Что-то с головой...

[Ипохондрик]

Здравствуйте!

 

Уже очень давно заметил, что у меня иногда сильно меняется видение или суждения о разных вещах. Сегодня подумал и решил, как поступить в какой-то ситуации, а завтра принятое решение кажется нелогичным и я удивляюсь, что мог такое принять. Как-то вот так меняется мышление - внезапно и сильно. Меня это пугает, давно надо было со специалистом проконсультироваться, но почему-то этого не делал.

Нужно привести примеры, чтобы понять, о чем я.

Вот, вечером думаю, - надо пораньше встать в выходной, и вообще, постоянно пораньше вставать, потому что бессонница, нарушение режима, потому что времени непозволительно много теряю, если сплю больше 8 часов и т. п. И мне эта мысль кажется правильной. А утром будильник услышу и думаю, - да ну его нафик, так себя насиловать, хоть на выходных можно поваляться в кровати, а остальное не важно!

Это нормально, если человек подвержен таким слабостям, у всех они есть. Идешь у них на поводу, но осознаешь, что это не правильно и винишь себя за это. А я вдруг перестаю осознавать неправильность, и это изменение суждений пугает: вечером я думаю, что вставать утром нужно пораньше, а утром я думаю наоборот.

Или вот. Нужно себя ограничивать в еде, чтобы не причинить вред организму. И в настоящий момент (когда я пишу этот текст) это мысль кажется мне правильной. Но бывают моменты, когда эта мысль кажется мне абсурдной. Прямо так и думается, - жизнь одна, я итак во многом себя ограничиваю и никаких радостей в ней нет, хоть поесть вкусно нужно себе разрешить...

Это как-будто сегодня решить, что нужно потратить полугодовую зарплату на автомобиль, или что нужно переехать в другую страну, или развестись, или пойти учиться... А завтра увидеть, что это совершенно не нужно. Послезавтра опять изменить мнения на противоположные (а кроме того удивиться, как вообще эти решения могли придти в голову), и так каждый день, всю жизнь. В зависимости от внешних условий меняется логика, приоритеты, мировоззрение даже, пожалуй. У психически здорового человека по идее так быть не может?

Или вот недавний пример. Покупаю по почте крупногабаритный товар. Прихожу получать посылку - коробка помята. Мои мысли: "да она же из гофрокартона, вот и помялась, а содержимое в порядке" (содержимое оказалось повреждено, к слову). Сказал бы мне кто за день до этого, что я не проверю посылку на почте, ни за что бы не поверил. Я до невозможности щепетильный и осторожный, и не понимаю, как так мог поступить! И дело не в том, что забыл открыть посылку (я еще очень рассеянный), а именно не увидел необходимости.

Ну или еще пример, но он не очень удачный, потому что тут у меня кое-как получалось несколько других объяснений притянуть... Покупаю что-то, и мне кажется, что это нужная покупка, долго выбираю. А потом дома как будто просветление - мне же эта вещь не нужна! На рекламу никогда не ведусь, и на красивые обертки тоже, и других слушая, своей головой думаю. Так что дело не в этом.

[Alfa Jocker]

упражнение: берешь сто баксов, кладешь на стул, садишься.

чтоб достать сто баксов надо поднять пятую точку.

если упаковка повреждена к ней должен быть приложен акт о повреждении упаковки

вы думаете и говорите про себя одно а делаете другое. вам не нравится делать что то не так потому что это плохо а хорошие мальчики не поступают плохо. и еще мое мнение вам не хватает ответственности. 

покупки можно кстати с блокнотом делать. 

[Кемская]

ну и что тут такого..утро вечера всегда мудренее, многим кажется что то, что сделал вчера -это ужас!! как не надо делать сегодня..

просто не заморачивайтесь..сделали и ладно!!

[Солнышка]

Это как-будто сегодня решить, что нужно потратить полугодовую зарплату на автомобиль, или что нужно переехать в другую страну, или развестись, или пойти учиться... А завтра увидеть, что это совершенно не нужно. Послезавтра опять изменить мнения на противоположные (а кроме того удивиться, как вообще эти решения могли придти в голову), и так каждый день, всю жизнь. В зависимости от внешних условий меняется логика, приоритеты, мировоззрение даже, пожалуй. У психически здорового человека по идее так быть не может?

а почему бы тогда - не отказаться от этого говна?

жизнь вас наебывает такими вот ситуациями, а вы будьте умнее, наебите жизнь.

то есть откажитесь от всего. делайте только необходимое, кушать, срать, работа..

откажитесь даже в мыслях.. ведь, зачем, думать о чепухе.. пустая трата сил.

 

если сможете так сделать - произойдет чудо. не пожалеете.

но нужно так отказаться минимум хотя бы на месяц.

ничего сложного на самом деле.

[Трава-мурава]

Нужно не просто мечтать, думать и терзаться сомнениями, а составлять реальный конкретный план действий. Решил вставть раньше? Заведи будильник, два, три будильника, настрой музыкальный центр на ключение в определенный час. Предприми некие действия, которые не позволят уйти на попятную.

Решил не жрать? Выброси все продукты из холодильника, оставь только нужное. Чтобы шанса не было соблазниться. Найди себе союзников, единомышленников, которые будут тебя стимулировать.

Те, что ты описываешь- это слабость и малодушие. Лечится жесткой дисциплиной.

[TheSUN]

Автор, да это нормально, не парьтесь) Много слов можно сказать, но вывод будет таков:

Многие сталкиваются с такими противоречиями внутри, и это не повод задумываться, что вы какой-то не такой.

 

Если постараться объяснить это по простому - это внутренняя борьба между вашим "Хорошим Я" и "Плохим Я".

(Это не значит, что у вас раздвоение личности  ) 

 

Хороший Я - тот, который пытается начать здоровый образ жизни, начать заниматься чем-то полезным, разобраться с вредными привычками, отвечает за чувство совести (у некоторых оно почему-то отсутствует). Он твой БРО. 

 

Плохой Я - тот, который мешает задумкам "Хорошего Я", становится на пути благоприятным изменениям, ведь для этого придется постараться, а "Плохой Я" злостно не любит стараться и трудится   , поэтому в момент когда тебе нужно перебороть "самого себя" чтоб встать пораньше, за штурвал мышления становится "Плохой Я", и начинаются думки за то, что нафиг тебе оно надо? Он не твой БРО.

 

 

Поэтому не беспокойтесь, с вашей головой все впоряде    

 

"Как-то давно, старик открыл своему внуку одну важную жизненную истину:

- В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность.

Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил:

- А какой волк в конце побеждает?

Старик улыбнулся и ответил:

- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь."