Гость chel123 Опубликовано 12 января, 2016 Опубликовано 12 января, 2016 Здравствуйте. Помогите пожалуйста, ОКР это или что, но тяжело выносить уже это.Везде кажется что грязь какая то, если прикоснешься к определенной вещи (да почти каждой), то сразу идешь мыть руки, или же твои вещи "заденут" этого предмета, то создается такое ощущение, как бы не хочешь распространять дальше это касание, чтобы оно не распространилась на другие вещи, которыми потом пользоваться приходится (принадлежности и т.д). Если же это происходит, то сразу начинаешь метаться, на душе тяжело, ТРЕВОГА или даже ПАНИКА создается вот что, идешь все отмываешь, иначе просто тяжело!, например, разговариваешь с человеком и тяжело подобрать слова, думаешь только что ты ходишь как будто "испачканный" какой то и бежишь совершать ритуалы... Вот слова трудно подбирать когда разговариваешь с людьми, чувство вины мучает, голова думает совершенно о другом и блин тяжело уже. Что делать лучше в такой ситуации? Да, пробовал игнорировать, не получается. Чувство неуверенности, вот что из за всего этого вытекает.
Чаплыгин Опубликовано 13 января, 2016 Опубликовано 13 января, 2016 голова думает совершенно о другом... Голова не может думать вне человека. Мысли и чувства рождаются только те, которым человек позволяет появиться и жить у себя внутри. Вне человеческой воли мысли не могут жить самостоятельно. То что люди решили думать, то и заполоняет их ум. Если действия, которые человек привык совершать, вызывают тревогу и панику, то какой смысл их продолжать совершать. Здесь и начинается школа по владению собой. Взрослый человек учится владеть ходом своих мыслей; и тем мыслям которые вызывают искусственную тревогу, он учится говорить стоп. Человек сам решает будет ли он продолжать думать ту или иную мысль. Точно такая же ситуация с чувствами возникающими на почве неуверенности; чувства не живут вне человека.
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.