Страх

[Гость IngaZuk]

доброй ночи.

мне 22 года .

простите...я не могу правильно сформулировать свои мысли и свою проблему , но понимаю что она у меня есть и справится с ней тяжело, а если честно я не понимаю как ?.(я начну с простого .постараюсь перечислить свои страхи .

я безумно боюсь лифтов ,боюсь что он застрянет и меня не спасут ,а еще мне не хватит воздуха .;

я очень боюсь высоты , мне кажется что я разобьюсь .;

я боюсь новых незнакомых городов,стран ,потому что я не знаю что там может случится со мной и куда мне прятаться .;

я боюсь метро ,мне кажется что оно зарвется .;

я боюсь людей, потому что я не знаю что от них ожидать .;

я боюсь жить ,потому что боюсь умереть .;

я боюсь взрослеть ,потому что это большая ответственность .;

я боюсь одиночества ,мне кажется я не могу нечего делать самостоятельно ,;

я всегда жду помощи ,потому что я не смогу что либо сделать сама .;

когда я сталкиваюсь с одной из проблем у меня ухудшается самочувствие.я начинаю нервничать меня бросает в жар,у меня учащается сердце биение ,кружится голова ,начинаю ходить по кругу и в этот момент лезут всякие дурные мысли .мне очень тяжело успокоить себя .

немного о себе :жила я всегда в не большом городе,находится он не далеко от Москвы .мама хотела что бы я уехала в Москву и устроилась на работу . так и получилась! у меня не было проблем с переездом .я стола жить со знакомой.работала почти каждый день по12 часов .,до работы добиралась по40 минут .так я прожила полтора месяца .потом я познакомилась с молодым человеком из своего города и начала мотаться после работы в свой город .приезжала я к молодому человеку в час ночи иногда картинки путались в голове (вроде бы недавно в Москве была а тут опять мой город .,пока мы болтали с молодым человеком время на сон оставалось очень мало (потом я вставала 6 утра и ехала на работу ,2 часа в электричке 50 в метро .в целом я не понимала порой где я нахожусь .потому что с каждым разом мне становилась все хуже и хуже ,мне хотелось выбежать из метро ,мне нечем было дышать ,задыхалась .потом я начала думать что скоро у меня будет срыв. и решила переехать в родной город .в общей сложности я про жила и про работала в Москве пол года .

переехав к себе в город я стала жить с молодым человеком . стало ли мне легче, да стало но не совсем .я решила не искать сразу работу ,хотела отдохнуть разобраться в себе .так я уже отдыхаю полтора месяца(((и нечего не изменилась я только очень потолстела ...сейчас не могу понять что я вообще хочу ??я ведь и начать боюсь (((((

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

доброй ночи.

мне 22 года .

простите...я не могу правильно сформулировать свои мысли и свою проблему , но понимаю что она у меня есть и справится с ней тяжело, а если честно я не понимаю как ?.(я начну с простого .постараюсь перечислить свои страхи .

я безумно боюсь лифтов ,боюсь что он застрянет и меня не спасут ,а еще мне не хватит воздуха .;

я очень боюсь высоты , мне кажется что я разобьюсь .;

я боюсь новых незнакомых городов,стран ,потому что я не знаю что там может случится со мной и куда мне прятаться .;

я боюсь метро ,мне кажется что оно зарвется .;

я боюсь людей, потому что я не знаю что от них ожидать .;

я боюсь жить ,потому что боюсь умереть .;

я боюсь взрослеть ,потому что это большая ответственность .;

я боюсь одиночества ,мне кажется я не могу нечего делать самостоятельно ,;

я всегда жду помощи ,потому что я не смогу что либо сделать сама .;

когда я сталкиваюсь с одной из проблем у меня ухудшается самочувствие.я начинаю нервничать меня бросает в жар,у меня учащается сердце биение ,кружится голова ,начинаю ходить по кругу и в этот момент лезут всякие дурные мысли .мне очень тяжело успокоить себя .

немного о себе :жила я всегда в не большом городе,находится он не далеко от Москвы .мама хотела что бы я уехала в Москву и устроилась на работу . так и получилась! у меня не было проблем с переездом .я стола жить со знакомой.работала почти каждый день по12 часов .,до работы добиралась по40 минут .так я прожила полтора месяца .потом я познакомилась с молодым человеком из своего города и начала мотаться после работы в свой город .приезжала я к молодому человеку в час ночи иногда картинки путались в голове (вроде бы недавно в Москве была а тут опять мой город .,пока мы болтали с молодым человеком время на сон оставалось очень мало (потом я вставала 6 утра и ехала на работу ,2 часа в электричке 50 в метро .в целом я не понимала порой где я нахожусь .потому что с каждым разом мне становилась все хуже и хуже ,мне хотелось выбежать из метро ,мне нечем было дышать ,задыхалась .потом я начала думать что скоро у меня будет срыв. и решила переехать в родной город .в общей сложности я про жила и про работала в Москве пол года .

переехав к себе в город я стала жить с молодым человеком . стало ли мне легче, да стало но не совсем .я решила не искать сразу работу ,хотела отдохнуть разобраться в себе .так я уже отдыхаю полтора месяца(((и нечего не изменилась я только очень потолстела ...сейчас не могу понять что я вообще хочу ??я ведь и начать боюсь (((((

[Ekaterina Leonteva]

Добрый день.

Определитесь - где вы будете работать: со мной или на общем форуме, тк вы создали две темы. Читайте правила МОЕГО раздела. В теме где прекращаете работать необходимо поблагодарить за участие и закрыт тему.

 

С уважением, Екатерина