Отсутствие аппетита

[Лилу2020]

Недели 2 переживаю тяжелый период в жизни. Раньше у меня тоже бывали непростые жизненные ситуации, но такого чтобы совсем не  могла найти сил как себя саму вытащить-такого не было. С аппетитом проблемы-с отвращением заставляю себя хоть что-то поесть. Можно ли в этой ситуации как-то справиться самостоятельно без антидепрессантов?

[VladSmile]

Можно

[Селена]

Кто-то может, кто-то нет. Мы Вас не знаем, но 2-3 недели спада с которым Вы не справляетесь сами и который мешает Вам жить совершенно точно повод обратиться к специалисту. К какому решать Вам - может Вы найдете хорошего психолога, чтобы проработать ситуацию, а может к врачу, который назначит лекарства.