Как научиться не искать минусы?

[Гость Dworkin]

Всем известно, что человек творец себя самого и то, что думает человек, то он и есть.

Хочется изменить себя. Мне много в себе нужно исправить, но начну с главного.

Вот есть способность мыслить критично, а есть способность во всем узреть только минусы.

Как только я начинаю анализировать любую идею, любое предстоящее событие, то цепочка мыслей доводит меня до самого негативного итога. Идеи отметаются, события избегаются.

Возможно ли это исправить?

[арахна]

Конечно. Вообще эта способность очень полезная - видеть максимально негативный сценарий. Увидели, размотали до логического конца негатива, обнаружили что все крайне плохо будет - и вперед, в направлении этого "плохо". Вот и весь фокус

[Кофесутра]

Начать смотреть вглубь себя.

 

Потенциально ум ищет недостатки в том, что он не принимает в себе. Это уже больше как работать с этим.

Когда ты пошел вглубь, принял это в себе, где то через боль, где то через слезы. Больше не ищешь недостатки в других у тебя возникает сострадание или понимание.

[Гость Dworkin]

Конечно. Вообще эта способность очень полезная - видеть максимально негативный сценарий. Увидели, размотали до логического конца негатива, обнаружили что все крайне плохо будет - и вперед, в направлении этого "плохо". Вот и весь фокус

Так негативный сценарий и оставляет идею в стадии зародыша. Команда "Вперед" не отдается по причине самосохранения.

Грубо говоря - зачем мне куда-то лететь, если воображение нарисовало авиакатастрофу.

Начать смотреть вглубь себя.

 

Потенциально ум ищет недостатки в том, что он не принимает в себе. Это уже больше как работать с этим.

Когда ты пошел вглубь, принял это в себе, где то через боль, где то через слезы. Больше не ищешь недостатки в других у тебя возникает сострадание или понимание.

Я не про людей. Я про планирование действий и воплощение в жизнь идей.

[Адя]

Пример можно?

[арахна]

Так негативный сценарий и оставляет идею в стадии зародыша. Команда "Вперед" не отдается по причине самосохранения.

Грубо говоря - зачем мне куда-то лететь, если воображение нарисовало авиакатастрофу.

 

чтобы пережить авиакатастрофу

не надо путать инстинкт самосохранения и трусость

от размышлений рождается только трусость, инстинкт самосохранения всегда ситуативен и от земли не отрывается

[Гость Dworkin]

Пример можно?

Машину долго не покупал. Причина - украдут, авария и тд. Чувствую, что созрел работу поменять, были два предложения, отказался. Причина - тут уволюсь, там не возьмут,

[Адя]

Машину долго не покупал. Причина - украдут, авария и тд. Чувствую, что созрел работу поменять, были два предложения, отказался. Причина - тут уволюсь, там не возьмут,

Потом купил?

 

А вариант, что не возьмут - запросто.

Сначала нужно, чтоб взяли. А потом уже увольняться.

[Гость Dworkin]

чтобы пережить авиакатастрофу

не надо путать инстинкт самосохранения и трусость

от размышлений рождается только трусость, инстинкт самосохранения всегда ситуативен и от земли не отрывается

Если Вам угодно назвать это трусостью -я не против. Но меня интересуют менее радикальные способы. Менее радикальные способы борьбы с трусостью.

Я слышал, что если боишься высоты, то пойди и прыгни с парашютом. Это не для меня. Я хочу поменять ход мыслей с того, как я разобьюсь, прыгая с парашютом, на то, как это прикольно и классно и нужно попробовать.

[Адя]

Я слышал, что если боишься высоты, то пойди и прыгни с парашютом. Это не для меня. Я хочу поменять ход мыслей с того, как я разобьюсь, прыгая с парашютом, на то, как это прикольно и классно и нужно попробовать.

Нужно? Что за нужда - пробовать то, чего не хочется?

[Гость Dworkin]

Потом купил?

 

А вариант, что не возьмут - запросто.

Сначала нужно, чтоб взяли. А потом уже увольняться.

Чтоб взяли - нужно принести трудовую и устроиться, а для этого нужно - уволиться и забрать трудовую.

Купил, жизнь заставила. Сейчас сожалею, что не сделал этого раньше.

[Адя]

Чтоб взяли - нужно принести трудовую и устроиться, а для этого нужно - уволиться и забрать трудовую.

Купил, жизнь заставила. Сейчас сожалею, что не сделал этого раньше.

Чтоб взяли - нужно договориться, что тебя точно берут. 

 

А люди все и делают, только если жизнь заставит. Или ну прям ну оооочень хочется.

Жизнь заставит - и на самолет полетишь, как миленький. Коньяку дернешь для храбрости - и вперед.

[арахна]

Если Вам угодно назвать это трусостью -я не против. Но меня интересуют менее радикальные способы. Менее радикальные способы борьбы с трусостью.

Я слышал, что если боишься высоты, то пойди и прыгни с парашютом. Это не для меня. Я хочу поменять ход мыслей с того, как я разобьюсь, прыгая с парашютом, на то, как это прикольно и классно и нужно попробовать.

 

да нихрена вы не хотите. Вы халявщик, хотите получить все без усилий. Не получите

[Гость Dworkin]

Нужно? Что за нужда - пробовать то, чего не хочется?

Я не писал, что мне не хочется. Вы просили вариант. Вам был предоставлен вариант с машиной и работой. Хочу сменить работу, хочу купить машину, но боюсь - мышление рисует самые негативные последствия этих действий.

[Адя]

Я не писал, что мне не хочется. Вы просили вариант. Вам был предоставлен вариант с машиной и работой. Хочу сменить работу, хочу купить машину, но боюсь - мышление рисует самые негативные последствия этих действий.

Нет, это значит, что машину ты на тот момент НЕ ХОТЕЛ.  И со сменой работы не был уверен.

[Гость Dworkin]

да нихрена вы не хотите. Вы халявщик, хотите получить все без усилий. Не получите

Спасибо. Не все люди такие храбрые и дерзкие, как Вы, бывают и другие!))

[spixdo]

Всем известно, что человек творец себя самого и то, что думает человек, то он и есть.

Хочется изменить себя. Мне много в себе нужно исправить, но начну с главного.

Вот есть способность мыслить критично, а есть способность во всем узреть только минусы.

?

Если у вас есть способность мыслить критично, она быстро раскритикует все ваши минусы. А если зрите минусы, значит вы такой и есть... И зачем себя ломать? Главное в жизни - быть в согласии с самим собой, и не предавать свою личность. Удовлетворять ожиданиям других людей - вторично. Вот вы видите минусы... хоть синусы... и косинусы. А кто заставляет вас НЕ ВИДЕТЬ их? Очевидно, ожидания других, которые вы интериоризировали. Они эти другие люди говорят вам "будь успешным, стань другим" и ждут от вас что вы таким станете. И это путь в никуда.

[арахна]

Спасибо. Не все люди такие храбрые и дерзкие, как Вы, бывают и другие!))

 

ну да, бывают и такие, что не решаются сменить работу (страшно), куда-то поехать (страшно), даже машину поменять (страшно)

и такие еще боятся переступить через "страшно" (потому что страшно)

 

как говорится, "каждый имеет право гробить свою жизнь, как хочет"

[Гость Dworkin]

ну да, бывают и такие, что не решаются сменить работу (страшно), куда-то поехать (страшно), даже машину поменять (страшно)

и такие еще боятся переступить через "страшно" (потому что страшно)

 

как говорится, "каждый имеет право гробить свою жизнь, как хочет"

Я и говорю - бывают. У Вас есть повод гордится собой, у меня его нет. Только не понимаю, для чего Вы уже второй раз в теме пытаетесь заострить на этом внимание? Вы классный, честно. Хотя я Вас и не знаю совсем.

Если у вас есть способность мыслить критично, она быстро раскритикует все ваши минусы. А если зрите минусы, значит вы такой и есть... И зачем себя ломать? Главное в жизни - быть в согласии с самим собой, и не предавать свою личность. Удовлетворять ожиданиям других людей - вторично. Вот вы видите минусы... хоть синусы... и косинусы. А кто заставляет вас НЕ ВИДЕТЬ их? Очевидно, ожидания других, которые вы интериоризировали. Они эти другие люди говорят вам "будь успешным, стань другим" и ждут от вас что вы таким станете. И это путь в никуда.

У Вас никогда не было в жизни моментов, когда хотелось именно Вам, но Вы это отвергали по причине рисков? И не было ли сомнений, что риски Ваши надуманны?

[арахна]

Я и говорю - бывают. У Вас есть повод гордится собой, у меня его нет. Только не понимаю, для чего Вы уже второй раз в теме пытаетесь заострить на этом внимание? Вы классный, честно. Хотя я Вас и не знаю совсем.

 

глупо гордиться тем, что вымыл за собой чашку 

точно также глупо гордиться тем, что идешь навстречу страхам

вы о чем? это естественные действия человека

[Крутов Сергей]

Ум человека всегда склонен искать опасность.
На всякий случай, что бы предугадать и заранее "соломку подложить".
Это приводит к тому, что любая мечта или желание.  По началу такое заманчивое, после того как с ней "поработает" ум, приобретает вид угрозы и теряет первичную привлекательность.
Отвечая на Ваш вопрос:

 

Как только я начинаю анализировать любую идею, любое предстоящее событие, то цепочка мыслей доводит меня до самого негативного итога. Идеи отметаются, события избегаются.

Возможно ли это исправить?

Нет  - это нормальная работа ума - цель этой работы -  просчитать возможные угрозы и риски, сохранить стабильность.
А любое новшество расценивается умом как потенциальная угроза.

Выход в том, чтобы понять эту особенность ума и относиться к ней соответственно.

[Чиль]

О! Налетели джедаи слова и воины фразы,

живущие в гормонии с с собой.

Автор, один из них хиппи-анархист,

второй интернет инструктор по не стандартному сексу.

К Аде пожалуй можно прислушаться,

но прежде поитересоваться о значении ее подписи.

Мне когда лет 10 назад повышение в должности предложили,

и я должен был стать руководителем тех,

с кем раньше клял руководство на чем свет стоит,

когда пиво пил после работы

то я 12 сеансов к психологу отходил.

глупо гордиться тем, что вымыл за собой чашку 

точно также глупо гордиться тем, что идешь навстречу страхам

вы о чем? это естественные действия человека

Ты б воин света, научился из тем не сбегать,

когда ответить не чего.))

Если у вас есть способность мыслить критично, она быстро раскритикует все ваши минусы. А если зрите минусы, значит вы такой и есть... И зачем себя ломать? Главное в жизни - быть в согласии с самим собой, и не предавать свою личность. Удовлетворять ожиданиям других людей - вторично. Вот вы видите минусы... хоть синусы... и косинусы. А кто заставляет вас НЕ ВИДЕТЬ их? Очевидно, ожидания других, которые вы интериоризировали. Они эти другие люди говорят вам "будь успешным, стань другим" и ждут от вас что вы таким станете. И это путь в никуда.

ты тоже.