изначально негативно настроена к отношениям

[tumsya]

добрый день. не знаю, насколько моя проблема банальна, но она мне ужасно мешает в личных отношениях.

проблема в том, что я изначально негативно настроена на отношения с молодым человеком. Эту формулировку мне периодически говорят разные люди, раньше я не замечала этого, но сегодня поняла что это имеет место быть. Я придираюсь к малейшим словам, которые были брошены вшутку, я же специально накручиваю , раздуваю из этого обиду. начинаю преувеличивать ( при чем сама понимаю что я не объективна). если слов не бросается, я придлираюсь к действиям, это ненормально! при том, что ничего криминального не случается. меня просто затмевает на время. а потом отпускает и я понимаю что не права. ПРи этом к человеку я испытываю самые теплые чувства. почему так?

и кстати, если меня разубеждать в моих же словах- я злюсь, если продолжают ссориться со мной- разумеется тоже злюсь. "отпускает " меня только если человек замолчит и куда-нибдуь скроется.. тогда я обижена некоторое время и потом все как рукой снимает-обиды не сотается и следа. что это?! почему я цепляюсь к молодым людям "заглаза"? и как от этого избавиться?

 

и еще одна дурацкая черта. если у меня что-либо идет не так (работа/здоровье/еще чтолибо) я опять же "сливаю " все на любимого.

насколько это неприятно звучит я понимаю, хочу убрать этоу черту из своего характера.

[Good evil]

Однажды Вас обидели и попёрло... Потому что люди сами часто несут всякое, даже в голову не придёт что могут кого-то задеть, обидеть.

Посоветовать могу только переводить негатив во что-то другое, получится не сразу. Представте себе что Ваш партнёр ляпнул не Вам, а куда-то в пустоту и что он подругому не может. Когда человек бухтит крайностями - с ним долго общаться не будет никто, а если он пытался пошутить или дать совет- это совсем другое.

[tumsya]

Однажды Вас обидели и попёрло... Потому что люди сами часто несут всякое, даже в голову не придёт что могут кого-то задеть, обидеть

и что с этим делать?

[Good evil]

и что с этим делать?

Исправлено выше

[ЛедиФиона]

и что с этим делать?

Купите себе собаку и бейте ее, когда будете в ярости. 

[tumsya]

Купите себе собаку и бейте ее, когда будете в ярости. 

вы в себе?

 

Однажды Вас обидели и попёрло... Потому что люди сами часто несут всякое, даже в голову не придёт что могут кого-то задеть, обидеть.

Посоветовать могу только переводить негатив во что-то другое, получится не сразу. Представте себе что Ваш партнёр ляпнул не Вам, а куда-то в пустоту и что он подругому не может. Когда человек бухтит крайностями - с ним долго общаться не будет никто, а если он пытался пошутить или дать совет- это совсем другое.

надо попробовать, спасибо

[ЛедиФиона]

вы в себе?

))) Я люблю шутить, иногда едко. Ну, вот, представьте, что парень перед вами - собачка, которая вам ничего не сделала, не кусала...А вы просто так ни с того ни с сего берете - и ногой ее. Может, попустит...А вообще это внутренняя проблема, наверное, какая-то глубокая обида, которая пустила корни, либо же вы так снимаете с себя ответственность за неумение строить отношения, прячетесь за тем, что вас когда-то обидели и разбили сердце, и теперь вы такая вот "снежная королева". Уясните себе, что люди вокруг не виноваты в том, что было с вами раньше.  Как одна собачка, которая вас любит и верно служит, не виновата в том, что когда-то вас покусала другая. 

[tumsya]

))) Я люблю шутить, иногда едко. Ну, вот, представьте, что парень перед вами - собачка, которая вам ничего не сделала, не кусала...А вы просто так ни с того ни с сего берете - и ногой ее. Может, попустит...А вообще это внутренняя проблема, наверное, какая-то глубокая обида, которая пустила корни, либо же вы так снимаете с себя ответственность за неумение строить отношения, прячетесь за тем, что вас когда-то обидели и разбили сердце, и теперь вы такая вот "снежная королева". Уясните себе, что люди вокруг не виноваты в том, что было с вами раньше.  Как одна собачка, которая вас любит и верно служит, не виновата в том, что когда-то вас покусала другая. 

вот уж увольте, не хочу собачек бить в мыслях, и представлять, что мой мч-собачка...нестандартный у вас подход к проблеме..=) тоже шутка.

есть такое что когда-то кто-то обидел, хотя там тоже вроде неиизачего психовать было, но рассталась я из-за принципов своих..рассталась странно, порвав все общение, ничего не говоря не объясняя, хотя сама переживала. но сейчас этот человек погиб, так что обговорить все обиды и простить друг друга нет возможности. пыталась на этом опыте заканчивать отношения не ссорясь в пух и прах и не стирая телефоны и прочее, да только хуже вышло.. теперь еще фенибут попиваю иногда..

[Трава-мурава]

Так сложно судить о причинах.

Наверняка этому есть объяснение родом из прошлого. Отношения в семье, в школьном коллективе, да мало ли. Вот это депрессивно-пессимистическое отношение складывается часто, когда что-то было неблагополучно- или семья неполная, или развод родителей довелось пережить, или обиды друзей, издевательства дворовой шпаны. 

 

Как правило, основная причина в отношении старших (родителей и учителей). Так настроены  те, кто слышал много грубой критики  типа : "бестолочь, от тебя никакого толку, иждивенец, сидишь на шее, ничего не можешь сделать, безрукий, растяпа" и т.п. Человек привыкает, что все бесполезно, что как ни старайся, все будет плохо.

Формируется установка на неудачу. И куча страхов перед началом нового дела, новыми отношениями.

 

Нужна положительная мотивация. Нужна завязка на позитивные эмоции. Нужно научиться вспоминать яркие моменты, когда все классно, когда радостно, легко, весело и "якорить" это состояние, чтобы потом уметь возвращать себя в этот эмоциональный фон.

 

И постоянно контролировать свои страхи и свою склонность к депрессии. Уметь говорить стоп.

[ЛедиФиона]

вот уж увольте, не хочу собачек бить в мыслях, и представлять, что мой мч-собачка...нестандартный у вас подход к проблеме..=) тоже шутка.

есть такое что когда-то кто-то обидел, хотя там тоже вроде неиизачего психовать было, но рассталась я из-за принципов своих..рассталась странно, порвав все общение, ничего не говоря не объясняя, хотя сама переживала. но сейчас этот человек погиб, так что обговорить все обиды и простить друг друга нет возможности. пыталась на этом опыте заканчивать отношения не ссорясь в пух и прах и не стирая телефоны и прочее, да только хуже вышло.. теперь еще фенибут попиваю иногда..

Ну, если это не побочный эффект фенибута....То, возможно попробовать давать себе какие-то установки. Например, то, что все возвращается, что посеешь, то и пожнешь, как ты с людьми обращаешься, так и они с тобой будут. Итог - поступай с людьми так же, как хочешь, чтобы они с тобой поступали.  А вообще, как говорится, "прежде чем искать причину в себе, убедитесь, что вы не окружены идиотами". Возможно, люди, которые вас раздражают - реально раздражают и это не ваши люди. Стоит сменить круг общения и рано или поздно найдется тот, кто вас раздражать не будет.

[tumsya]

Так сложно судить о причинах.

Наверняка этому есть объяснение родом из прошлого. Отношения в семье, в школьном коллективе, да мало ли. Вот это депрессивно-пессимистическое отношение складывается часто, когда что-то было неблагополучно- или семья неполная, или развод родителей довелось пережить, или обиды друзей, издевательства дворовой шпаны. 

 

Как правило, основная причина в отношении старших (родителей и учителей). Так настроены  те, кто слышал много грубой критики  типа : "бестолочь, от тебя никакого толку, иждивенец, сидишь на шее, ничего не можешь сделать, безрукий, растяпа" и т.п. Человек привыкает, что все бесполезно, что как ни старайся, все будет плохо.

Формируется установка на неудачу. И куча страхов перед началом нового дела, новыми отношениями.

 

Нужна положительная мотивация. Нужна завязка на позитивные эмоции. Нужно научиться вспоминать яркие моменты, когда все классно, когда радостно, легко, весело и "якорить" это состояние, чтобы потом уметь возвращать себя в этот эмоциональный фон.

 

И постоянно контролировать свои страхи и свою склонность к депрессии. Уметь говорить стоп.

про родителей, родных, школы, институты и прочее - тут придраться не к чему, не кривя душой говорю. Вот перед началом нового дела страха нет. Перед отношениями тоже. Просто я не верю, что может быть хорошо. Ищу подвох, в мечтах/мыслях такой идеал возможен, но в жизни вижу, что у всех все не так. я человек открытый для обещния, мне очень многие люди открываются по части своих проблем в личной жизни - вот отсюда у меня и мнение, что все гладко не бывает. 

 

отсюда вопрос. Сильно ли влияет мое окружение на это мировоззрение и недоверие. К примеру, лучший друг постоянно "шутит" про мои неудачи в отношениях, и про новые говорит что это ненадолго. он правда хороший человек и от него не откажусь. просто шутки такие. Одна подруга постоянно несчастлива в отношениях, просто "не везет", дргая хорошая знакомая - встерчается с женатым, который обещает что все наладится. поэтому. наслушавшись от них про личное понимаю что это караул везде. Кроме них много еще примеров, просто с этими людьми обзаюсь нгаиболее откровенно и много.

 

что делать? прекращать ли общение? не могу же я бросить людей только изза того что ктото не так шутит а у когот о не складывается жизнь. или они вообще не влияют на мое недоверие к партнеру и дурацкую черту все выливать на него.?

 

Про положительную мотивацию усвоила - попробую.

Гнев свой контролирую - ухожу подальше чтобы не переборщить

 

Ну, если это не побочный эффект фенибута....То, возможно попробовать давать себе какие-то установки. Например, то, что все возвращается, что посеешь, то и пожнешь, как ты с людьми обращаешься, так и они с тобой будут. Итог - поступай с людьми так же, как хочешь, чтобы они с тобой поступали.  А вообще, как говорится, "прежде чем искать причину в себе, убедитесь, что вы не окружены идиотами". Возможно, люди, которые вас раздражают - реально раздражают и это не ваши люди. Стоит сменить круг общения и рано или поздно найдется тот, кто вас раздражать не будет.

про установки тоже уяснила - буду пробовать.. про окружение идиотами - что-то мне кажется, что все таки во мне дело, уж очень разные люди меня раздражали.. с фенибутом- норм, но надо завязывать

[Трава-мурава]

Я замечала такую штуку, когда близко общаюсь с  подругой,  то часто события подруги повторяются у меня. И наоборот.

 

Как будто мы заражаем друг друга какой-то проблемой и переживаем её почти одновременно, с небольшим временным интервалом. Сопереживание втягивает меня в чужое эмоциональное состояние, а оно, в свою очередь, формирует вокруг меня аналогичный событийный ряд. Я словно вхожу в эмоциональный резонанс с человеком в состоянии печали, грусти, горя или депрессии. И выйти самомтоятельно из этого бывает сложно.

 

Думаю , именно поэтому многие люди хотят общаться с успешными, здоровыми, красивыми, удачливыми и богатыми людьми. Хочется подпитать себя этой энергией счастья, здоровья, любви и денег. Поэтому, конечно, постоянные примеры неудач подрывают веру в счастливый финал. Особенно у впечатлительных натур.

Нужно уметь абстрагироваться от этого негатива, выключать чувства. А если не выходит- избегать таких людей.

 

Я думаю, что не только события влияют на наши эмоции, но и наши эмоции способны повлиять на развитие событий. Настроишься на победу- победишь. Будешь думать о предательстве- получишь предательство.

Хочешь счастья- веди себя так, как будто ты уже счастлива.

[tumsya]

Я замечала такую штуку, когда близко общаюсь с  подругой,  то часто события подруги повторяются у меня. И наоборот.

 

Как будто мы заражаем друг друга какой-то проблемой и переживаем её почти одновременно, с небольшим временным интервалом. Сопереживание втягивает меня в чужое эмоциональное состояние, а оно, в свою очередь, формирует вокруг меня аналогичный событийный ряд. Я словно вхожу в эмоциональный резонанс с человеком в состоянии печали, грусти, горя или депрессии. И выйти самомтоятельно из этого бывает сложно.

 

Думаю , именно поэтому многие люди хотят общаться с успешными, здоровыми, красивыми, удачливыми и богатыми людьми. Хочется подпитать себя этой энергией счастья, здоровья, любви и денег. Поэтому, конечно, постоянные примеры неудач подрывают веру в счастливый финал. Особенно у впечатлительных натур.

Нужно уметь абстрагироваться от этого негатива, выключать чувства. А если не выходит- избегать таких людей.

 

Я думаю, что не только события влияют на наши эмоции, но и наши эмоции способны повлиять на развитие событий. Настроишься на победу- победишь. Будешь думать о предательстве- получишь предательство.

Хочешь счастья- веди себя так, как будто ты уже счастлива.

вы прямо в точку. С подругой - точь в точь. раньше когда с ней общалась - я ни слова не рассказывала про отношения и все было нормально. по крайней мере без той проблемы о которой я пишу, потом подруга както на меня обиделась за то что я не делюсь с ней личным..  я и поделилась и с ней и со второй, о которых выше писала.. теперь с первой  -  то, что вы описали, я не могу отгородиться, потому что у меня просят помощи - звонят в слезах рыдают приезжают и говорят "помоги" я помогаю, а на след. день-два я как выжатый лимон - у подруги все наладилось, а я в *опе...но когда мне плохо - она очень выручает, также как я ее. правда когда у меня все хорошо, а у нее нет- она бросает нашу дружбу злится и прочее..я понимаю, что вы сейчас скажете, про то, что такие подруги не нужны, но мы на фоне всего пережитого очень сблизились- только она все обо мне знает, а я о ней..

 

ну а про вторую - у меня такая параллель складывается, что когда я с ней прекращаю общение ( пробовала. каюсь) у меня все налаживается, но когда она опять появляетяс все, крааул... но я если честно не очень таким вещам верила. и думаюла что это не более чем совпадениие. ругала себя. что могу оставить человека в беде

[Infixer]

добрый день. не знаю, насколько моя проблема банальна, но она мне ужасно мешает в личных отношениях.

проблема в том, что я изначально негативно настроена на отношения с молодым человеком. Эту формулировку мне периодически говорят разные люди, раньше я не замечала этого, но сегодня поняла что это имеет место быть. Я придираюсь к малейшим словам, которые были брошены вшутку, я же специально накручиваю , раздуваю из этого обиду. начинаю преувеличивать ( при чем сама понимаю что я не объективна). если слов не бросается, я придлираюсь к действиям, это ненормально! при том, что ничего криминального не случается. меня просто затмевает на время. а потом отпускает и я понимаю что не права. ПРи этом к человеку я испытываю самые теплые чувства. почему так?

и кстати, если меня разубеждать в моих же словах- я злюсь, если продолжают ссориться со мной- разумеется тоже злюсь. "отпускает " меня только если человек замолчит и куда-нибдуь скроется.. тогда я обижена некоторое время и потом все как рукой снимает-обиды не сотается и следа. что это?! почему я цепляюсь к молодым людям "заглаза"? и как от этого избавиться?

 

и еще одна дурацкая черта. если у меня что-либо идет не так (работа/здоровье/еще чтолибо) я опять же "сливаю " все на любимого.

насколько это неприятно звучит я понимаю, хочу убрать этоу черту из своего характера.

Отлично сформулировали четкое название поведения современных девушек(не всех-я про свое болото)! Это не комплексы из детства-это просто всеобщая демонизация мужчин-мол, все мужики маниаки, хотят вас оскорбить, унизить -такое встречается крайне часто. ТОлько на самом деле, сейчас перекос такой, что взрослые парни вас боятся. Некоторые девушки такое придумывают-из разряда-не брал трубку-ушел в запой-алкаш, а ты в этот момент лежал в больнице после операции-еле живой. Это постоянно. Просто ввас надо меньше слушать, в хорошем смысле, а то реально начнешь верить, что ты такой плохой)))

[tumsya]

Отлично сформулировали четкое название поведения современных девушек(не всех-я про свое болото)! Это не комплексы из детства-это просто всеобщая демонизация мужчин-мол, все мужики маниаки, хотят вас оскорбить, унизить -такое встречается крайне часто. ТОлько на самом деле, сейчас перекос такой, что взрослые парни вас боятся. Некоторые девушки такое придумывают-из разряда-не брал трубку-ушел в запой-алкаш, а ты в этот момент лежал в больнице после операции-еле живой. Это постоянно. Просто ввас надо меньше слушать, в хорошем смысле, а то реально начнешь верить, что ты такой плохой)))

ну про "не брал трубку-значит алкаш". это конечно, могу предположить, таки не слишком частая картина..вы бы это, ну не обобщали всех девочек разом, все же разные, и тараканы у всех разные)

 бывавет, скажем не подумаем, так лучше просто переспросить, дейтсвительно ли столь прекрасная дама считает мч таким удаком.. и все встанет на свои места, девочка раскаится и поймет свою неправоту ^^

[Трава-мурава]

правда когда у меня все хорошо, а у нее нет- она бросает нашу дружбу злится и прочее..я понимаю, что вы сейчас скажете, про то, что такие подруги не нужны, но мы на фоне всего пережитого очень сблизились- только она все обо мне знает, а я о ней..

 

ну а про вторую - у меня такая параллель складывается, что когда я с ней прекращаю общение ( пробовала. каюсь) у меня все налаживается, но когда она опять появляетяс все, крааул... но я если честно не очень таким вещам верила. и думаюла что это не более чем совпадениие. ругала себя. что могу оставить человека в беде

 

Когда хирург онколог рак оперирует, он же не плачет над каждой опухолью? Помогает, делает свое, потом вымыл руки и домой пошел. Все. А вы в себя берете чужую боль, впитываете , вдыхаете и уносите на себе, в себе.

 

Сопереживание - это благо, но до определенного момента. И помогать надо не тем, что поплакать вместе с подругой на кухне за бокалом вина, ведь эмпатия - не такое уж вселенское благо. Помощь подругам нужна такая, чтобы вытащить её из депры в позитив, танцевать, флиртовать, вытряхнуть все это болото из души.

Можно впитать в себя, а можно выкинуть в пространство.

 

Кстати, хочу сказать, что то, что вас сейчас объединяет- это лишь ваши переживания. Закончится тема с переживаниями- закончится и дружба.

[tumsya]

Когда хирург онколог рак оперирует, он же не плачет над каждой опухолью? Помогает, делает свое, потом вымыл руки и домой пошел. Все. А вы в себя берете чужую боль, впитываете , вдыхаете и уносите на себе, в себе.

 

Сопереживание - это благо, но до определенного момента. И помогать надо не тем, что поплакать вместе с подругой на кухне за бокалом вина, ведь эмпатия - не такое уж вселенское благо. Помощь подругам нужна такая, чтобы вытащить её из депры в позитив, танцевать, флиртовать, вытряхнуть все это болото из души.

Можно впитать в себя, а можно выкинуть в пространство.

 

Кстати, хочу сказать, что то, что вас сейчас объединяет- это лишь ваши переживания. Закончится тема с переживаниями- закончится и дружба.

про переживания и дружбу - соглашусь, потому что это уже было, только мне с человеком хорошо просто так, а ей - когда обеим плохо. я пыталась , когда до точки дошла, раньше ее перевессти на "позитивное мышление" - ну вот чтобы месяц не говорить о плохом ни слова, просто отдыхать, заниматься делами привычными, пойти кудато, новое увлечение найти ( я это сказала когда не смогла больше негатив ее слушать, очень много было, и по пустякам), но в ответ я получила обиду . - "ну и живи со своим позитивным мышлением" ну и тп.. наверное и правда надо просто в сторону отойти, просто для меня это странно-человека бросить. Но не подключать эмоции не получается - я перестала ей о личном говорить, она через 3 дня начала выспрашивать - почему я перестала делиться с ней. я осознаю, что обида-это манипуляция, ну не могу же я на всех "забить" вокруг и остаться только с теми, у кого все хорошо. не почеловечески это. буду учиться пропускать "личное" мимо ушей и реагировать дозированно и спокойно.

и..это..  мы никогда не сидели и не выпивали винишко депрессуя, когда нам плохо, наоборот кудато шли веселились гуляли... просто фишка в том, что резонанс в тот период, когда у меня все хорошо идет, а у нее нет.

 

чувство , что она ко мне идет только когда у нее проблемы.. и я не скажу что мне когда-то в тягость было комуто чтото посоветовать, со стороны посмотреть.. просто видимо перегнула я , не могу я столько негатива выдержать

[Трава-мурава]

Ну не бросай общение совсем, а немного отстранись, для самосохранения.

Выходит, она тебя использует , чтобы "слить" негатив. Так бывает, она не умеет с ним справляться, просто не знает, что еще делать. Вот и использует тебя.

[tumsya]

Ну не бросай общение совсем, а немного отстранись, для самосохранения.

Выходит, она тебя использует , чтобы "слить" негатив. Так бывает, она не умеет с ним справляться, просто не знает, что еще делать. Вот и использует тебя.

Ндя, а я в свою очередь сливаю это на мч, а он на еще когото.. Круговорот негатива в природе. Будем что-то менять

[Pony Uaraga]

Купите себе собаку и бейте ее, когда будете в ярости. 

собака - покусает! 

может и очень сильно..

 

она не умеет с ним справляться, просто не знает, что еще делать.

ну так научи

[zverka]

 тогда я обижена некоторое время и потом все как рукой снимает-обиды не сотается и следа. что это?! почему я цепляюсь к молодым людям "заглаза"? и как от этого избавиться?

 

и еще одна дурацкая черта. если у меня что-либо идет не так (работа/здоровье/еще чтолибо) я опять же "сливаю " все на любимого.

насколько это неприятно звучит я понимаю, хочу убрать этоу черту из своего характера.

А как мама с папой себя обычно ведет?

 

отсюда вопрос. Сильно ли влияет мое окружение на это мировоззрение и недоверие. К примеру, лучший друг постоянно "шутит" про мои 

неудачи в отношениях, и про новые говорит что это ненадолго. он правда хороший человек и от него не откажусь. просто шутки такие. 

А что у нас за лучший друг такой веселый?

Давно общаетесь? Мужчина? Почему именно друг, раз он лучший и вы близки?)

[axxa]

А я вот свои обиды свела почти на нет. Обижаюсь я только на мужа. До остальных мне дела нет почему-то.  Теперь когда он чего ляпнет , что меня обижает (ерунда какая-нибудь), я говорю "тьфу на тебя". Сразу отпускает, посмеемся и дальше мирно живем.