Не могу сдерживаться, когда делают замечания.

[Melato]

Моя проблема сейчас в том, что почти каждый день начинаются конфликтные ситуации на работы, из-за того что я не согласна в чем-то с коллегами. Особенно когда ко мне в чем-то цепляются, как я считаю, несправедливо. Конструктивную критику и моменты где я реально не права, я воспринимаю спокойно и не спорю. Но когда кто-то несправедливо наезжает, я отвечаю довольно грубо, дальше все слово за слово набирает обороты и начинается дискомфорт. На работе уже из-за этого начинается какая-то негативная атмосфера, мне кажется что я стала раздражать людей, но не могу остановиться. Хочу уметь красиво и сдержанно  гасить конфликты, а не превращаться в обидчивую хабалку. 

[Karanya]

46 минут назад, Melato сказал:

...

если есть мужчины в коллективе - общайтесь с ними, а эти мегеры - не трогайте вы их.

[Melato]

11 минут назад, justArsik сказал:

если есть мужчины в коллективе - общайтесь с ними, а эти мегеры - не трогайте вы их.

Это и с коллегами мужского пола тоже. Последние два раза как раз с мужиком был срач

[Karanya]

4 минуты назад, Melato сказал:

Это и с коллегами мужского пола тоже. Последние два раза как раз с мужиком был срач

тренируйте свою привлекательность, на баб она не подействует, а мужиков можно из врагов - в друзья.

[Melato]

5 минут назад, justArsik сказал:

тренируйте свою привлекательность, на баб она не подействует, а мужиков можно из врагов - в друзья.

 Речь о рабочих моментах идёт, а не просто об общении 

5 минут назад, justArsik сказал:

тренируйте свою привлекательность, на баб она не подействует, а мужиков можно из врагов - в друзья.

Как раз все с точностью наоборот получается, сначала нормально общались, а потом он стал по работе делать замечания, а я считаю что они несправедливы, и я огрызаюсь, дальше начинается балаган

[Karanya]

3 минуты назад, Melato сказал:

 Речь о рабочих моментах идёт, а не просто об общении 

Со вторым у меня проблем нет 

ну с работой я вам никак не помогу))звиняйте)

[Melato]

Только что, justArsik сказал:

ну с работай я вам никак не помогу))звиняйте

Окей) 

[Karanya]

9 минут назад, Melato сказал:

 

Как раз все с точностью наоборот получается, сначала нормально общались, а потом он стал по работе делать замечания, а я считаю что они несправедливы, и я огрызаюсь, дальше начинается балаган

главное с бабами не ругайтесь...такое ощущение, что они как пираньи там. А мужиков - не бойтесь.

[Melato]

2 минуты назад, justArsik сказал:

главное с бабами не ругайтесь...такое ощущение, что они как пираньи там. А мужиков - не бойтесь.

У нас все наоборот почему-то

[Karanya]

Только что, Melato сказал:

У нас все наоборот почему-то

собака которая лает- не укусит)))

[Melato]

Только что, justArsik сказал:

собака которая лает- не укусит)))

Да тема то не об этом

А о том что я сама начинаю провоцировать конфликт, не получается сдержаться 

[Karanya]

4 минуты назад, Melato сказал:

Да тема то не об этом

А о том что я сама начинаю провоцировать конфликт, не получается сдержаться 

ну женщина же на эмоциях живет, подумаешь - немножко повздорила. может фазы Луны влияют, может гормоны.

[Поребрик]

1 час назад, Melato сказал:

Хочу уметь красиво и сдержанно  гасить конфликты, а не превращаться в обидчивую хабалку. 

Попробуйте пассивную агрессию с театральными элементами

[Melato]

12 минут назад, Поребрик сказал:

Попробуйте пассивную агрессию с театральными элементами

Что это такое? Можно примеры? 

[Адлер]

2 часа назад, Melato сказал:

я отвечаю довольно грубо, дальше все слово за слово набирает обороты и начинается дискомфорт. На работе уже из-за этого начинается какая-то негативная атмосфера, мне кажется что я стала раздражать людей, но не могу остановиться. Хочу уметь красиво и сдержанно  гасить конфликты, а не превращаться в обидчивую хабалку. 

Это прекрасно, что вы осознаёте! Осознание - первый шаг к изменению.

 

Многие не осознают и считаю при этом себя эталоном ума, образования и высокой культуры

[Melato]

4 минуты назад, Адлер сказал:

Это прекрасно, что вы осознаёте! Осознание - первый шаг к изменению.

 

Многие не осознают и считаю при этом себя эталоном ума, образования и высокой культуры

Мне очень неприятно. Я недовольна собой и своей реакцией, но при этом считаю что на меня наехали несправедливо. Мне хочется поставить человека на место, но при этом как бы быть выше этого.

 

[Адлер]

6 минут назад, Melato сказал:

Мне очень неприятно. Я недовольна собой и своей реакцией, но при этом считаю что на меня наехали несправедливо. Мне хочется поставить человека на место, но при этом как бы быть выше этого.

 

 

Ну давайте ещё на сплетни бабок у парадного обращать внимание
 

 

Просто забейте. Если человек мешает вам работать - сообщите руководству. 

[Melato]

2 минуты назад, Адлер сказал:

Ну давайте ещё на сплетни бабок у парадного обращать внимание

Одно дело когда это какой-то левый человек, который до тебя докопался в очереди или в транспорте, а другое когда вы ежедневно сидите в одном кабинете и взаимодействуете 

 

И уже состоялось несколько перепалок, и мне обидно!!! И вот завтра опять наверно он че-то мне скажет, и я хочу отреагировать по другому, с достоинством 

[----]

Ох уж эти несправедливые замечания...

 

Можно пример справедливого замечания?

[Поребрик]

32 минуты назад, Melato сказал:

Что это такое? Можно примеры?

Даже гайд уже написали: https://psyvert.ru/psy/passive-agressive/

[Melato]

7 минут назад, mursik61 сказал:

Можно пример справедливого замечания?

Когда я неправильно сделала что-то, и мне сказали как надо было

[----]

5 минут назад, Melato сказал:

Когда я неправильно сделала что-то, и мне сказали как надо было

А ситуация, когда результат не правильный и это очевидно. Дальше нужно понять, что сделано не правильно. Как быть?

 

Человек не стоял рядом и не был свидетелем, участником.