Не могу принять себя

[Иринабалирина]

Здравствуйте, я не могу понять в какой момент жизни у меня произошёл психологический надлом.

Я дико не уверенная в себе.

Рядом с людьми я чувствую себя не комфортно, могу заикнуться или высказать какое-нибудь несу разное -без связное мнение,а потом винить себя за это.. очень тяжело входить в новую обстановку дикий страх,что надо мной будут смеяться.

Раздражаю людей своей скованностью и зажатостью и от этого еще больше закрываюсь.

Страдаю от инфантилизма.

Очень часто апатичное настроение, вообщем я комок забитого и неуверенного в себе человека. Возможно ли исправить мнение о себе,раскрыться и не бояться показаться глупой и маленькой. Мне 30 лет

[Трас]

11.09.2021 в 11:45, Иринабалирина сказал:

я не могу понять в какой момент жизни у меня произошёл психологический надлом

Этот момент можно попытаться найти с помощью психолога.

 

11.09.2021 в 11:45, Иринабалирина сказал:

Страдаю от инфантилизма.

Возможно, Вас связывает груз неразряженных детских стрессов.

 

11.09.2021 в 11:45, Иринабалирина сказал:

Очень часто апатичное настроение, вообщем я комок забитого и неуверенного в себе человека. Возможно ли исправить мнение о себе,раскрыться и не бояться показаться глупой и маленькой.

Все возможно, если проявить настойчивость и поработать со своей психикой.

Если не удается это делать самостоятельно и не помог психолог, то обратитесь к психотерапевту.