Беспочвенные тревоги... аппатия... депрессиия.. а что дальше?

[Alisa2017]

Если бы знать, КАК действует механизм веры и почему моей веры не хватает..

Я искренне хочу это.

а, кстати, что у нас с ВЕРОЙ? С верой в Бога, в смысле.

Верите? В церковь ходите?

Молитвы знаете?

[saas]

а, кстати, что у нас с ВЕРОЙ? С верой в Бога, в смысле.

Верите? В церковь ходите?

Молитвы знаете?

Верю, именно эта вера меня тогда и подняла в свое время. В церковь хожу, еще месяц назад ходила, а сейчас паника - ноги подкашивются.

Молитвы - основную наизусть, а так читаю.

 

Очень сложно мне самой адекватно оценить силу моей веры... Кто то скажет, что если боишься, значит не веришь... Если бы верила, то не боялась бы.

 

Мне даже сложно озвучить ЧЕГО я паникую. Это наверно сложно понять. Мне тут сказали, что я лениявая и все.

[космос]

Если бы знать, КАК действует механизм веры и почему моей веры не хватает..

Я искренне хочу это.

все мы подвержены вине за грехи которые и не совершали

нужно верить в Бога

а какой он этот Бог?

Христос и православная церковь?

неа.

там мы должны доказывать свою невинновность

каятся в том, что и не совершали.

а Бог это Я.

так может и должен говорить и знать каждый

потому как все сущее это и есть Бог.

не нужно никому ничо доказывать.

если задаться воросом

что хочет получить от вас, как от частицы себя, Бог?

правильно.

Радость.

это то, что не обходимо для многих вещей

часто для нас и не осознаных и не понимаемых.

человеку оч. тудно поверить в то, что ОН достоен.

чаще люди переносят себя в режим ожидания

"Все будет хорошо"

и живут с этим ожиданием всю жизнь.

но они ни как не могут поверить в то, что хорошо уже есть.

в то, что они достойны

и им ни чего не остается кроме как радоваться этому.

вот так и устроена наша жизнь.

потому как подобное притягивает подобное.

радость - радость

горе - горе

злость - злость.

страх - страх

тут дело выбора и веры

выберите свой вариант и верьте знайте, что он уже работает

он есть.

и вы увидете как все изменится.

[Alisa2017]

Верю, именно эта вера меня тогда и подняла в свое время. В церковь хожу, еще месяц назад ходила, а сейчас паника - ноги подкашивются.

Молитвы - основную наизусть, а так читаю.

 

Очень сложно мне самой адекватно оценить силу моей веры... Кто то скажет, что если боишься, значит не веришь... Если бы верила, то не боялась бы.

 

Мне даже сложно озвучить ЧЕГО я паникую. Это наверно сложно понять. Мне тут сказали, что я лениявая и все.

И сейчас это Вас если не спасет, то по крайней мере поможет.

Болезни нам даются не просто так. А для того, чтобы мы задумались. Значит что-то делали раньше неправильно. Или двигались не туда...

А от чего паника - разбирайтесь  с врачом. Причины иногда так глубоко в подсознании, что Вы о них даже и не догадываетесь сейчас...

[saas]

все мы подвержены вине за грехи которые и не совершали

нужно верить в Бога

а какой он этот Бог?

Христос и православная церковь?

неа.

там мы должны доказывать свою невинновность

каятся в том, что и не совершали.

а Бог это Я.

так может и должен говорить и знать каждый

потому как все сущее это и есть Бог.

не нужно никому ничо доказывать.

если задаться воросом

что хочет получить от вас, как от частицы себя, Бог?

правильно.

Радость.

это то, что не обходимо для многих вещей

часто для нас и не осознаных и не понимаемых.

человеку оч. тудно поверить в то, что ОН достоен.

чаще люди переносят себя в режим ожидания

"Все будет хорошо"

и живут с этим ожиданием всю жизнь.

но они ни как не могут поверить в то, что хорошо уже есть.

в то, что они достойны

и им ни чего не остается кроме как радоваться этому.

вот так и устроена наша жизнь.

потому как подобное притягивает подобное.

радость - радость

горе - горе

злость - злость.

страх - страх

тут дело выбора и веры

выберите свой вариант и верьте знайте, что он уже работает

он есть.

и вы увидете как все изменится.

Я понимаю, что вы говорите. И стараюсь.

Но вот ситуация

мне надо выйти по делам, я беру сумку, встаю и ...все... еще до мысли, что что пойдет не так, в теле начинается паника. А выйти то надо на первый этаж всего лишь...

 

Я знаю, что у меня все хорошо. Но видно моему подсознанию этого знания недостаточно.

 

Страхи. Четко понимаю, что страх притягивает страх. Отвлекаюсь, не думаю, но ОН ЕСТЬ И ОН РАСТЕТ, и невольно он вылазит.

 

А еще месяц назад все было супер - я умела и радовалась жизни, я носилась по городу, я успевала в сотни мест и теперь - такой контраст-- ПРИДИ, РАДОСТЬ!

[космос]

Я понимаю, что вы говорите. И стараюсь.

Но вот ситуация

мне надо выйти по делам, я беру сумку, встаю и ...все... еще до мысли, что что пойдет не так, в теле начинается паника. А выйти то надо на первый этаж всего лишь...

 

Я знаю, что у меня все хорошо. Но видно моему подсознанию этого знания недостаточно.

 

Страхи. Четко понимаю, что страх притягивает страх. Отвлекаюсь, не думаю, но ОН ЕСТЬ И ОН РАСТЕТ, и невольно он вылазит.

а чего вы боитесь?

[saas]

а чего вы боитесь?

что выйду на улицу, ноги подкосятся и я упаду. не смогу встать. поднимут.

страх, что так будет уже всегда.

страх, что не смогу больше сама ходить и радоваться жизни.

страх, что не смогу дать дочери все то, что хочу (проводить с ней время, музеи, кино, кафе. путешествия)

страх, что моя болезнь вернется (она то и не уходила)

[Alisa2017]

Я понимаю, что вы говорите. И стараюсь.

Но вот ситуация

мне надо выйти по делам, я беру сумку, встаю и ...все... еще до мысли, что что пойдет не так, в теле начинается паника. А выйти то надо на первый этаж всего лишь...

 

Я знаю, что у меня все хорошо. Но видно моему подсознанию этого знания недостаточно.

 

Страхи. Четко понимаю, что страх притягивает страх. Отвлекаюсь, не думаю, но ОН ЕСТЬ И ОН РАСТЕТ, и невольно он вылазит.

 

А еще месяц назад все было супер - я умела и радовалась жизни, я носилась по городу, я успевала в сотни мест и теперь - такой контраст-- ПРИДИ, РАДОСТЬ!

очень хорошо Вас понимаю((

Помню такое же состояние и обиду на свою слабость, никчемность... страхи эти, которые мешают жить...

Как мне объяснял врач - в подсознании эти проблемы накапливались годами. А я теперь хочу, чтобы за день или неделю у меня все прошло. 

Обратный путь, к выздоровлению тоже будет долгим и сложным.

Все вернется. Все еще будет. И бегать будете по городу)))

И счастливы будете до неприличия)))

Какие лекарства Вам назначил врач?

[saas]

Какие лекарства Вам назначил врач?

Адаптол и ретексин (по-моему), но последнее я пока не начала принимать - мне нельзя. Мне вообще все нейролептики и антидепрессанты нельзя. И от этого еще тяжелее..

[Алёна7]

saas, Вы проходили комплексное обследование, сдавали анализы? 

[saas]

saas, Вы проходили комплексное обследование, сдавали анализы? 

давно комплексного не проходила, но весной кое каких врачей прошла. Щитовидка в норме (гормоны и узи), печень - требует внимания ))) кровь - нормально.

[Alisa2017]

а чего вы боитесь?

А невозможно там понять чего боишься, Кос.

Адреналин бегает по крови как полоумный, при полном отсутствии реальной угрозы жизни или здоровью. 

Если химическим языком говорить, то в организме резко падает выработка сератонина, который обычно, грубо говоря, этот гуляющий алреналин у здоровых людей загоняет на место и не дает разгуляться по крови.

Недостаток сератонина дает полую свободу адреналину, который гуляет беспризорно по крови и у человека возникает безумный и беспричинный страх. Плюс, все сопутствующее выбросу адреналина. Сердцебиение, потливость, скачки давления, температуры, проблемы с дыханием и т.д. У каждого по своему.

 

Адаптол и ретексин (по-моему), но последнее я пока не начала принимать - мне нельзя. Мне вообще все нейролептики и антидепрессанты нельзя. И от этого еще тяжелее..

почему нельзя антидепрессанты?

[saas]

 

почему нельзя антидепрессанты?

По основному заболеванию

 

А невозможно там понять чего боишься, Кос.

Адреналин бегает по крови как полоумный, при полном отсутствии реальной угрозы жизни или здоровью. 

Если химическим языком говорить, то в организме резко падает выработка сератонина, который обычно, грубо говоря, этот гуляющий алреналин у здоровых людей загоняет на место и не дает разгуляться по крови.

Недостаток сератонина дает полую свободу адреналину, который гуляет беспризорно по крови и у человека возникает безумный и беспричинный страх. Плюс, все сопутствующее выбросу адреналина. Сердцебиение, потливость, скачки давления, температуры, проблемы с дыханием и т.д. У каждого по своему.

Именно так.

[космос]

что выйду на улицу, ноги подкосятся и я упаду. не смогу встать. поднимут.

страх, что так будет уже всегда.

страх, что не смогу больше сама ходить и радоваться жизни.

страх, что не смогу дать дочери все то, что хочу (проводить с ней время, музеи, кино, кафе. путешествия)

страх, что моя болезнь вернется (она то и не уходила)

я тут не спец по страхам

думаю, что не шагнув на встречу им, страхи не развеятся.

но уверен, что все у вас в голове.

нужно формировать себя.

вкладывая все нужное и отсекая не нужное.

пусть на это потребуется время.

значит у вас такой период восстановления.

подумайте

а почему вам выпало такое испытание?

ну конеш. наказание и вина и все такое.

возможно.

а может это испытание должно вас вывести на новую себя

вывести за новые горизонты вашего Я

выберите себе позитивный мотив.

 

часто люди ищут подтекст в словах

тайное волшебное слово.

Бац!

и готово.

нет.

слова не будут другими и волшебными они не станут, потому как волшебство и происходит уже

вам посылаются нужные слова, книги, события.

ни будет ни чего другого, кроме того, что вам приходит.

ищите смысл в этом

здоровое зерно здесь.

можно даже разглядеть в теме Арины подсказку которая прилетела именно вам.

вы ведь участвовали в теме.

увидьте ее, примите.

нам всегда дают подсказки, ключ к разгадкам

нужно наблюдать со спокойным серцем

и все увидешь.

 

А невозможно там понять чего боишься, Кос.

 

могу предположить, что падение продолжается.

такое впечатление, что страхи это следствие, а не вновь приобретенное.

когда происходит обнуление (дно)

то там уже ровненько и пусто.

да и в этой теме человек еще не слышит

не "глотает воздух" как это было у меня.

мне важна была любая соломинка.

щас могу предположить, что в тот момент начала свою музыку тяга к жизни.

автор же тянет себя вниз

а значит и полет происходит нормально.

пикирует.

[saas]

 

могу предположить, что падение продолжается.

такое впечатление, что страхи это следствие, а не вновь приобретенное.

когда происходит обнуление (дно)

то там уже ровненько и пусто.

т.е. когда человек действительно падает на дно, то там страхов нет?

[муркиза]

Ну Вы чего это? Мы только за Вас порадовались, что Вы отдохнули так чудесно,.Мне такие состояния не знакомы.У мужа первого бывало, щитовидка виновата оказалась.Держитесь! Все хорошо будет!

[saas]

автор же тянет себя вниз

а значит и полет происходит нормально.

пикирует.

как его остановить.

что я делаю не так? подскажите... (без иронии и сарказма)

я действительно не понимаю. вот такая простая русская баба - не понимаю.

 

Ну Вы чего это? Мы только за Вас порадовались, что Вы отдохнули так чудесно,.Мне такие состояния не знакомы.У мужа первого бывало, щитовидка виновата оказалась.Держитесь! Все хорошо будет!

Поэтому и не лезу в свою тему, там название плохое(

[космос]

т.е. когда человек действительно падает на дно, то там страхов нет?

скорее начинает меняться образ жизни

начинаешь глотать воздух.

 

вам прилетело от меня  - почитаете

ну и ?

 

как его остановить.

что я делаю не так? подскажите... (без иронии и сарказма)

я действительно не понимаю. вот такая простая русская баба - не понимаю.

есть такое выражение

 когда человек падает - подтолкни

когда начинает вставать - подай руку

 

принимайте все как есть

не сопротивляйтесь.

боитесь - примите это

сопротивление приводит к еще большей генерации процесса

[saas]

можно даже разглядеть в теме Арины подсказку которая прилетела именно вам.

вы ведь участвовали в теме.

увидьте ее, примите.

нам всегда дают подсказки, ключ к разгадкам

нужно наблюдать со спокойным серцем

и все увидешь.

Я иду на встречу своим страхам каждый день. Я делала это 10 лет назад. И поборола. Но тогда у меня было плечо, на которое я могла опереться. А сейчас - его нет.

 

Сейчас тоже иду - у меня такая рабта, что могу и не пойти. А я иду, еду на такси, работаю, отвлекаюсь. Сегодня вечером дочка возвращается.

 

вам прилетело от меня  - почитаете

ну и ?

Вы про ссылку в предыдущих постах?

[Алёна7]

Была у врача психотерапевта... прописал успокоительное, но слабенькое. 

Что кроме лекарственных препаратов Вам предложил психотерапевт? 

[космос]

Я иду на встречу своим страхам каждый день. Я делала это 10 лет назад. И поборола. Но тогда у меня было плечо, на которое я могла опереться. А сейчас - его нет.

 

Сейчас тоже иду - у меня такая рабта, что могу и не пойти. А я иду, еду на такси, работаю, отвлекаюсь. Сегодня вечером дочка возвращается.

 

Вы про ссылку в предыдущих постах?

ссылка для того, что бы в той теме вы находили объснения многим процессам.

почитайте Уолша.

нужно найти в себе мотив

ваш внутрений мотив (искорку) который и поведет вас к возраждению.

и это не наши советы.

сами

все сами.

по крупинке.

вы не поверите мне

но когда человек успокаивает свой внутрений мир

и начинает наблюдать

диву даешься сколько летит из космоса помощи и подсказок.

[Alisa2017]

я тут не спец по страхам

думаю, что не шагнув на встречу им, страхи не развеятся.

Кос, все верно Вы пишете. Но только для человека здорового. А когда вегетативная система так разбалансирована, что организм путается, на что и как следует реагировать, то не время заниматься психологией и причинами страхов. Не время шагать к ним навстречу.

Сначала надо хоть чуть-чуть окрепнуть и поверить в себя.

Поэтому и написала в самом начале про режим дня, прогулки, обливания и пр. Плюс лекарства, которые прописал врач.

Есть адреноблокаторы, которые заменяют серотонин в организме. С помощью них можно по крайней мере почувствовать себя человеком.

Сначала тело надо хоть немного привести в порядок, чтобы можно было не только на первый этаж спуститься, но и в метро проехать.

А потом идти навстречу страхам.

 

И не всем стоит опускаться на самое дно. У кого-то потом просто может не хватить сил вынырнуть на поверхность.