Постоянная паранойя, тревоги и страхи, которые не дают мне жить.

*627 01836* · 6 сентября, 2023

Приветствую всех, мне 17 лет, и скоро будет 18. Хотел бы рассказать о своей проблеме, или, даже, проблемах. Буквально почти год назад, я начал испытывать панику, страх и тревоги. По любому, абсолютно, поводу. Что бы то ни было. Раньше у меня вообще такого не было, жил как ни в чём не бывало. Теперь почти каждый день переживаю, опять же из-за всего. Недавно написал один безобидный комментарий в одной соц.сети, почему-то очень перепугался, и удалил аккаунт, потом переживал насчёт этого дня 2-3, хотя ничего страшного так-то и не произошло. Поссорился с каким-нибудь человеком из-за какого пустяка - снова переживаю. И ещё тысячи таких случаев, я буквально из-за всего переживаю. Увидел каких-то ребят незнакомых на улице, мне почему-то опять показалось что-то, я подумал, что они меня могли фиксировать на видео, и снова иду переживать днями, а то и неделями из-за подобного случая. Один раз одноклассники сфоткали меня в шутку, я пошёл снова переживать и бояться - вдруг меня подставят или ещё что-то. Начинаю выдумывать всякий бред в голове, хотя наверное даже и никто и не собирался против меня что-либо делать. И так всегда. Ещё постоянные ощущения, что за мной кто-то следит, обсуждает и т.д - опять на какой-то бред похоже. Я не могу контролировать себя и своë подсознание. Оно, будто, независимо от меня существует. Недавно умер близкий человек, теперь ещё и страх смерти и опять начинаю выдумывать какой-то бред в голове. Хочу уже покаяться Богу из-за этого, возможно, он меня так наказывает. Помогите, пожалуйста, я какой-то уже просто ненормальный.

VILY · 6 сентября, 2023

Доброго времени суток. Советую посетить психиатра. То что вы описали, паранойю, как будто кто то за вами следит, это похоже на признаки некоего расстройства. И этим занимается психиатр.