Чувство вины

[Гость Nadinelle]

Здравствуйте, Антонина. Прошу Вашей помощи по такой ситуации.

Вот уже год прошел как я ушла от своего бывшего мужа. А чувство вины гложет страшно, не давая нормально жить. В официальном браке прожили 7 лет. Всего вместе 15 лет (познакомились когда мне было 17). Сложные были отношения, сходились – расходились, было много хорошего и плохого хватало, а в последние годы всё устаканилось. И вот я ушла, ушла по сути к другому, с которым изменяла ему, будучи в браке. Реальную причину озвучить не смогла, побоялась бурной реакции, да и не хотела делать больно. Пыталась с ним расстаться и ранее по другим причинам, которые остались актуальными, но несколько попыток заканчивались моим возвращением с поджатым хвостом. Он с трудом прощал, принимал, но осадок оставался у обоих. И вот я решила, что сил расстаться с ним у меня не хватит никогда, вышла за него, и последние 7 лет мы жили относительно спокойно. Было спокойно и надёжно, временами радостно, но постоянного счастья я не ощущала, отсюда измены с моей стороны, о которых он не знал. Можно было бы и дальше так жить, но для меня такая модель отношений не является нормальной. Да и отношения давно требовали развития – т.е. рождения ребёнка, на которого я с ним так и смогла решиться, а годы шли. Всё это очень угнетало. Дело в том, что мой бывший муж довольно жесткий человек, в прошлом поступал со мной жестоко, поэтому у меня не было уверенности что он станет заботливым и любящим отцом. И не настаивал он слишком на ребёнке, просто упрекал меня в отсутствии детей, как будто я одна должна была принять это решение и нести за него ответственность единолично.

В то же время, он для меня был родным человеком, ближе родителей, хотя до настоящей душевной близости было далеко. Дал мне чувство защищенности, стал образцом мужества, я всегда им восхищалась. Несмотря на свой жесткий характер, он нежно ко мне относился, выполнял все капризы, с ним я ни в чём не нуждалась.

Первые три месяца после расставания мы практически не общались, только короткие смс-ки на праздники от него. Как я потом поняла, он не верил, что я смогу уйти, ждал возвращения (возможно исходя из прошлого опыта). Через три месяца мы встретились по его инициативе, с первого момента встречи я поняла, как мне его не хватало и какой он для меня близкий. Но возвращаться я не собиралась. Мы стали встречаться примерно раз в неделю, как-то проводить время, я соглашалась на эти встречи из чувства вины и жуткой ностальгии, а он пытался меня вернуть. Я видела как ему плохо, как он угнетён и подавлен, как он обижен и до конца не понимает почему его бросили. Всё было очень мучительно для меня, уговорила его пойти вместе в загс и подать на развод – так и сделали. С момента официально развода он перестал со мной общаться – только односложные ответы на мои «как дела».

У меня своя личная жизнь, я переехала в другой город, нашла новую интересную работу, вышла замуж. Но он всегда в моих мыслях. Отношения с ним меня сформировали, все воспоминания связаны с ним, такое впечатление, что запретила себе быть счастливой, потому что так с ним поступила. Я не могу дать новому мужу то, что ему нужно: элементарную нежность и заботу, потому что всякий раз думаю о том, что обделила этим своего бывшего и может сейчас ему этого не хватает. Не могу себе простить такого предательства. Его мать бросила его в раннем детстве, когда вышла замуж за другого, он воспитывался бабушкой и дедушкой, я всегда ненавидела её за это. А теперь и сама поступила так же. Мне и ранее приходилось уходить от мужчин, но на их душевное состояние мне было абсолютно наплевать.

[Антонина Слонь]

добрый вечер,

1. как складываются отношения с нынешним мужем?

2. Не могу себе простить такого предательства - что именно вы считаете предательством в ваших действиях?

[Гость Nadinelle]

1. в целом - хорошо. они совершенно другие, чем были с бывшим мужем. есть моменты притирки и раздражения с моей стороны, но пока не критично.

2. под предательством подразумеваю в данном случае уход от него, отягощенный наличием другого мужчины. поймите меня правильно, на уровне ума я считаю, что каждый человек имеет незыблемое право прекратить отношения, в которых он не счастлив. я не бросила его больным, я не бросила его из-за денег, я не бросила его со своим ребёнком, я не ушла к его другу, не знаю что ещё я не сделала, но с позиции морали у меня нет к себе претензий. чувство вины происходит откуда-то из глубины души и доводам сознания не подвластно.

[Антонина Слонь]

т.е. вас наиболее всего мучает то что сначала появился другой мужчина, а потом вы ушли от бывшего мужа?

какой в своих глаза сделал вас этот поступок?

[Гость Nadinelle]

да, более всего мучает это. но если бы ушла просто так, чувство вины было бы всё равно, только не такое сильное.

 

в собственных глазах, с одной стороны, я стала сильнее, т.к. до последнего не была уверена, что смогу без него, с другой стороны, я обманщица, разбившая сердце

[Антонина Слонь]

но если бы ушла просто так, чувство вины было бы всё равно - почему вам так кажется?

получается что ваше чувство вины состоит не столько из того что вы считаете себя "обманщицей", сколько из чего -то другого за что вы себя вините.

[Гость Nadinelle]

виню в том, что причинила ему боль, отказалась от него, предпочла ему другую жизнь. то, что ещё и к другому мужчине и то, что не сказала правду -усугубляет ситуацию.

 

он мне не безразличен, поэтому невольно ставлю себя на его место

[Антонина Слонь]

виню в том, что причинила ему боль, отказалась от него, предпочла ему другую жизнь. то, что ещё и к другому мужчине и то, что не сказала правду -усугубляет ситуацию.

 

он мне не безразличен, поэтому невольно ставлю себя на его место

 

какие для вас обязательные составляющие любви?

[Гость Nadinelle]

1. невозможность отказаться от любимого человека, несмотря ни на что

2. безусловная доброта к нему

3. душевная близость

4. секс.влечение

 

5. верность

[Антонина Слонь]

с первого момента встречи я поняла, как мне его не хватало и какой он для меня близкий.

- это ощущение прошло?

[Гость Nadinelle]

не прошло. немножко притупилось, но не прошло.

[Антонина Слонь]

не прошло. немножко притупилось, но не прошло.

вы скучаете за ним?

[Гость Nadinelle]

да, периодически скучаю

[Антонина Слонь]

да, периодически скучаю

за чем вы скучаете больше всего?

[Гость Nadinelle]

за его опекой, за ощущением надёжности и защищенности, за его особой нежностью, просто за сильным мужчиной

[Антонина Слонь]

за его опекой, за ощущением надёжности и защищенности, за его особой нежностью, просто за сильным мужчиной

вы не получаете это сейчас в отношениях с новым мужем?

[Гость Nadinelle]

нет, не получаю.

но я получаю то, что для меня важнее. это осознанный выбор. бывший муж был "заботливым отцом" я была "маленькой девочкой", если представить отношения в ролевом виде. сейчас всё по-другому

[Антонина Слонь]

нет, не получаю.

но я получаю то, что для меня важнее. это осознанный выбор. бывший муж был "заботливым отцом" я была "маленькой девочкой", если представить отношения в ролевом виде. сейчас всё по-другому

 

может ли быть так что чувство вины - это не просто чувство вины, а скорее тоска и некоторое сожаление?

[Гость Nadinelle]

думаю, нет.

это разные ощущения. тоска меня не слишком тяготит, много приятных воспоминаний, которые тоже не вызывают негативных эмоций.

 

а вот вина заставляет мучаться

[Антонина Слонь]

чувство вины появилось с самого начала ?

или спустя какое-то время?

[Гость Nadinelle]

появилось даже ДО ухода, когда решила что надо расставаться

[Антонина Слонь]

вы не любили мужа настолько что бы не изменять ему, вы честно услышали свои чувства и расстались с ним, дав ему тем самым шанс что бы кто-то его любил, так что бы быть с ним и любить его больше чем это могли сделать вы.

вас мучает то что вы изменяли ему и скрывали это от него?