Почему возникает страх перед каким либо событием?

[Нихан К]

Почему возникает страх перед каким либо событием... Не могу уснуть, переживание, глупые мысли. Сознаю что это глупо но... 

[Yme]

   Гармоны. Запускается механизм и выроботка адреналина кажется , состояние готовности бежать, защищаться, нападать. 

[игуменн]

11 часов назад, Нихан К сказал:

Почему возникает страх перед каким либо событием... Не могу уснуть, переживание, глупые мысли. Сознаю что это глупо но... 

 

   Страх готовит вас к избеганию худшего. Страх рисует вам картины предстоящего, вы их проигрываете, вы учитесь быть готовым принять вызов.

[Margana]

Волнение, страх провала, поэтому организм проигрывает возможные сценарии, что бы если что, то вы уже знали, что так и будет.

 

Как там - надейся на лучшее, готовься к худшему, а живи настоящим...Хотя тут учёные сказали, что каждый человек живёт немного в прошлом. 

[----]

11 часов назад, Нихан К сказал:

Почему возникает страх перед каким либо событием... Не могу уснуть, переживание, глупые мысли. Сознаю что это глупо но... 

Не перед каким либо, а перед интересным и новым.

 

Исхоженые дороги, не волнуют так, как новые.

[anna_max]

Тревожность - это нормально, я сама всегда очень нервничаю перед поездками или большими событыями. Помогает валерьянка или поддержка близких очень успокаивает.