Тревожность и проблемы с эмоциями

[Taylon]

Здравствуйте, как избавиться от безпричинной тревоги которая длится уже с начальной школы. Чаще всего она возникает при контакте с людьми. 

Также испытываю некоторые проблемы и в эмоциональной сфере. Часто зажатый, замкнутый, общаюсь чаще без эмоционального окраса. Можете объяснить из-за чего так. 

Близких друзей не имел, отношений с противоположным полом тоже. 

[Dante]

18 часов назад, Taylon сказал:

Здравствуйте, как избавиться от безпричинной тревоги которая длится уже с начальной школы

Обычно этим занимается психиатр психотерапевт.

 

18 часов назад, Taylon сказал:

Можете объяснить из-за чего так. 

Высокий уровень тревоги изменяет то как мозг обрабатывает ощущения. И мышление. 

 

18 часов назад, Taylon сказал:

Близких друзей не имел, отношений с противоположным полом тоже. 

Социальная фобия обычно часто сопровождает такие состояния 

[A_st]

В 10.05.2024 в 01:17, Taylon сказал:

Здравствуйте, как избавиться от безпричинной тревоги которая длится уже с начальной школы. Чаще всего она возникает при контакте с людьми. 

Также испытываю некоторые проблемы и в эмоциональной сфере. Часто зажатый, замкнутый, общаюсь чаще без эмоционального окраса. Можете объяснить из-за чего так. 

Близких друзей не имел, отношений с противоположным полом тоже. 

Тревоги, эмоциональная зажатость возникают не на пустом месте. У них всегда есть причины, которые не всегда проявлены.

Путем самоанализа и даже в общении с психотерапевтом весьма затруднительно отыскать и проработать их.

 

Но с помощью специальных методик можно разрядить энергоисточники проблем даже без обнаружения их скрытых причин.

Лишенные подпитки, они перестают  влиять на  психофизическое состояние.