Как достичь отсутствия мыслей в голове

[Гость POPKA DURAK]

Меня мучает мысли голова болит ужасно падал в обмок не раз помощь нужна ХЕЛП!

[Soфi]

 

Как достичь отсутствия мыслей в голове

оч тяжело, люди десятилетиями практикуют, обычно "такое" достигается в глубоких медитациях... но на это уходят годы и вообще неизвестно... получится ли это у вас? получается у единиц, типа просветленных, глубоко религиозных и святых, у них только одного плана мысли: О Боге.

лучше отпустить мысли, наблюдать за ними со стороны, как приходят, как мимо проходят, или изменить мысли на позитивные.

 еще есть техника Байрон Кейти  "Моешь чашку, думай о чашке", т.е. думать только о том, что делаешь в настоящий момент, а не о 10 делах сразу, как мы обычно делаем, я эту практику применяла, работает, от многих мыслей избавилась.

Если у вас "больные" мысли, типа страдания по какому-то поводу, то можете почитать её книги и практику "Исследования мыслей", в инете есть её рускоязычный сайт, там книги , фильм, и видеоролики Работы по исследованию мыслей и освобождению от нихhttp://www.thework.com/russkiy/

[Гость POPKA DURAK]

 Меня наверно неправильно поняли у меня словесный понос  мысленно замолчать никак не удаеться.

[Soфi]

 Меня наверно неправильно поняли у меня словесный понос  мысленно замолчать никак не удаеться.

я вам и предложила практики освобождения от многомыслия, думать только об одном, а не об нескольких одновременно, вы вначале пробуйте, а потом говорите, получается, что вы ничего сами делать не хотите, а ждете от нас волшебную таблетку? так её нет, просто не существует, любая работа над собой требует усилий и вложений, времени, навык приходит только с практикой, и любые изменения без практики никак.

Вы подумали, что это безмыслие произойдет мгновенно? кем-то виртуально? так неетт, вы сами должны это делать. Направление вам конечно набросают... но идти должны сами.

Вы вначале узнайте, что такое мысли вообще и как они приходят... и как уходят, и что с ними делать? я вам дала ссылку на книги. Мысли можно вообще не замечать, они сами по себе, можно прогнать, а можно вовлечься, придать им статус особого значения  и страдать... выбирайте. Вы этот статус им дали, так можете в любой момент и отнять. Кто хозяин в доме? Вы? или Мысли?

[Гость POPKA DURAK]

Я просто не могу мысленно замолчать, я всего лишь хочу ничего не проговаривать мысленно,не удаеться заткнуться ,замолчать не могу ВЫ МЕНЯ ПОНИМАЕТЕ?

Я устал не могу больше.

[MGrey]

Сколько Вам лет, чем и с кем Вы живете, качество Вашей жизни?

 

Может Вам положено много думать?

[Гость POPKA DURAK]

Почти 20 лет живу с родителями качество среднее! Нет думать не о чем!

[MGrey]

Вам 20 лет, или Вы 20 лет живете с родителями?

[Гость POPKA DURAK]

Мне 20 почти!

Сейчас мне 19

[MGrey]

О чем мыслите? Я имею ввиду, в каком ключе? Мечтаете?

[Гость POPKA DURAK]

Трудно ответить честно.

Спс что помогаете мне большое спасибо.

 

[MGrey]

Трудно ответить честно.

Спс что помогаете мне большое спасибо.

 

Давайте, рассказывайте и честно.

"Спасибо" тут неуместно, не за что пока.

 

Нужно иметь понимание, почему и из-за чего. Замалчивание и закрывание глаз - порой плохо аукивается.

[Гость POPKA DURAK]

Я даже не знаю как вам ответить я просто не могу замолчать мысленно тупо базарю обо всем !

[MGrey]

Я даже не знаю как вам ответить я просто не могу замолчать мысленно тупо базарю обо всем !

 

Ну "базарь" тут и в письменном виде.

[Гость POPKA DURAK]

Зачем это вам просто мысленный понос идет базар обо все что вижу и слышу или слышал видел.

[MGrey]

Зачем это вам просто мысленный понос идет базар обо все что вижу и слышу или слышал видел.

 

Мне не надо от Вас ничего ))

[Гость POPKA DURAK]

Мне нужна помощь это уже далеко зашло  ой как мне плохо ребят.

[Jural]

Меня мучает мысли голова болит ужасно падал в обмок не раз помощь нужна ХЕЛП!

 

Разве вы от мыслей падали в обморок?

 

Но вполне возможно, что у вас происходят некоторые переживания, вызываемые мыслями и эти переживания вам очень не нравятся, а так как переживания происходят и вы ничего не можете с ними сделать, но вы мысли хотите устранить потому как вы недовольны этими переживаниями, то вот этот внутренний конфликт между тем, что текут мысли, вызывающие неприятные переживания и вашим желанием достичь отключение мыслей и вызывает отключение сознания на некоторое время: срабатывает природный механизм самосохранения и происходит временное отключение сознания - если сознание не будет отключаться при сильном накале конфликта, то ваш ум может соскочить со своих рельс.

 

Вы не можете все мысли отключить - иначе вы не сможете общаться, но вам нужно понять природу возникновения тех мыслей, которые несут вам неприятные переживания и когда вы поймете природу возникновения этих мыслей, то вы увидите для себя возможность игнорирования этих мыслей до их полного окончания: мысли о технической стороне жизни нет надобности отключать, но вот мысли из эмоциональной сферы - можно и нужно отключать, используя понимание рождения мыслей - понимая источник негативных мыслей.

[vilgelmina]

мдя... если вы мысленно разговариваете, это еще не значит, что мысль напряженно работает) можно говорить, а можно как вы сами выразились "тупо базарить" , все это от беспредметности  такого внутреннего разговора, ни чем ваша головушка по настоящему не занята)

[Гость POPKA DURAK]

мдя... если вы мысленно разговариваете, это еще не значит, что мысль напряженно работает) можно говорить, а можно как вы сами выразились "тупо базарить" , все это от беспредметности  такого внутреннего разговора, ни чем ваша головушка по настоящему не занята)

Ну у меня голова болит ужас врача не раз вызывал и еще отвлекает.

[Гость POPKA DURAK]

Мне очень жалко время что я сижу тут деградирую я посвятил себя этой проблеме оно мне не дает жить я в отчаянии прошу помогите мне.

[Pramuk]

Мне это знакомо я тебе сочувствую.