Где взять силы и женскую энергию?

[совенок]

Здравуствуйте уважаемы форумчане.

Моя история. Мне 53, двое детей, один взрослый сын и дочь, первоклашка.

С мужем дочери я развелась 3 года назад, дочь ращу одна, дедушек и бабушек нет.

Последние 2 года резко начало все болеть, сил никаких нет. Домой прихожу и заедаю усталость, набрала вес.

Не могу раксслабиться даже в отпуске, голову не отключить, постоянное чувство усталости, плохой сон, страх за здоровье и боязнь потерять доход.

Дочь очень активная, говорит без умолку, последнее время стала просто не управяемой, от этого я только злюсь и ору постоянно.

Начинаю лезть в психологию (Ходила на песочную терапию с запросом найти мужчину. пусто) нахожу у себя все проблемы, что описывают специалисты.. Обида, что бывший женился, на работе тяну много и иногда не могу за себя постоять (неуверенность в себе), детские травмы (обижали в школе), надоело состояние быть всем удобной (подстраивание) нет личных границ (мать Тереза) и т.д. и т.п. Тот еще экспонат для психотерапевта. Однако, есть желание найти мужччину. И еще кататься на лыжах. гулять, путешествовать, готовить, шить и много еще чего. Периодически нахожу в себе силы сходить в бассейн, погулять и тд. НО, все через силу, радости как раньше и удовольствия не получаю ни от чего, что делала и любила делать. Настроение поесть и полежать, сил нет. Задолбали приливы, то холодно, то жарко, пила гомеопатию, фигня, а гормоны боюсь изза веса и тело свое принять не могу, вот и соматика идет). Мужчины со мной знакомятся, но мне с ними не интересно, да и им со мной видимо, нет этой модной сейчас наполненности.., а как ее получить то?

Проверяла щитовидку, норм. Сама по себе я активный человек, веселый и легкий на подъем. Куда все девалось? Куда и к кому идти?

[Пепел]

18 минут назад, совенок сказал:

Куда и к кому идти?

Хороший эндокринилог посоветует правильную заместительную терапию.

[анимешник]

От нервозности применяйте аутогенную тренировку.

Насчет питания рекомендую две книги: В. Зеланд, "Взлом техногенной системы"; образовательная манга "Наука о питании".

Зарядку делайте с легкими гантелями. В любое время дня и ночи. По здоровью.

[Оксика]

1 час назад, совенок сказал:

Куда все девалось?

Здравствуйте. 

Это начало довольно неприятного периода в жизни женщины, называется он климакс. 

Нужно набраться терпения его пережить. 

[remsop]

1 час назад, совенок сказал:

Тот еще экспонат для психотерапевта.

ну так сходите к психологу

1 час назад, совенок сказал:

надоело состояние быть всем удобной (подстраивание) нет личных границ (мать Тереза) и т.д. и т.п.

Вот вам хорошее видео. Если сможете разобраться во всех частях самостоятельно, то скорее всего и психолог не нужен будет. А тут найдете, как выявить негативное самоопределение и как все менять. А здесь, как это все меняется (вкратце).

Но лучше всего это происходит с психологом. Проработаете страхи, наладиться и жизнь.

1 час назад, совенок сказал:

радости как раньше и удовольствия не получаю ни от чего, что делала и любила делать

Есть еще такая штука у нас, у людей. Когда провинился, нельзя радоваться. родители обычно наказывали, не разрешали радоваться, должно быть плохо и страдать. Поэтому, если у человека есть чувство вины за что-то или перед кем-то, то радоваться он не можем. Также работает и исповедь в храме. Пройдет вина, появиться и радость. Но это одна из причина.

Это легко все определяется.

[совенок]

53 минуты назад, Оксика сказал:

Здравствуйте. 

Это начало довольно неприятного периода в жизни женщины, называется он климакс. 

Нужно набраться терпения его пережить. 

Так идет уже третий год, это что, навсегда?

[Karanya]

Бьюти процедуры, общение с подружками, творчество, нацеленность на процесс, а не на результат.

[совенок]

Спасибо всем огромное, посмотрю и почитаю, напишу о результатах)

3 минуты назад, Karanya сказал:

Бьюти процедуры, общение с подружками, творчество, нацеленность на процесс, а не на результат.

Да, я этого хочу, но как научиться получать удовольствие от процесса? Я настолько привыкла за 3 года, как говорят и баба и мужик, нацелена на результат, в работе это прмогает, а вот в женской энергетике совсем не нужно.

[Karanya]

16 минут назад, совенок сказал:

 

Да, я этого хочу, но как научиться получать удовольствие от процесса? Я настолько привыкла за 3 года, как говорят и баба и мужик, нацелена на результат, в работе это прмогает, а вот в женской энергетике совсем не нужно.

может вы просто *такая*. Не все же женщины женственные. И кто вам сказал, что это надо? вы пока молодая, насколько я понимаю. Организм крепкий еще.

[совенок]

Только что, Karanya сказал:

может вы просто *такая*. Не все же женщины женственные. И кто вам сказал, что это надо? вы пока молодая, насколько я понимаю. Организм крепкий еще.

Внешность у меня очень женственная, а характер жестковат, мужчины меня бояться и в осном слабее меня, вот я и одна. По возрасту, наверное молодая, государство решило, что я еще могу пахать 7 лет до пенсии..

[Karanya]

4 минуты назад, совенок сказал:

Внешность у меня очень женственная, а характер жестковат, мужчины меня бояться и в осном слабее меня, вот я и одна. По возрасту, наверное молодая, государство решило, что я еще могу пахать 7 лет до пенсии..

а кем работаете?

[совенок]

15 минут назад, Karanya сказал:

а кем работаете?

юрист

[Karanya]

Только что, совенок сказал:

юрист

не так плохо, были бы бизнес леди, было бы хуже.

[Оксика]

1 час назад, совенок сказал:

Так идет уже третий год, это что, навсегда?

У многих это надолго. Может быть 6-10 лет. 

[Fam]

Так многие тетки сильнее мужиков. Да и как иначе? Нам ведь приходится и детей тянуть, и работать. Не понимаю, о какой женской энергии может быть речь, когда двое детей и серьезная работа. 

 

[Piano]

Хотя бы попробуйте гормоны, пару-тройку месяцев, далеко не всегда происходт набор веса...

[Дедя]

1 час назад, совенок сказал:

Внешность у меня очень женственная, а характер жестковат, мужчины меня бояться и в основном слабее меня, вот я и одна...

Ну, так и не ищите себе мужчину с сильным характером, поскольку долго притворятся слабой рядом с ним не удастся, — ваш характер рано или поздно проявит себя и... опять полетят искры. А потом, зачем мужчине с сильным характером такая же спутница по жизни? Чтобы что? Чтобы постоянно бороться с ней за лидерство? Не-е... Поэтому Ваш выбор покладистый мужчинка. Как найти? В сети есть такой полудокументальный фильм "Секрет". Там про то как решать свои проблемы с помощью... мыслей. Штука в том, что мысли совсем даже не безобидны как кажется, они способны притягивать к нам то, о чем они. Если постоянно думать о плохом, то оно и... И наоборот... В фильме изложена технология как работать с мыслями, чтобы желаемое эффективно исполнялось. Для этого нужно выдерживать некоторые условия. Вот, посмотрите и примените рекомендации к своему желанию найти... Удачи Вам! 

47 минут назад, LML сказал:

Не понимаю, о какой женской энергии может быть речь, когда двое детей и серьезная работа.

Употребим вместо слова "энергия" слово "притягательность" — так оно точнее будет! 

[Римма]

4 часа назад, совенок сказал:

Домой прихожу и заедаю усталость, набрала вес.

Чем заедаете?

[совенок]

6 минут назад, Дедя сказал:

Ну, так и не ищите себе мужчину с сильным характером, поскольку долго притворятся слабой рядом с ним не удастся, — ваш характер рано или поздно проявит себя и... опять полетят искры. А потом, зачем мужчине с сильным характером такая же спутница по жизни? Чтобы что? Чтобы постоянно бороться с ней за лидерство? Не-е... Поэтому Ваш выбор покладистый мужчинка. Как найти? В сети есть такой полудокументальный фильм "Секрет". Там про то как решать свои проблемы с помощью... мыслей. Штука в том, что мысли совсем даже не безобидны как кажется, они способны притягивать к нам то, о чем они. Если постоянно думать о плохом, то оно и... И наоборот... В фильме изложена технология как работать с мыслями, чтобы желаемое эффективно исполнялось. Для этого нужно выдерживать некоторые условия. Вот, посмотрите и примените рекомендации к своему желанию найти... Удачи Вам! 

Употребим вместо слова "энергия" слово "притягательность" — так оно точнее будет! 

Смотрела этот фильм и представляла этого мужчину (моего мужчину, кстати мне психолог описала) и тапки купила с зубной щеткой)...

Познакомилась с одним... спокойным, работящим, и вот один раз, как током дернуло, смотрю на него за ужином и вижу унылого дедушку, скучного и старенького, хотя он моложе меня на 5 лет... ( Как у Высоцкого ... "придешь домой - там ты сидишь" и все, не мое! А мне надо веселого и активного, поехать куда то, в гости сходить, в клуб поплясать или по речке сплавиться. Ну есть у меня еще типа "порох в пороховницах и ягоды в ягодицах", но вот с такими мужчинами я только на кухне себя вижу). Наверное влюбиться надо и все сразу будет.. и где взять эту притягательность то? Вот и круг замкнулся, себя то я и не люблю, а если так, то ктож меня полюбит?

7 минут назад, Римма сказал:

Чем заедаете?

Все подряд, особо тянет на мясо и хлеб и нервно это как то идет, кусками и часто, пока уже полночь не наступит.  Сладкое не люблю и сахар не ем.

[SilverMoonlight]

4 часа назад, совенок сказал:

Здравуствуйте уважаемы форумчане.

Моя история. Мне 53, двое детей, один взрослый сын и дочь, первоклашка.

С мужем дочери я развелась 3 года назад, дочь ращу одна, дедушек и бабушек нет.

Последние 2 года резко начало все болеть, сил никаких нет. Домой прихожу и заедаю усталость, набрала вес.

Не могу раксслабиться даже в отпуске, голову не отключить, постоянное чувство усталости, плохой сон, страх за здоровье и боязнь потерять доход.

Дочь очень активная, говорит без умолку, последнее время стала просто не управяемой, от этого я только злюсь и ору постоянно.

Начинаю лезть в психологию (Ходила на песочную терапию с запросом найти мужчину. пусто) нахожу у себя все проблемы, что описывают специалисты.. Обида, что бывший женился, на работе тяну много и иногда не могу за себя постоять (неуверенность в себе), детские травмы (обижали в школе), надоело состояние быть всем удобной (подстраивание) нет личных границ (мать Тереза) и т.д. и т.п. Тот еще экспонат для психотерапевта. Однако, есть желание найти мужччину. И еще кататься на лыжах. гулять, путешествовать, готовить, шить и много еще чего. Периодически нахожу в себе силы сходить в бассейн, погулять и тд. НО, все через силу, радости как раньше и удовольствия не получаю ни от чего, что делала и любила делать. Настроение поесть и полежать, сил нет. Задолбали приливы, то холодно, то жарко, пила гомеопатию, фигня, а гормоны боюсь изза веса и тело свое принять не могу, вот и соматика идет). Мужчины со мной знакомятся, но мне с ними не интересно, да и им со мной видимо, нет этой модной сейчас наполненности.., а как ее получить то?

Проверяла щитовидку, норм. Сама по себе я активный человек, веселый и легкий на подъем. Куда все девалось? Куда и к кому идти?

Исключите красное мясо, жирной морской рыбы (если здоровая печень) можно и побольше. Льняное масло, кунжут, киви, персики, абрикосы, крапива (лучше свежую - на суп), мята, мелисса, вишни, облепиха, ананасы. Из экзотических продуктов (если вдруг представится возможность) - наранхилла, папайя и бамия. Алкоголь сведите к минимуму, но если разок в неделю позволять себе кружку живого пива, лучше тёмного - даже хорошо. Из фитотерапевтических средств - родиола холодная (она же "красная щётка") и красный клевер. Но клевер повышает свёртываемость, так что при высоком ПТИ нужно осторожно. К тому же травы зачастую бывают не слабее препаратов ЗГТ, потому и применять их без предварительного эндокринологического обследования не желательно.

[Дедя]

12 минут назад, совенок сказал:

Смотрела этот фильм и представляла этого мужчину (моего мужчину, кстати мне психолог описала) и тапки купила с зубной щеткой)...

Познакомилась с одним... спокойным, работящим, и вот один раз, как током дернуло, смотрю на него за ужином и вижу унылого дедушку, скучного и старенького, хотя он моложе меня на 5 лет...

Ну, так Вы себе такого активного, который подходит именно Вам и удумайте, а то тапки... Раз купили тапки (поди еще и тёплые), вот, "дедушка" к Вам и притянулся. Поаккуратнее с визуализациями надо быть... Купите тогда рюкзак, что ли, или палатку в качестве приманки... 

 

И еще один важный момент в этом деле: нельзя допускать сомнений в исполнимости вашей мечты. Штука в том, что неверие перекрывает поток энергии, которая должна идти на исполнение желания. Так что... 

[Римма]

21 минуту назад, совенок сказал:

 

Все подряд, особо тянет на мясо и хлеб и нервно это как то идет, кусками и часто, пока уже полночь не наступит.  Сладкое не люблю и сахар не ем.

Понятно, пытаетесь получить эндорфины от еды. Но еще их можно получить не только от пищи, а : смех, секс, спорт.... Эндорфины регулируют сон, аппетит, помогают бороться с стрессом. Я бы посоветовала начать уменьшать вечернюю порцию и замещать спортом, хотя бы небольшой комплекс упражнений( снимает стресс хорошо). Добавить в пищу фитоэстрогены. Вечером приём овощей и белка, но не углеводов, при чем побольше растительного белка, он 100% усваивается ( можно белковые коктейли купить). И все таки не отчаиваться и заниматься своей личной жизнью.