вечное чувство стыда

[Ulice]

я сильно поправилась за год. жутко комплексую по этому поподу, считаю себя недостойной жить ообще. нахожусь в постоянной депрессии, нет никаких сил и энергии, не то, чтобы худеть. пыталась ограничиввать себя, но уходило пару кг и все. На корпоративе меня посадили возле начальника, который постоянно всем приказывает худеть, типа, чтобы не ела много на корпоративе.

я себя не выгораживаю, но находять в таком коллективе я чувствую себя уродинойц, ощущаю постоянное чувство вины и стыда, стыда, вечного стыда за то, что я отвратительная

каждый день мой как мучение

[Бор]

Вы человек, не картинка.

[Veta]

1 час назад, Ulice сказал:

я себя не выгораживаю, но находять в таком коллективе я чувствую себя уродинойц, ощущаю постоянное чувство вины и стыда, стыда, вечного стыда за то, что я отвратительная

каждый день мой как мучение

И насколько вы поправились, что мучаетесь?
Кустодиев был глупым, как считаете?

[Natty]

Мы сами себя делаем а не те,кто нас окружают.

Поправилась-не трагедия. Заставь себя осознать,что это просто временно и все.

Займись пешими прогулками на воздухе, коньки, лыжи все что угодно.

двигайся,двигайся,двигайся

Не нужно загонять себя в угол

[Римма]

2 часа назад, Ulice сказал:

нет никаких сил и энергии, не то, чтобы худеть. пыталась ограничиввать себя, но уходило пару кг и все. 

Как пытались ограничивать? Скорее всего, Вы неправильно худели. Если Вам самой некомфортно в таком весе, то  похудение стоит начать с любви к себе. Вы же -это не только тело. А как же характер, ум и т.д.  И если худеете, делайте это для себя, не оглядываясь на мнение других. 

[PurpleSky]

шлите всех лесом, тем более у вас же не руку или ногу оторвали. Вы всего лишь поправились, это дело поправимое, пару месяцев на овощах и вы будете опять в форме ;) и не всем нравятся худые девушки/женщины !!!

[Natty]

14 минут назад, PurpleSky сказал:

шлите всех лесом, тем более у вас же не руку или ногу оторвали. Вы всего лишь поправились, это дело поправимое, пару месяцев на овощах и вы будете опять в форме ;) и не всем нравятся худые девушки/женщины !!!

Ну не всем овощная диета подходит, тут все зависит от индивидуальности.

Например я от овощной диеты совершенно не меняюсь а вот активность помогает. Я имею ввиду физическая активность/

 

Вот у меня есть подруга Мария, она от природы очень объемная девушка и она совершенно по этому поводу не переживает. Никогда не пыталась худеть и поверьте она счастлива и комплексов не испытывает

В каждой женщине есть свой мир который излучает свет и это самое главное. 

 

 

 

 

[PurpleSky]

1 час назад, Natty сказал:

Ну не всем овощная диета подходит, тут все зависит от индивидуальности.

Например я от овощной диеты совершенно не меняюсь а вот активность помогает. Я имею ввиду физическая активность/

 

Вот у меня есть подруга Мария, она от природы очень объемная девушка и она совершенно по этому поводу не переживает. Никогда не пыталась худеть и поверьте она счастлива и комплексов не испытывает

В каждой женщине есть свой мир который излучает свет и это самое главное. 

 

 

 

 

Если человек с самого детства уже упитаный, то он ничего странного не замечает вокруг себя, просто живёт как всегда и радуется жизни. Но если ты был всё время, скажем до 30 лет стройный а потом тебя разнесло, то начнёшь комплексовать сразу, если полетит мaлейшая критика в сторону веса.

[Natty]

50 минут назад, PurpleSky сказал:

Если человек с самого детства уже упитаный, то он ничего странного не замечает вокруг себя, просто живёт как всегда и радуется жизни. Но если ты был всё время, скажем до 30 лет стройный а потом тебя разнесло, то начнёшь комплексовать сразу, если полетит мaлейшая критика в сторону веса.

В том,что например "разнесло" всегда есть объективная причина

[PurpleSky]

ну да, по этому я и привёл пример после 30. т.к после 30 снижается метаболизм и мы быстрей начинаем набирать вес. А в еде ничего не изменяем, как ели в 20 лет борщ со смитаной и в дагонку сладкое так и едим. Ну в общем без движения и диеты ни куда. 5 кругов вокруг города и через месяц будет результат, а если город Москва то даю макс. 2 недели и у автора будет идеальная фигура

[Дракона]

Вы треть суммы на еду отправляйте кому-то набирающему вес, а тренироваться для улучшения метаболизма ходите вместе  

Ну вообще на самом деле всё индивидуально и надо со спец решать такие вопросы же, не?

[Xandria]

В 30.12.2021 в 13:57, Ulice сказал:

я сильно поправилась за год. жутко комплексую по этому поподу, считаю себя недостойной жить ообще. нахожусь в постоянной депрессии, нет никаких сил и энергии, не то, чтобы худеть. пыталась ограничиввать себя, но уходило пару кг и все. На корпоративе меня посадили возле начальника, который постоянно всем приказывает худеть, типа, чтобы не ела много на корпоративе.

я себя не выгораживаю, но находять в таком коллективе я чувствую себя уродинойц, ощущаю постоянное чувство вины и стыда, стыда, вечного стыда за то, что я отвратительная

каждый день мой как мучение

 

Если вам некомфортно быть в таком весе,придется делать над собой усилие и худеть.От того,чтоб впадать в депрессию,ничего не изменится

[Люська]

В 30.12.2021 в 13:57, Ulice сказал:

я сильно поправилась за год. жутко комплексую по этому поподу, считаю себя недостойной жить ообще. нахожусь в постоянной депрессии, нет никаких сил и энергии, не то, чтобы худеть. пыталась ограничиввать себя, но уходило пару кг и все. На корпоративе меня посадили возле начальника, который постоянно всем приказывает худеть, типа, чтобы не ела много на корпоративе.

я себя не выгораживаю, но находять в таком коллективе я чувствую себя уродинойц, ощущаю постоянное чувство вины и стыда, стыда, вечного стыда за то, что я отвратительная

каждый день мой как мучение

Что значит посадили! Вы же не предмет какой-то, займитесь здоровьем и нужно полюбить себя. Тем более считать не достойной жизни, явно нужно к психотерапевту, вас родители родили для того, чтобы вы страдили? У вас когда начались проблемы, с детства или случилось что-то в жизнь? 

[Ulice]

Мама говорит что я клуша. Смотрит на меня с жалостью. Моя сестра худая а я уродина типа 

[Люська]

В 05.01.2022 в 18:48, Ulice сказал:

Мама говорит что я клуша. Смотрит на меня с жалостью. Моя сестра худая а я уродина типа 

Мама не права. Но вы взрослый человек. Вы что хотите? Быть худой и всем нравиться? Или нравится себе? Вы себя в таком весе устраиваете? 

[Данька]

В 30.12.2021 в 13:57, Ulice сказал:

я сильно поправилась за год

это плохо. А причину понимаете? Ни с того ни  сего вес не набирается. К врачам ходили? Что говорят?

 

Не слушайте сторонников бодипозитива, типа "сама себе нравишься и хорошо". Лишний вес - это катализатор очень больших проблем со здоровьем. Не говоря уж о психологических проблемах и отношении окружающих.

С ожирением надо бороться.