Виктория3569 Опубликовано 7 ноября, 2020 Опубликовано 7 ноября, 2020 Можно переедать с пользой. Например это огромное колличество овощей полезных для здоровья, не каллорийного мяса.Или готовить сладости и питания придерживаясь системы ЗОЖ. Заняться спортом который нравится.Спорт и кулинария- вот то что может отвлечь от скуки и дополнительно принести положительный эффект. Также должен быть стимул чтобы начать что-то делать.
Chilli Опубликовано 9 ноября, 2020 Опубликовано 9 ноября, 2020 Переедать с пользой никак не получится. От переедания растягивается желудок, даже если вы будете переедать одними огурцами... а дальше он будет требовать от вас его набить под завязку для того чтобы желудок не растягивался диетологи советуют есть мало но часто мало по количество именно для того чтобы "не растянуть кишку" а часто чтобы не возникало чувство голода... потому что это чувство почти невозможно контролировать, от него организм начинает мести все подряд
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.