Я псих полный

[Pramuk]

Доброго здоровиться!мне 19 лет. Я не знаю что делать?В 2011 не выходил из дома вообще была депресия я думал что почти все люди слышат мои мысли,у меня полный бред в голове я не знаю какого это слушать мои думы видя страдания окружающих перестал выходить на улицу и решил привести в лады голову не получилось ну чтож смирился.Сейчас вообще бред я начал думать что если уйду от них на несколько км все равно слышат мой бред ну как это возможно я не какой нибудь придурок который не с того не с сего так подумал все обдумал совпадений куча я уверен на 100% это так.Что мне делать разубедить не кто не сможет!Едиственный способ это перестать думать музыка,спорт, все это не поможет алкоголь,травка тут надо что-нибудь мощное.И МНОГОЕ ДЕЛАЛ играл сутками играл, включал на полную мощность музыку,бегал очень быстро ничего не помогает только если болтать но не болтать же мне целый день это не вариант.в психушку не вариант сделают из меня овоща и за одно в пустую время.

[Soft]

...Едиственный способ это ...

Это раздел консультаций профи - https://psycheforum.ru/forum56.html

[Гость Meditation]

Как обрести покой в душе, раз и навсегда?   Личный опыт. На пойск ушли годы, заставила дипрессия. Ответ нашел в афаризмах мудрецов. Все дело в природе ума, он беспокойный. Как его успокоить? Начать практику медитации. Как это работает? Вечером перед сном сидите на стуле с прямой спиной, с закрытыми глазами, в раслабленном состоянии, в руках четки. Начинаете перебирать бусинки и считаете до 100, а потом обратно. Если ошиблись, счет начинайте занова. Для чего это надо? Для развити концентрации. Что потом? Останавливает счет, когда устает мозг и сидите с закрытыми глазами и ни о чем не думаете, а концентрируете своё внимание на дыхании. Мыслей нет. Что делать если они появляются? Отнестись спокойно и начать счет снова, пока мозг не устанет и потом сидите с закрытыми глазами и ни о чем не думаете. Повторяйте медитацию каждый вечер в одно тоже время и начните с 15 минут и каждый день добавляйте время на 5-10 минут. Вы увидите мысли уйдут. Что будет происхоедить с вами в жизни? Вы станите спокойным и увидите что постепенно становитесть наблюдателем происходящих событий, вы не будете разговаривать с самим собой.Ваша память всегда будет стараться возвращать вас в состояние покоя. Медитация для вас станет любимым занятием. Глаза начут видеть и замечать то что не видели, уши начнут слышать пение птиц и мир откроется с новой сторны. Вы ощутите себя взрослым ребенком. Если великие назвали это пробуждением, уверяю вас это здорово!

Как разобраться в себе и с чего начать? Личный опыт.  Для начала надо понять, как работает наш мозг. В нашем мозгу заложена информация-это файлы. Они открываются согласно наших желаний. Желание думать-это то, то что открыает другие файлы. Постоянное думание, вызывают привычку. Привычка - это корень пооблем. Вы думаете, что каждый день вы думаете по новому, но вы думаете, согласно своим приычкам, а она у вас постоянна и уже называется образом мышления. Как избавиться от привычки постоянно находиться в мыслях. Возможно у вас возникали мысли избавиться от навязчивых мыслей или стереть их и это не удается с успехом. Что делать? Первое надо понять, что есть понятие Концентрация и вы концентрируетесь на своих мыслях, согласно своей привычке. Второе нужно в мозге открыть один файл, под названием -Тишина и спокойствие и сделать его главным т.е открыт новое желание и перевести его в привычкую. Как этого добитья - через медитацию. Что станет со старыми привычками? Они сойдут на нет. Файлы закроются - мозг будет отдыхать. Задайте себе вопрос- вы перерабатывете тонны мыслей в день, а профессором не стали? Дело в том, что профессор целый день и всю жизнь думает над одной мыслью. Поэтому он и профессор в одной области. Если вы будете думать о тишине, то и станете тем самым спокойствием - профессром тишины.

[Vaim86]

Если кому-то мешают ваши думы - то это их проблемы, а не ваши. Думайте на здоровье! =))