Как вернуть себя в боевое состояние?

[Second]

На протяжении длительного времени я боролся за достижение двух целей  - это поиск работы, и как бы странно это не звучало поиск девушки (данный вопрос сформулировал для себя как цель,хотя понятно что-тут не только от меня все зависит).

 

Так вот,по обоим направлениям сил было приложено много - но после последних неудач меня подкосило. Недавно было очередное собеседование, на которое я надеялся - и опять не вышло, так же была ситуация с девушкой, которая нравится - тоже не вышло.

 

И все бы нормально, можно было бы действовать дальше, но что-то внутри щелкнуло. Пропало желание чем либо заниматься, стал поздно ложиться,поздно вставать, пропал аппетит и интерес ко всем вещам,которыми занимался. Надоели друзья, и мои увлечения.

 

Кто нибудь проходил через такие встряски? Хотел бы услышать что вам помогло. Спасибо. 

[Русланео]

Проходил, и сейчас занимаюсь тем же самым - поиском работы и девушки, только не концентрируя слишком внимания, главное движение в направлении своей цели, т.е. разбиваешь на под задачи и выполняешь их, чтобы видел свои успехи от их выполнения и не падало настроение.

Всё записывай, не держи в голове, заведи дневник и там все свои мысли излагай, будешь более четко видеть ситуацию. 

Я например, вижу свои проблемы, почему не могу найти хорошую работу, всё что по этому поводу думаю написал в дневник, что с этим собираюсь делать, как изменить ситуацию, какие конкретно действия нужно выполнить и стараюсь идти этим путём, сложно конечно, но зато нет ощущения полной остановки.

По отношению к девушкам -в первую очередь развить личностные качества, т.е. пересматривается всё досконально в себе.

[Second]

Проходил, и сейчас занимаюсь тем же самым - поиском работы и девушки, только не концентрируя слишком внимания, главное движение в направлении своей цели, т.е. разбиваешь на под задачи и выполняешь их, чтобы видел свои успехи от их выполнения и не падало настроение.

Всё записывай, не держи в голове, заведи дневник и там все свои мысли излагай, будешь более четко видеть ситуацию. 

Я например, вижу свои проблемы, почему не могу найти хорошую работу, всё что по этому поводу думаю написал в дневник, что с этим собираюсь делать, как изменить ситуацию, какие конкретно действия нужно выполнить и стараюсь идти этим путём, сложно конечно, но зато нет ощущения полной остановки.

По отношению к девушкам -в первую очередь развить личностные качества, т.е. пересматривается всё досконально в себе.

Спасибо за ответ.

 

Я вел дневник, я корректировал какие-то вещи в процессе - все это было. Были и неудачи, но вставал и двигался дальше. А сейчас прям прижало,потому что,  как я понимаю, на протяжении длительного времени не получил результатов. По мелочи результаты есть, но ими вечно сыт не будешь.

 

Понимаете, так можно до бесконечности корректировать резюме, менять себя - иногда думаешь, кем нужно быть чтобы получить обычное человеческое счастье - суперменом?

[Денис Ситалев]

На протяжении длительного времени я боролся за достижение двух целей - это поиск работы, и как бы странно это не звучало поиск девушки (данный вопрос сформулировал для себя как цель,хотя понятно что-тут не только от меня все зависит).

 

Так вот,по обоим направлениям сил было приложено много - но после последних неудач меня подкосило. Недавно было очередное собеседование, на которое я надеялся - и опять не вышло, так же была ситуация с девушкой, которая нравится - тоже не вышло.

 

И все бы нормально, можно было бы действовать дальше, но что-то внутри щелкнуло. Пропало желание чем либо заниматься, стал поздно ложиться,поздно вставать, пропал аппетит и интерес ко всем вещам,которыми занимался. Надоели друзья, и мои увлечения.

 

Кто нибудь проходил через такие встряски? Хотел бы услышать что вам помогло. Спасибо.

Добрый день!

 

Вы испытываете сожаление, что не вышло как вы планировали..

Как вы говорите, в вас что-то щелкнуло, появилась апатия, пропал интерес к увлечениям.

Можно прибегнуть к помощи специалиста, ваше состояние значительно улучшится, тк не всегда мы способны себя вытащить из болота..

[ауструми]

Можно прибегнуть к помощи специалиста, ..

 

Автор темы не работает, и у него может нет денег платить по 1500р.\час психологам.

[Second]

Добрый день!

 

Вы испытываете сожаление, что не вышло как вы планировали..

Как вы говорите, в вас что-то щелкнуло, появилась апатия, пропал интерес к увлечениям.

Можно прибегнуть к помощи специалиста, ваше состояние значительно улучшится, тк не всегда мы способны себя вытащить из болота..

 

Автор темы не работает, и у него может нет денег платить по 1500р.\час психологам.

Добрый день. Да, ситуация именно такая - рад бы к специалисту, но нахожусь в замкнутом круге.

Сожаление испытываю не только я,но и мое тело. Если Я еще могу как-то себя пересилить, то тело отдельной жизнью живет, на протяжении пол месяца я стал засыпать в 6,вставать в час дня,а где-то и 4.

 

Такое ощущение что спиваюсь (сам не пью). Надоело себя заставлять, перебарывать,ломать. Ничего не выходит

[Whitetea]

Надо просто изменить свое отношение к неудачам.

Т.е. не реагировать так на отказы после собеседований.

Вы себе просто напредставляли, смоделировали что-то определенное, а на деле ничего из этого не получили.

Отсюда такое состояние.

 

Поэтому надо всегда продумывать линию поведения при неудаче.

Т.е. изначально, когда вы что-то планируете, всегда продумываете и осознавайте, что может абсолютно НИЧЕГО не получится. И надо быть морально готовым к этому. Нет, не надо настраиваться на проигрыш, но нужно всегда рассматривать наихудший вариант исхода ваших действий.

 

Не надо просто ждать, что все будет так, как вы хотите.

Вы сейчас испытываете разочарование от того, что не получили, что хотели. 

Но не время складывать руки. Вы же не быстро сдаетесь, так?

Представьте, что это некое испытание - не самое сложное.

 

Продолжайте искать работу, ходить на собеседования. Это просто стрессовые мероприятия, но относитесь к этому проще.

Отказали? - ничего страшного, пойдем в другое место. снова что-то не так? - ну что же найду место, где я понравлюсь и подхожу.

Я помню как-то ПОЛГОДА ездила по собеседованиям. Я уже настолько отчаялась, просто была в полном расстройстве. Но собралась, перестала депрессовать по этому поводу, изменила подход, изменила вообще все: свое отношение, поведение и прочее штуки, и сразу нашла работу).

С девушкой также? Отказала - да и хрен бы с ней, найдем другую. Не зацикливайтесь.

Продолжайте искать, просто с другим настроением. В поиске чего-либо нет места унынию. 

[devoid]

Может не надо было за двумя зайцами гоняться? Попробуйте решить, что вам важнее - работа или девушка, и не мешать в одну кучу проблемы с работой и с личной жизнью.

[ауструми]

Может не надо было за двумя зайцами гоняться? Попробуйте решить, что вам важнее - работа или девушка, и не мешать в одну кучу проблемы с работой и с личной жизнью.

 

Девушка потребует подарков, так что сначала ему надо работу найти, чтобы были деньги на девушку. )

[Гость Lostguy]

Девушка потребует подарков, так что сначала ему надо работу найти, чтобы были деньги на девушку. )

эх, золотые слова. но это же нормально

[НеКто666]

На протяжении длительного времени я боролся за достижение двух целей  - это поиск работы, и как бы странно это не звучало поиск девушки (данный вопрос сформулировал для себя как цель,хотя понятно что-тут не только от меня все зависит).

 

Так вот,по обоим направлениям сил было приложено много - но после последних неудач меня подкосило. Недавно было очередное собеседование, на которое я надеялся - и опять не вышло, так же была ситуация с девушкой, которая нравится - тоже не вышло.

 

И все бы нормально, можно было бы действовать дальше, но что-то внутри щелкнуло. Пропало желание чем либо заниматься, стал поздно ложиться,поздно вставать, пропал аппетит и интерес ко всем вещам,которыми занимался. Надоели друзья, и мои увлечения.

 

Кто нибудь проходил через такие встряски? Хотел бы услышать что вам помогло. Спасибо. 

Да и пошло все в жопу.Если честолюбие уснуло ,а самолюбие не тревожит... да и пошло все в жопу. Отдохни , валяйся на диване, рубись в компик, курни травы(самый дельный путь), а там видно будет...

[Second]

Да и пошло все в жопу.Если честолюбие уснуло ,а самолюбие не тревожит... да и пошло все в жопу. Отдохни , валяйся на диване, рубись в компик, курни травы(самый дельный путь), а там видно будет...

ну насчет травы не знаю,а так совет хороший - расслабиться

[Whitetea]

курни травы - лол

 

ну насчет травы не знаю,а так совет хороший - расслабиться

автор, травы точно не надо  

вот, блин, насоветуют 

[Second]

курни травы - лол

 

автор, травы точно не надо

вот, блин, насоветуют 

почему же,ромашки то попить можно)

[НеКто666]

курни травы - лол

 

автор, травы точно не надо

вот, блин, насоветуют 

Почему нет. Изменив привычное состояние сознания, пользователь сможет взглянуть с другим восприятием на жизнь(аппетит точно вернется), а возвратившись ,возможно, сделать полезные выводы относительно проблем.  

[Денис Ситалев]

Добрый день. Да, ситуация именно такая - рад бы к специалисту, но нахожусь в замкнутом круге.

Сожаление испытываю не только я,но и мое тело. Если Я еще могу как-то себя пересилить, то тело отдельной жизнью живет, на протяжении пол месяца я стал засыпать в 6,вставать в час дня,а где-то и 4.

 

Такое ощущение что спиваюсь (сам не пью). Надоело себя заставлять, перебарывать,ломать. Ничего не выходит

Советы к сожалению так и остаются просто советами, бессознательному на советы фиолетово.

[n29]

Да и пошло все в жопу.Если честолюбие уснуло ,а самолюбие не тревожит... да и пошло все в жопу. Отдохни , валяйся на диване, рубись в компик, курни травы(самый дельный путь), а там видно будет...

 

Присоединюсь к этому мнению)) Трава и комп, конечно же, не обязательно, но в целом - -

если не истязаться вечными "целями" и надрывом, а дать себе время отдохнуть, обдумать, сориентироваться заново, то "подсознание" раньше или позже вырулит само. Оно умнее нашего ума. Оно намного старше. Просто дайте ему время, чаще к нему прислушивайтесь и не подгоняйте кнутом.

[Second]

Советы к сожалению так и остаются просто советами, бессознательному на советы фиолетово.

Да,вы правы. Я это понимаю. Какой выход единственный правильный тогда? К психологу? 

или пока нет возможности,могу сам как-то проработать хоть частично подсознательное? или не получится

Присоединюсь к этому мнению)) Трава и комп, конечно же, не обязательно, но в целом - -

если не истязаться вечными "целями" и надрывом, а дать себе время отдохнуть, обдумать, сориентироваться заново, то "подсознание" раньше или позже вырулит само. Оно умнее нашего ума. Оно намного старше. Просто дайте ему время, чаще к нему прислушивайтесь и не подгоняйте кнутом.

Задумался об этом. Спасибо

[Jural]

На протяжении длительного времени я боролся за достижение двух целей  - это поиск работы, и как бы странно это не звучало поиск девушки (данный вопрос сформулировал для себя как цель,хотя понятно что-тут не только от меня все зависит).

 

Так вот,по обоим направлениям сил было приложено много - но после последних неудач меня подкосило. Недавно было очередное собеседование, на которое я надеялся - и опять не вышло, так же была ситуация с девушкой, которая нравится - тоже не вышло.

 

И все бы нормально, можно было бы действовать дальше, но что-то внутри щелкнуло. Пропало желание чем либо заниматься, стал поздно ложиться,поздно вставать, пропал аппетит и интерес ко всем вещам,которыми занимался. Надоели друзья, и мои увлечения.

 

Кто нибудь проходил через такие встряски? Хотел бы услышать что вам помогло. Спасибо. 

 

Желания неизбежно порождают страдания в форме неудовлетворения - почему? - потому что природа желания - двойственная.

 

Когда возникает то или иное желание, но еще не начато осуществление желания, то неудовлетворенность не возникает: неудовлетворенность возникает при осуществлении желания.

 

Я вам вкратце рассказал о сути желания, но чтобы вам выкарабкаться из своей проблемы, вам нужно самому понять природу желания - как желания возникают, какие состояния желания преследуют и что на самом деле происходит при осуществлении желания.

 

У вас сейчас пропало желание действовать и вы, на самом деле, спрашиваете - как устранить в себе бездействие и вернуть боевое состояние - состояние, когда у вас присутствует желание действовать в направлении каких-либо целей, правильно?

 

Вы использовали желания для достижения своих целей, которые описали в своем посте и вы знаете сейчас финал, в котором оказались.

 

Сейчас, обращаясь на форум, вы также используете свое желание избавиться от состояния бездействия - тем самым, вы продолжаете использовать прежний инструмент - желание, а осуществление желания избавиться от состояния бездействия создаст вам проблему из состояния бездействия и вы вновь окажетесь в неудовлетворенности.

 

Какие бы советы вам сейчас не давали на форуме, все они вами нанизаны на исполнение желания восстановить свое боевое прежнее состояние, а если советы нанизаны на ваше желание избавления от бездействия - или нанизаны на желание вернуть боевое состояние что одно и то же - то вы себя обрекаете на новую порцию неудовлетворенности из-за того, что вам не удается стать прежним - боевым.

 

Если даже вам и удастся вернуть боевое состояние, то это будет временным состоянием - вас рано или поздно опять развернет в состояние бездействия из-за двойственной природы желания.

 

Причем находясь в новом боевом состоянии - если предположить, что вам удалось осуществить желание быть боевым и достигать свои цели посредством желаний, вы будете чувствовать страдания - тревожность - из-за того, что ваше полученное новое боевое состояние может исчезнуть и вы опять вернетесь в эту же проблему.

 

Таким образом, вы никуда не денетесь от страданий, которые возникают как при процессе осуществления желаний, так и при непосредственном достижении целей, на которые были направлены желания.

[Second]

Желания неизбежно порождают страдания в форме неудовлетворения - почему? - потому что природа желания - двойственная.

 

Когда возникает то или иное желание, но еще не начато осуществление желания, то неудовлетворенность не возникает: неудовлетворенность возникает при осуществлении желания.

 

Я вам вкратце рассказал о сути желания, но чтобы вам выкарабкаться из своей проблемы, вам нужно самому понять природу желания - как желания возникают, какие состояния желания преследуют и что на самом деле происходит при осуществлении желания.

 

У вас сейчас пропало желание действовать и вы, на самом деле, спрашиваете - как устранить в себе бездействие и вернуть боевое состояние - состояние, когда у вас присутствует желание действовать в направлении каких-либо целей, правильно?

 

Вы использовали желания для достижения своих целей, которые описали в своем посте и вы знаете сейчас финал, в котором оказались.

 

Сейчас, обращаясь на форум, вы также используете свое желание избавиться от состояния бездействия - тем самым, вы продолжаете использовать прежний инструмент - желание, а осуществление желания избавиться от состояния бездействия создаст вам проблему из состояния бездействия и вы вновь окажетесь в неудовлетворенности.

 

Какие бы советы вам сейчас не давали на форуме, все они вами нанизаны на исполнение желания восстановить свое боевое прежнее состояние, а если советы нанизаны на ваше желание избавления от бездействия - или нанизаны на желание вернуть боевое состояние что одно и то же - то вы себя обрекаете на новую порцию неудовлетворенности из-за того, что вам не удается стать прежним - боевым.

 

Если даже вам и удастся вернуть боевое состояние, то это будет временным состоянием - вас рано или поздно опять развернет в состояние бездействия из-за двойственной природы желания.

 

Причем находясь в новом боевом состоянии - если предположить, что вам удалось осуществить желание быть боевым и достигать свои цели посредством желаний, вы будете чувствовать страдания - тревожность - из-за того, что ваше полученное новое боевое состояние может исчезнуть и вы опять вернетесь в эту же проблему.

 

Таким образом, вы никуда не денетесь от страданий, которые возникают как при процессе осуществления желаний, так и при непосредственном достижении целей, на которые были направлены желания.

 

Да. Все так. Нереализованные ожидания - неудовлетворение.  Я уже писал, что мой разум и мое тело как бы отдельно друг от друга. Холодной головой я понимаю что надо:

 

1) вставать в 8, ложиться до 12ти.

2) каждый день заниматься определенными вещами: поиск работы, занятие спортом и.т.д

 

Но мое тело, этого не хочет. Накой черт все это делать, если в итоге все равно ничего не получу?

 

Я когда утром (днем) встаю. Лежу себе, и ничего не хочется. Я стараюсь прислушаться к себе и нащупать хоть какие нибудь желания, чтобы интерес появился встать, чем-то заняться. Думаю...может лежу неудобно, может лечь поудобней, может чай попить хочу?

 

А такое состояние. Что уже ничего не хочу. Нет, ну конечно потом в себя чуть прихожу и чем-то на автомате начинаю заниматься. Но у меня такое ощущение что я как в вакуме живу. 

[Second]

А ведь желания это нормально. Что плохого в том чтобы чего-то хотеть, если не доволен полностью своей жизнью? Я же не Будда и не шаолиньский монах, хотя и они наверное чего-то хотели в жизни.

 

Вот хочу я найти работу, нормальную - что деньги зарабатывать, чтобы развиваться. Что в этом плохого? Ничего. Но цели добиться не удается, по неведомым мне причинам. 

 

Понравилась мне сильно девушка. Я со своей стороны,как мне кажется, делаю все что могу в таком случае - приглашаю девушку погулять. Но девушка к примеру не соглашается, так как я ей не нравлюсь. И что мне делать? понятно что ничего. смириться.

 

Но,вы понимаете почему я так упорно стараюсь добиться своих целей, и делаю все возможное? по той причине, что если  я ничего делать не буду - ничего и не изменится.

 

Если бы пару раз в год со мной знакомились девушки к примеру, или происходили какие-то по моим меркам крутые интересные события со мной, т.е. как бы жизнь мне втягивало во что то новое, интересное - без вопросов. Я бы тогда был бы только рад. Ну не получилось с этой девушкой, окей. Или там чего-то не достиг,ничего страшного.

 

А тенденция моей жизни показывает что ничего со мной просто так на халяву не происходит.

 

 

Или как я могу сделать чтобы мне девушка, которая сильно нравится НЕ нравилась?  это получается спустя время, через пару недель после того как я попробовал пригласить погулять - мне стало полегче. Уже не так на ней зациклен, но почему этот процесс проходит жестко и болезненно - когда не удается получить результат.

[Whitetea]

А вы попробуйте ставить себе специально маленькие достижимые цели для начала.

Начинайте с меньшего.

И если получается что-то и где-то акцентируете на это внимание, радуйтесь даже достигнутым мелочам.

Попробуйте радоваться.

А то получается так, что вы подмечаете исключительно провалы и минусы.

Научитесь искать плюсы, прям выскребать их из всего происходящего.