-другому посмотреть на ситуацию? Чувствую себя виноватой кругом. Вот даже сейчас: сижу, пишу Вам, а сама понимаю что это время могла бы сидеть рядом с ним чтобы как-то развеять его одиночество...

 

давайте подсуммируем что у нас получается:

то что вы делаете сейчас каждый день :

- обедаете с дедушкой

- по вечерам беседуете с ним

- частично уже вовлекаете его в ситуацию того что раз он член семьи у него есть обязаности

Что вы собираетесь сделать :

-найти дополнительные варианты того чем дедушка может помогать, что бы он чувствовал осмысленность своей жизни

- уточнять у него со временем какие еще есть способы вовлечения его в коммуникации с другими

1: что еще вы можете?

2: почему после смерти бабушки вы считаете что дедвушка из роливашего отца - перешел в роль вашего сына?откуда к вам пришло такое решение и ощущение?

3: почему сейчас вы использовали формулировку "сделать счастливым" - вместо "поддерживать"?