Плохо по всем фронтам

[Delonsk]

Недавно осознал что я зависимый человек. С алкоголем пытался бороться с 23 лет в течении 4 лет, но все без толку. Не скажу что пью много, но последствия довольно печальны - повел некультурно как свинья в местах встречи знакомых в прошлом году, теперь стесняюсь с ними встречатся, избегаю встреч, вообщем то друзей больше как таковых нет. Только один алкоголик, который иногда предлагает встретиться и выпить, а я не могу отказать ему...вроде и не хочу, так как с ним вечно истрачиваю много денег и в то же время одинокий образ жизни доводит до того, что все же приходиться встречаться и пить, хоть с кем то поговорить...Потом про игровые зависимости. Недавно увлекся спортивными ставками...вообщем сначала как и всем фартило, а теперь печальный итог - проиграно $5000 за 2 дня. Сумма для меня довольно критичная и сам не заметил как проиграл, даже ездил на автомате 2 раза ночью в банкомат деньги закидывать. Теперь компьютер и интернет..сколько вемени в трубу спускается на всякую ерунду - тупые ролики на ютубе, чтение форумов , просмотр красивых авто которые все равно никогда не куплю с такой жизнью , порнография (еще одна из зависимостей) и тд.    Читал много книжек про тайм менеджмент, правильное распределение времени, но все это дает только краткосрочный результат 1-2 дня, потом все заново. Понимаю, что все это из за инфатильности, слабохарактерности, неумения говорить нет и вовремя остановиться... Отсюда и последствия в виде нерешительности, отсутствия друзей, проблемами с работой, финансами, в личной жизни и со всем остальным. Раньше считал себя хорошим специалистом, но в последнее время понял что делаю все на тяп-ляп, не могу сосредоточиться, мысли беспокойные из за всех этих проблем, очень плохо с концетрацией внимания..могу только концентрироваться на своих мыслях (считай переживаниях и тревогах, страхах) или когда играю, во всем остальном просто отключаюсь и витаю в облаках, многие это замечают и считают каким то недалеким, сумасшедшим. Все это наваливается и дальше все хуже и хуже, если в 20 лет я был более менее оптимистично настроенным молодым человеком, то сейчас возрастает все большая уверенность что дальше только хуже. Уже появляются суицидальные мысли. Куда вообще идти лечиться с моими проблемами? Я больше не могу их не замечать, все это реально достало, хочу получать удовольствие от жизни и каждого действия, перестать быть зависимым...

Да, если раньше во всех своих проблемах я винил других людей и внешние факторы, то сейчас уже осознал, что не могут все быть плохими, а виноват во всем только я сам. Но беда, что после этого принятия решения я себя стал любить еще меньше, стал намного более замкнут в себе. Когда все у меня плохими были жилось получше...

[nikolaj030]

[Vasbka]

Лечиться вам не надо - вы же не больной? Вам просто надо найти ответы на собственные вопросы, и понять почему оно так получается. главное не воспринимайте ваше нынешнее состояние, как истинное. Скажите себе, что это всего лишь затянувшаяся хандра. Берите свою волю в кулак и к психологу. Пообщаетесь с ним, разберётесь во всём, устраните корень ваших плохих мыслей и жизнь заново улыбнётся. Но надо понимать, что дело не лёгкое, надо стараться, и не слушайте ваш внутренний пессимистичный голос, он хочет вас обмануть, так как скорее всего привык к такому состоянию.

[rufaa]

Целеустремлённости не достает?

 

Ну так анекдот первый попавшийся:

 

Самый целеустремлённый человек — тот, который хочет в туалет. Смешно было бы слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет. 
— я был слишком уставший. 
— я не верил, что смогу добежать. 
— он-то добежал. У него ноги вон какие длинные. 
— я слишком глуп, чтобы это сделать. 
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать. 
— я постучался в туалет — но мне не открыли. 
— у меня была депрессия. 
— я не могу себе этого позволить! 
— решил сходить завтра.

[Vasbka]

Целеустремлённости не достает?

 

Ну так анекдот первый попавшийся:

 

Самый целеустремлённый человек — тот, который хочет в туалет. Смешно было бы слышать фразы типа:

Я описался, потому что:

— не было времени сходить в туалет. 

— я был слишком уставший. 

— я не верил, что смогу добежать. 

— он-то добежал. У него ноги вон какие длинные. 

— я слишком глуп, чтобы это сделать. 

— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать. 

— я постучался в туалет — но мне не открыли. 

— у меня была депрессия. 

— я не могу себе этого позволить! 

— решил сходить завтра.

Спасибо, посмеялся)))

[Одиночество в дожде]

Спасибо, посмеялся)))

А мне было не до смеха. Помню в школе перепутал туалет и попал в женский, девчонки пожаловались и учителя сильно поругали. Потом когда приспичило боялся зайти в туалет и ... Потом 3 года надо мною издевались, а некоторые девчата припоминали и спустя 10 лет  

[Vasbka]

А мне было не до смеха. Помню в школе перепутал туалет и попал в женский, девчонки пожаловались и учителя сильно поругали. Потом когда приспичило боялся зайти в туалет и ... Потом 3 года надо мною издевались, а некоторые девчата припоминали и спустя 10 лет

Как смотреть на ситуацию - выбор каждого человека. А вы не пробовали посмеяться над этим?