Как перестать быть фантазёром-романтиком?

[Pizza Bite]

Добрый день. Сразу хочу отметить - что я большой мечтатель. Люблю ни с того ни с сего начать сильно думать о чём-то отдаленном от реальности. И я не вижу ничего плохого в самом процессе мечтания - очень приятно на время просто подумать о чём-то и отдохнуть.
Однако у этого так же есть и неприятная сторона - иногда эти фантазии можно начать романтизировать и начать считать за желание.
Пример: во время перерыва могу подумать "ах, а небо такое красивое. Вот бы оказаться в парке и просто погреться под солнышком".
Но если я действительно решу пойти в парк, то быстро заскучаю и захочу пойти домой, да и вообще вся идея с парком покажется странной и необоснованной.
Не могли бы вы подсказать, как перестать романтизировать и желать того, что я сам себе нафантазировал? Или единственный способ - перестать мечтать вообще?

[----]

21 минуту назад, Pizza Bite сказал:

Добрый день. Сразу хочу отметить - что я большой мечтатель. Люблю ни с того ни с сего начать сильно думать о чём-то отдаленном от реальности. И я не вижу ничего плохого в самом процессе мечтания - очень приятно на время просто подумать о чём-то и отдохнуть.
Однако у этого так же есть и неприятная сторона - иногда эти фантазии можно начать романтизировать и начать считать за желание.
Пример: во время перерыва могу подумать "ах, а небо такое красивое. Вот бы оказаться в парке и просто погреться под солнышком".
Но если я действительно решу пойти в парк, то быстро заскучаю и захочу пойти домой, да и вообще вся идея с парком покажется странной и необоснованной.
Не могли бы вы подсказать, как перестать романтизировать и желать того, что я сам себе нафантазировал? Или единственный способ - перестать мечтать вообще?

Так вы пошли или не пошли в парк?

[_Матвей_]

Попробуй заняться писательством, и когда тебе приходит в голову подобные желания-мечтания преврати их в короткий рассказ.

Или начни рисовать и по аналогичной с писательством схемой.

У тебя хорошая фантазия, тут нет ничего плохого.

Творчество лечит излишнюю мечтательность))) 

Возненавидишь ещё этот процесс и со временем уже сразу слать куда подальше будешь этим фантазии.

А вообще займись НЛП. 

Подумай что тебе дают фантазии, почему они возникают, и уже от этого можно идти решать задачу с помощью НЛП.

Если лень в эту тему вникать просто обратись к психологу.

 

[Solnzeklesh]

41 минуту назад, Pizza Bite сказал:

Люблю ни с того ни с сего начать сильно думать о чём-то отдаленном от реальности.

Вас выносит в неопределённое состояние. 
Необходимо понять , что за состояние сознания в этот момент у вас появляется 

Есть где то 3 состояния сна . И три состояния бодрствования .

Медленный сон , парадоксальный сон , медитация …

 

У вас похоже на спонтанное переключение в одно из бодрствующих состояний. 

41 минуту назад, Pizza Bite сказал:

Не могли бы вы подсказать, как перестать романтизировать и желать того, что я сам себе нафантазировал? Или единственный способ - перестать мечтать вообще?

Тут необходимо найти причину переключения …

Судя по всему она происходит непроизвольно. Неосознанно или неконтролируемо . 
 

Чаще такие психологические защиты кроются не в вытеснении негативных эмоций и чувств , а в мыслеобразовании и различных создаваемых психикой образов , для опять же , защиты от негативных переживаний ..

Не забыть , но водрузить некое образное,  смысловое нечто, для блока к переживаемому состоянию .

 

Вы выпадаете тогда , когда привычный образ реагировать силён . А значит тогда , когда не хотите некий негатив чувствовать . 
И пока не вскроется то , что вам не по душе , вы будете выпадать в эти другие состояния , спасаясь так от переживаний .

[Captain Nemo]

1 час назад, Pizza Bite сказал:

Добрый день. Сразу хочу отметить - что я большой мечтатель. Люблю ни с того ни с сего начать сильно думать о чём-то отдаленном от реальности. И я не вижу ничего плохого в самом процессе мечтания - очень приятно на время просто подумать о чём-то и отдохнуть.
Однако у этого так же есть и неприятная сторона - иногда эти фантазии можно начать романтизировать и начать считать за желание.
Пример: во время перерыва могу подумать "ах, а небо такое красивое. Вот бы оказаться в парке и просто погреться под солнышком".
Но если я действительно решу пойти в парк, то быстро заскучаю и захочу пойти домой, да и вообще вся идея с парком покажется странной и необоснованной.
Не могли бы вы подсказать, как перестать романтизировать и желать того, что я сам себе нафантазировал? Или единственный способ - перестать мечтать вообще?

Когда Вы мечтаете, Вы живете не своей жизнью, а в виртуальности. Жить нужно "здесь и сейчас". Это не значит не использовать ум. Ум можно и нужно использовать. Но исключительно по назначению - для решения интеллектуальных задач, стоящих перед Вами "здесь и сейчас".

 

Нужно научиться концентрироваться на "здесь и сейчас". Сфокусируйтесь на своем дыхании, положении тела, тепле от асфальта что чувствуют Ваши ступни через тонкую подошву тонкой летней обуви и т.д. 

[Sfera_kms]

1 час назад, Pizza Bite сказал:

Не могли бы вы подсказать, как перестать романтизировать и желать того, что я сам себе нафантазировал? Или единственный способ - перестать мечтать вообще?

Мечты - это здорово. И реализация того, что Вы хотите - так же не плохо.. 

Проблема в том, что Вы не сортируете фантазии...

Вот хорошо бы это - реализовать. А как?

А это .. прекрасные мечты, но .. лучше не реализовывать.

И не торопить бросать что-либо делать. Подумайте, обдумайте, прикиньте варианты.. В процессе.. если мечта была мимолетной .. она исчезнет. а если продолжаете думать и прикидывать - как, то ..

И запомните главное правило. В одном из фильмов прозвучала фраза: "Всегда, в любой ситуации я спрашиваю себя - А ч то это дает мне?!"(с)

Так же помните, что все - конечно и у всего есь пределы. То есть - в сутках - 24 часа и реализовать Вы можете - строго ограниченное количество фантазий. так стоит ли .. бросать реализовывать первую пришедшую в голову или .. подумать, взвесить и найти что-то более .. интересное?

[avenir]

4 часа назад, Pizza Bite сказал:

Или единственный способ - перестать мечтать вообще?

добрый день!

"Умей мечтать не став рабом мечтания" Р. Киплинг

[игуменн]

4 часа назад, Pizza Bite сказал:

Не могли бы вы подсказать, как перестать романтизировать и желать того, что я сам себе нафантазировал? Или единственный способ - перестать мечтать вообще?

 

  Мозги спрямляет жизнь. Если вас кормят, поят, ложат спать, если ваш мозг не занят работой над жизнеобеспечением, мозг, чтобы от бездействия не усохнуть, изобретает проблемы: пойти в парк/не пойти итд.

 

  Кароч, оторвитесь от Матушкиного подола и обеспечте себя крышей - едой. Это лекарство.

 

[Pizza Bite]

23 часа назад, mursik61 сказал:

Так вы пошли или не пошли в парк?

Один раз попробовал. Но мысли потом шли точно таким эе чередом.

Всем спасибо за советы !!!