Где взять мотивацию для жизни и изменений?

[Ната Т.]

понятно, что из мелочей. Как им радоваться, если они не радуют - я вот о чем толкую...

[Алёна7]

....но форум и кабинет - это две боооольшие разницы. Несравнимо )).

Это всего лишь Ваше ограничивающее убеждение. 

[Ната Т.]

Это всего лишь Ваше ограничивающее убеждение. 

оно ведь проверено практикой )... В реале я еще больший неадекват. Сильное напряжение как-то мало способствует установлению контакта и общению в целом (это про кабинет).

[Наталезина]

 Как им радоваться, если они не радуют..

А зачем вам хотеть? Зачем радоваться? Зачем что то делать, если не хочется?

Вас кто то заставляет? Вам внушили, что это надо? 

Ну вот зачем?? Для чего?

[Ната Т.]

А зачем вам хотеть? Зачем радоваться? Зачем что то делать, если не хочется?

Вас кто то заставляет? Вам внушили, что это надо? 

Ну вот зачем?? Для чего?

тоска и апатия - неприятные вещи. А я хочу приятных. Весь смысл ).

[Наталезина]

тоска и апатия - неприятные вещи. А я хочу приятных. Весь смысл ).

Ну есть же в жизни то, что вам приятно? Что значит для вас "приятные вещи"?

[Ната Т.]

Ну есть же в жизни то, что вам приятно? Что значит для вас "приятные вещи"?

все, что было приятно - теперь радости не доставляет. Что-либо новое - тоже, слегка интересно на один раз, да и то редко, а повторять нет желания. Не могу ничем увлечься и заинтересоваться.

[Наталезина]

все, что было приятно - теперь радости не доставляет. Что-либо новое - тоже, слегка интересно на один раз, да и то редко, а повторять нет желания. Не могу ничем увлечься и заинтересоваться.

Так, а зачем вам чем то увлекаться и заинтересовываться?

Знаете, похоже у вас - пресыщение. От себя самой) Пресыщение и кризис потребления. По-моему, в вас "больше не лезет".

Рецепт спасения один - голодание, сухой паек, лишения. 

Ну еще есть один - влюбиться. Вот тогда вы захотите жить для кого то и делать приятности кому то. И перестанете носиться со своими хотелками) А вернее, захотите самое стоящее в жизни дело - любить и быть любимой)

[Ната Т.]

самое стоящее не всем доступно.

От самой себя точно пресыщение, Вы правы, тошнит прям уже ).

Лишения лично меня в еще бОльшую тоску вгоняют обычно - совсем руки опускаются и хочется на все плюнуть, лечь и не проснуться.

[Наталезина]

самое стоящее не всем доступно.

 хочется на все плюнуть, лечь и не проснуться.

Ну вот, хоть что то хочется иногда)

Ну да, любить это же так..трудно..)

А по-мне, так это, как - дышать. Вы просто это..забыли. Поэтому все, что вы не делаете, все - неживое. Потому что - без любви. И хочухи без любви - мертвечина. А вы ими захотели жизнь заменить...Эвон, что удумали) имхо

[Ната Т.]

во мне любви нет. Разве я с этим спорила. Вы все верно говорите ).

[Наталезина]

во мне любви нет. Разве я с этим спорила. Вы все верно говорите ).

Ну так выход один же: лечь и помирать. А когда надоест, вернее, когда реально почувствуете дыхание смерти...вот тогда, знаете, как жить захочется... И жить, и любить, и все делать.

[Ната Т.]

Ну так выход один же: лечь и помирать. А когда надоест, вернее, когда реально почувствуете дыхание смерти...вот тогда, знаете, как жить захочется... И жить, и любить, и все делать.

ага. но будет уже поздно ).

Мне психотерапевт предлагал эпитафию сочинить и в красках описать собственные похороны.

Вообще, все не совсем так. Хочется того, что недоступно и невозможно (для меня), а то, что я делать могу - не хочется. Поэтому, раз любви нет - можно ложиться и умирать. От надежды вот только избавлюсь - и сразу )).

[Наталезина]

Почему поздно? Я ж не о суициде говорю) И не об искусственных примочках психологов.

Я по настоящему предлагаю опуститься на дно. Найти его, почувствовать. Тем паче, у вас - ни детей, ни плетей. Лягте и голодайте. Возьмите отпуск без содержания и ложитесь на диван бездействовать. Только тв и инет отрубите.

Слуште, ну это же просто: чтобы дико захотеть пить надо испытать дикую жажду. А вы сидите в ванной, полной шампанским, поливаете себя из душа, в холодильнике вас ждет холодное пиво, рядом течет родниковая вода... И вы хотите захотеть пить?) Ступайте в пустыню! И не пейте дня два...)

А если серьезно... Я когда то просто тупо села и набрала в Гугле "Как захотеть хотеть")

Понимаете ли, когда ты действительно хочешь, ты поднимаешь задницу и что то начинаешь делать. 

Начните с того, чтобы правильно сформулировать свою проблему. 

Я вот, лично, не понимаю вашей проблемы. Хотеть того, чего нет, это нормально, по-моему)

[Searching]

Автор, как же я вас понимаю

Написал, просто чтоб выразить поддержку. Никакой волшебной таблетки предложить не могу - если б она у меня была, я бы сейчас и на этом форуме не сидел. По своему опыту могу сказать, что и советы эти если и помогают, то ненадолго. Настроение скачет как взбесившийся кенгуру, отчего мозг в тот или иной день обрабатывает информацию по-разному, вкладывая во вроде бы правильные утверждения совсем другой вес и смысл. Соответственно, фундамент для мотивации постоянно хрупкий. Не на что опираться, чтобы изменять жизнь к лучшему. Как тут рукам не опуститься.

 

Единственное, что вдыхает в меня новую жизнь - это путешествия. Ездил однажды в Венгрию, доводилось общаться там на ужасно ломаном английском, но почувствовал себя другим человеком. Неповторимое самоощущение. Но чтобы путешествовать, нужны деньги. А чтобы найти прибыльную работу, нужно по-настоящему захотеть поднять задницу, преодолевая сонм комплексов. Итого? Круг замкнут.
Была мысль полностью изменить окружение и привычный образ жизни. Бросить почти все то, что связывало и связывает с прошлым. Чтобы мозг проснулся и начал соображать на повышенных оборотах. Это чертовски сложно, а, может, в данной ситуации только хуже будет, - идея ведь всего лишь из области теории.

[Наталезина]

 Никакой волшебной таблетки...

Влюбиться, батенька, только - влюбиться!)

Хотя бы допустить в себя такую мысль и сформулировать запрос)

[Пташка]

У меня ни к чему нет интереса, если даже и появляется – то на очень короткий срок, буквально разово, потом напрочь пропадает. Разучилась радоваться, это ощущение стало каким-то поверхностным и ненастоящим. Всё приходится делать через силу, вплоть до элементарных бытовых вещей, соображать стала плохо, проблемы с памятью – бывает, не могу вспомнить, что было день-два назад (если только не что-то экстраординарное). Во всем видятся только проблемы и негатив. Будущее вообще ужасает, не вижу никаких маяков впереди. Длится это уже много-много лет.

Но самое странное, что при всем при этом  никак не могу захотеть  работать над собой. Хочу захотеть и не могу. Порывов на изменения хватает ненадолго. Если пробую применять какие-то  способы и методы  выхода из этого состояния – либо они оказываются слишком сложными и не получаются совсем, либо кажутся ни на что не влияющей ерундой и после нескольких раз приходится себя заставлять повторять их. Но это приводит к внутреннему сопротивлению и в итоге все становится только хуже – потому что в очередной раз выходит, что «и это не помогло». Пропадает желание что-либо пробовать. В результате надежды остается все меньше, а  руки опускаются все ниже. От суицида удерживают остатки той самой надежды.

Кто-нибудь сталкивался с таким? Как справлялись? Где брали силы , терпение и веру в то, что у вас получится изменить жизнь и свое восприятие?

так вы ж себя не любите)) откуда у вас может быть мотивация?

 

мотивация должна исходить из уважения к себе и желания для себя, любимой, только лучшего и качественного .

Искать мотивацию во вне - это утопия, она временная и не надежная.

[Наталезина]

так вы ж себя не любите

Может вы подскажите, как полюбить себя?

[Пташка]

Может вы подскажите, как полюбить себя?

а что ту подсказывать?

 

вы когда мужчину любили, вы же как-то относились к нему, правда? что-то делали для него, заботились о нем, баловали его, делали все, чтобы ему было комфортно с вами. Вам наверное хотелось, чтобы он был здоров, чтоб был хорошо одет, чтобы не подвергал себя никаким опасностям, чтобы кушал хорошую еду, чтобы высыпался и всегда был в хорошем настроении...да что там говорить....вы были готовы отдать ему все, что в ваших силах и возможностях.

 

ну так вот начните относиться к себе так, как к любимому вами человеку. 

 

здесь нет никакого секрета.

 

женщины готовы любить мужчину и делать для него невероятные поступки и действия, а для себя они ничего не готовы делать, в этом и беда их.

[Ната Т.]

Почему поздно? Я ж не о суициде говорю) И не об искусственных примочках психологов.

Я по настоящему предлагаю опуститься на дно. Найти его, почувствовать. Тем паче, у вас - ни детей, ни плетей. Лягте и голодайте. Возьмите отпуск без содержания и ложитесь на диван бездействовать. Только тв и инет отрубите.

Слуште, ну это же просто: чтобы дико захотеть пить надо испытать дикую жажду. А вы сидите в ванной, полной шампанским, поливаете себя из душа, в холодильнике вас ждет холодное пиво, рядом течет родниковая вода... И вы хотите захотеть пить?) Ступайте в пустыню! И не пейте дня два...)

А если серьезно... Я когда то просто тупо села и набрала в Гугле "Как захотеть хотеть")

Понимаете ли, когда ты действительно хочешь, ты поднимаешь задницу и что то начинаешь делать. 

Начните с того, чтобы правильно сформулировать свою проблему. 

Я вот, лично, не понимаю вашей проблемы. Хотеть того, чего нет, это нормально, по-моему)

ой, была я на дне - ни работы, ни денег, ломбард и жареный зеленый лук вместо мяса. Лежала, глядела в потолок, ничего не делала. Отчаяние с апатией менялись местами. И все. Не надоедало, было пофиг, это затягивает как болото. Когда ехала на работу первый день после такой жизни, еле сдержалась, чтобы не выйти из автобуса и не уйти в поле замерзать. Потому что не представляла, как буду справляться. Голодала тоже (нет, не лежа, работала как раз). Отпуск без содержания брала на 6 месяцев три года назад. ТВ у меня нет, интернет правда не отрубала - неужели он виноват? ))

Ну, серьезно если... все наверно разные. Некоторые лягушки тонут в молоке.

[Наталезина]

 

 

ну так вот начните относиться к себе так, как к любимому вами человеку. 

 

 

это гениально)

ой, была я на дне

Нее..не были. Это не дно было. Точно. Вернее, для кого то дно, а для вас видимо - середка тока)

Настоящее дно, это когда знаешь, что все, еще один шаг - и ты там, откуда нет возврата.

[Пташка]

это гениально)

 

вы специалист по выхватыванию отдельных фраз из текста, не дочитывая текст до конца?

 

или вам хочется чувствовать себя умней всех хоть на форуме?