Мысли о суициде

[Алекс_03]

Привет всем. Впервые пишу на подобные сайты, просто хочется услышать отклик.

Мне 20 лет, учусь в ВУЗе и живу вместе с родителями (оба приличного возраста). Последнее время чуть ли не каждый день посещают мысли о суициде на фоне проблем с учебой, давлением родителей и собственной самооценкой. 

Впервые такие мысли появились в 2021-ом, когда я не добился тех результатов ЕГЭ, на которые рассчитывал, из-за этого появилось стойкое чувство, что разочаровываю близких. В 2022 году бросил один вуз и хотел поступить на другой, но не прошел. Тогда я целый год провел в самокопании, и пришел к выводу, что я это балласт для окружающих, и прежде всего для родителей. Тогда же начал увлекаться рисованием, скорее как способ уйти от стресса и проблем.

В 2023 поступил в другой ВУЗ на гуманитарку, но так как людей в группе почти не было, нас перевели на технарное направление того же факультета. Сразу  же появились проблемы с учебой и моя лень. Я просто не хотел идти на занятия. Я думал, что учеба заставит меня отойти от почти годового просиживания в собственных мыслях, но они только усилились на фоне неудач в обучении. 

В январе 2024 я провалил все пересдачи технарных направлений, и уже стою на отчислении.  Я вновь углубился в самокопании и начал приходить к выводу, что я стал невыносимой ношей и наглейшей сволочью, которая пользовалась доверием и ресурсами уже немолодых родителей. Перестал ходить на занятия, днями проводя в подобных измышлениях, появилась жуткая слабость. Интерес к рисованию и другим хобби также пропал, так как для меня сейчас это скорее избегание проблем. Я вижу, что родителям на меня не все равно, но такое чувство, что они просто бояться меня потерять, хотя прекрасно понимают, что я для них просто балласт, и уже смирились, что я пропащий ребенок. Они и кураторы предлагали обратиться за помощью, но для меня это тоже видится избеганием от проблемы моей лени и ничегонеделания, и тогда они продолжат страдать со мной на шее.

Я почти ничего не умею и не знаю. Планов на будущее не было и раньше, а сейчас я вообще не знаю что делать. Потерял интерес ко всему. Гадко и больно на душе из-за своей никчемности.

[Dante]

В 05.02.2024 в 00:01, Алекс_03 сказал:

Последнее время чуть ли не каждый день посещают мысли о суициде на фоне проблем с учебой, давлением родителей и собственной самооценкой. 

Добрый день, сразу скажу, что при таких симптомах нужна проф. психологическая помощь. А значит -- это не форум конечно же. 

 

В 05.02.2024 в 00:01, Алекс_03 сказал:

Впервые такие мысли появились в 2021-ом, когда я не добился тех результатов ЕГЭ, на которые рассчитывал, из-за этого появилось стойкое чувство, что разочаровываю близких

Иначе говоря вы постоянно ощущаете себя неполноценным. Возможно потому, что ваши родители за много лет внушили вам, что как человек вы ничто, и вам нужно доказать, что вы достойны любви. В таком случае следует иметь ввиду несколько вещей:

• Окончили вы вуз или нет не имеет никакого отношения к полноценности или любви
• Есть ли у вас квартира машина или нет -- не имеет никакого отношения к полноценности или любви
• Бомж вы или нет -- не имеет никакого отношения к полноценности или к любви

Иначе говоря: что бы вы не делали, чего вы бы не достигли -- всё это не имеет никакого отношения ни к чувству полноценности к тому, должны ли вас любить или нет.

 

Человека можно любить только за то, что он существует или быть к нему безразличным. Заработать любовь как деньги -- нельзя. Многие пробовали, пытались -- но никому не удалось. Ну разве что заработать имитацию. Вам нужна имитация? Нет.

 

Полноценность -- это внутреннее ощущение человека, которое тесно связано с переживаниями опасности, страхом выживания. Если в детстве вас лишили ощущения безопасности по тем или иным причинам, и есть врождённые склонности к тревоге, скорее всего может развиться стойкое ощущение неполноценности, которое будет толкать человека на попытку что-то с этим сделать. Человек будет пытаться "купить" полноценность разными способами. Но так как полноценность это ощущение, его купить нельзя.

 

В 05.02.2024 в 00:01, Алекс_03 сказал:

Тогда я целый год провел в самокопании, и пришел к выводу, что я это балласт для окружающих, и прежде всего для родителей.

Ок, вы балласт для окружающих и что дальше? 99% окружающих всё равно балласт вы или нет. До тех пор пока вы не убиваете людей, не едите детей, и можете о себе минимально позаботится. Только редкие не очень адекватные люди станут приставать к вам с этим. Так что вы можете прожить всю жизнь как балласт и вам за это ничего не будет. 

 

В 05.02.2024 в 00:01, Алекс_03 сказал:

Тогда же начал увлекаться рисованием, скорее как способ уйти от стресса и проблем.

Отлично, теперь вы балласт, который умеет рисовать и писать на форуме. Круто. Остаётся научиться быть балластом, который умеет любить, и вы сможете реализоваться как человек, который кому-то дорог на самом деле.

 

В 05.02.2024 в 00:01, Алекс_03 сказал:

Сразу  же появились проблемы с учебой и моя лень.

В психологии лени не существует. 

 

В 05.02.2024 в 00:01, Алекс_03 сказал:

Я просто не хотел идти на занятия.

Ну тогда это не лень. А вы не хотели идти на занятия. Называйте вещи правильно.

 

В 05.02.2024 в 00:01, Алекс_03 сказал:

В январе 2024 я провалил все пересдачи технарных направлений, и уже стою на отчислении.  Я вновь углубился в самокопании

А что тут капать? Давайте я вас отправлю на балет. А потом окажется, что балет вам не нравится. И вас выгнали. Ого какой сложной вопрос. А вы не пробовали заниматься чем-то, что вам нравится?

 

В 05.02.2024 в 00:01, Алекс_03 сказал:

что я стал невыносимой ношей и наглейшей сволочью, которая пользовалась доверием и ресурсами уже немолодых родителей.

Но это наверное не ваши слова? Мне кажется Вы сейчас копируете чужое мнение. Не ваших ли родителей?

 

В вашей семье случайно нет таких явлений как:

• газлайтинг
• буллинг
• обесценивание (ничего ты не достиг, ничего не умеешь, вот тебе уже 18, а твой сосед Вася посмотри на него)

Так секунду, где мой словарь типичных уловок:

• я на тебя всю жизнь потратила
• ночами не спала
• вложила в тебя душу

Откуда это взялось?

 

В 05.02.2024 в 00:01, Алекс_03 сказал:

что они просто бояться меня потерять

Как это бояться проявляется?

 

В 05.02.2024 в 00:01, Алекс_03 сказал:

Они и кураторы предлагали обратиться за помощью, но для меня это тоже видится избеганием от проблемы моей лени и ничегонеделания, и тогда они продолжат страдать со мной на шее.

Кто говорит о том, что вы сидите на шеи? Чьи это слова?

 

В 05.02.2024 в 00:01, Алекс_03 сказал:

Я почти ничего не умею и не знаю.

Это называется обесценивание. Если бы это было правдой, вы бы не могли писать на форуме. Вы бы не могли ходить учиться. Вы бы много не могли. Поэтому это не правда.

 

В 05.02.2024 в 00:01, Алекс_03 сказал:

Гадко и больно на душе из-за своей никчемности.

Ищите хорошего психиатора или психолога.

[Яже]

Вы сдали сессию?