Как не думать мысли вслух

[Min]

Здравствуйте, интересует тема переключения внимания, но для психотиков. Кто-нибудь сталкивался с тем, что мысль воспринимается на уровне слова вслух, т е вызывает прилив дофамина? Как слова, допустим. Можно ли сдерживать это и не думать вообще какое-то время, даже если плохо, и потом станет ли лучше? Это же не как наркотики или азартные игры, или болтовня, или еда - там не сделаешь действие несколько, и зависимость может уйдёт. У кого-то получалось убрать это или облегчить

[Поребрик]

В 26.03.2025 в 15:38, Min сказав:

Можно ли сдерживать это и не думать вообще какое-то время, даже если плохо, и потом станет ли лучше?

Можно.

Также мысль можно перевести на речевой аппарат, если вы замечали, он иногда дублирует мысли

[Моше]

Заметить, что мышление - оно без слов, в своей основе в памяти хранения, а слова - для звукеоизвлечения. Достаточно заметить безсловное мышление... Вознамериться прекратить придумывания разговоров.., не "давить", а "иногда вспоминать" об этом (остальное заметится и поймется самостоятельно); постройки привычек в разуме - это длительно, а менять привычки - ещё дольше, так ужь оно работает, но время ещё есть!(?)...

[Min]

10 часов назад, Поребрик сказал:

Можно.

Также мысль можно перевести на речевой аппарат, если вы замечали, он иногда дублирует мысли

У вас было такое? У меня наоборот, проблема в том, что они проговариваются во рту, бесконечно, ну то есть в горле как бы( хотя самих мыслей в голове почти и нет, только цепочка рассуждений из одного в другое. Ну как если бы про себя означало вслух. И дофамин от этого такой же. Я пыталась, не получается слезть

7 часов назад, Моше сказал:

Заметить, что мышление - оно без слов, в своей основе в памяти хранения, а слова - для звукеоизвлечения. Достаточно заметить безсловное мышление... Вознамериться прекратить придумывания разговоров.., не "давить", а "иногда вспоминать" об этом (остальное заметится и поймется самостоятельно); постройки привычек в разуме - это длительно, а менять привычки - ещё дольше, так ужь оно работает, но время ещё есть!(?)...

Не поймется, наверное( я пробовала забить, очень плохо становится, и последствия на несколько дней тянутся. У вас было? 

[Поребрик]

3 години тому, Min сказав:

У меня наоборот, проблема в том, что они проговариваются во рту, бесконечно, ну то есть в горле как бы

Это моторика и как и любые движения её можно контролировать. Ну плюс перейти на ровное глубокое дыхание.

 

Плюс управление вниманием, так как при этом задействуются затылочные мышцы, которые участвуют в нем и могут управляться через обратную связь

[Min]

16 минут назад, Поребрик сказал:

Это моторика и как и любые движения её можно контролировать. Ну плюс перейти на ровное глубокое дыхание.

 

Плюс управление вниманием, так как при этом задействуются затылочные мышцы, которые участвуют в нем и могут управляться через обратную связь

Да, точно. Моторика. Так проще) только не знаю, получится ли в перспективе. Тк все мысли думаются вслух, иначе совсем туплю. Не в голове то есть, а в горле. Если в голове подумать, сразу пытается вылезти слово. А я не хочу, это же как вслух сказать. Ну, например, о чем-то, что никто никому не говорит. Как синдром Туретта примерно. Но можно держать обет молчания такой про себя

[Поребрик]

53 хвилини тому, Min сказав:

А я не хочу, это же как вслух сказать

А почему как вслух сказать? Вас же никто не слышит

55 хвилин тому, Min сказав:

Тк все мысли думаются вслух, иначе совсем туплю

Это первое время тупите. Отходняк такой первое время

[Моше]

6 годин тому, Min сказав:

...У вас было? 

У меня и было и есть... Не знаю даже как об этом начать.., года три тому я как бы "погрузился" в причину "неостанавливаемого внутреннего диалога".., для начала расскажу один эпизод, произошедший за какое-то время "до": покуралесив на ариомце вышел на прогулку, и вижу что моё мышление гиперактивно, ну как обычно мне достаточно какое-то время похотеть - и оно прекращается, а тут гуляю-гуляю, а оно не прекращается, и вот где-то через час наступает момент "шпок" - и в уме полная тишина и прозрачность, а на том месте след этого момента в виде фигуры человека с шариками вокруг головы...

[Min]

1 час назад, Поребрик сказал:

А почему как вслух сказать? Вас же никто не слышит

Был психоз вроде как, и казалось что слышит, плюс еще подтверждения были. Но они и правда были, писала уже тут

Я пыталась иначе сделать- думать любую чушь, гадости про себя, чтоб привыкнуть, что ничего страшного (как окр-щикам советуют не подпитывать обсессии, а делать вид что все в порядке, ну то есть не думать например "мои родители умрут", или не проверять плиту). Но от этого очень плохо, как будто меня грязью полили. Приходится отбиваться, либо забивать и тогда все равно связь укрепляется, с негативным оттенком

Как раковая опухоль, ну то есть в теле сосуды постепенно туда перестраиваются и питают клетки, и она жрет много энергии. С вниманием проблемы сейчас, это и из-за этого

[Моше]

2 години тому, Min сказав:

...Моторика...

А были-ль намёки на то, что Вы так можете озвучивать вслух чужое мышление словами...

[Min]

2 минуты назад, Моше сказал:

У меня и было и есть... Не знаю даже как об этом начать.., года три тому я как бы "погрузился" в причину "неостанавливаемого внутреннего диалога".., для начала расскажу один эпизод, произошедший за какое-то время "до": покуралесив на ариомце вышел на прогулку, и вижу что моё мышление гиперактивно, ну как обычно мне достаточно какое-то время похотеть - и оно прекращается, а тут гуляю-гуляю, а оно не прекращается, и вот где-то через час наступает момент "шпок" - и в уме полная тишина и прозрачность, а на том месте след этого момента в виде фигуры человека с шариками вокруг головы...

А какая причина была? И что это значит, "с шариками"? Тоже останавливаются бывает, но если я совсем устала. И то не всегда. И это так круто, как проблеваться) простите

1 минуту назад, Моше сказал:

А были-ль намёки на то, что Вы так можете озвучивать вслух чужое мышление словами...

Нет, не было. Вы имеете в виду "сверхспособности"? Честно, не верю в такое. Я больше верю в "прослушку", ахаха

[Моше]

1 хвилину тому, Min сказав:

А какая причина была? И что это значит, "с шариками"? Тоже останавливаются бывает, но если я совсем устала. И то не всегда. И это так круто, как проблеваться) простите

Ну вот насколько я слёту понимаю, Вы можете "озвучивать", а есть те, которые могут визуализировать в пространстве "вокруг себя".., и вот та фигура - это чья-то визуализация вокруг себя плюс автоматизма моего ума, т.е. у меня произошла "встреча", а я на тот момент этого не понимал, было недостаточно реальных данных из личного опыта, а не чьих-то разглагольствований...

[Min]

28 минут назад, Моше сказал:

Ну вот насколько я слёту понимаю, Вы можете "озвучивать", а есть те, которые могут визуализировать в пространстве "вокруг себя".., и вот та фигура - это чья-то визуализация вокруг себя плюс автоматизма моего ума, т.е. у меня произошла "встреча", а я на тот момент этого не понимал, было недостаточно реальных данных из личного опыта, а не чьих-то разглагольствований...

Аа, ну понятно. Может, галлюцинация такая? Часто люди с ними думают о сверхъестественном. Ну вот у меня слежка оказалась правдой, мб и "видения" существуют тоже) 

[Моше]

33 хвилини тому, Min сказав:

Аа, ну понятно. Может, галлюцинация такая? Часто люди с ними думают о сверхъестественном. Ну вот у меня слежка оказалась правдой, мб и "видения" существуют тоже) 

Думающих одновременно - "каждый первый".., тут бы не перепутать своё-чужое...

36 хвилин тому, Min сказав:

...галлюцинация...

 Предлагаю логическую игру: чем (в какой логической конфигурации) галлюцинация и мнение - это одно и то же.

[Min]

20 минут назад, Моше сказал:

.Предлагаю логическую игру: чем (в какой логической конфигурации) галлюцинация и мнение - это одно и то же.

В смысле, это не одно и то же. Ну может мнение самого человека, но не чужого какого-то

[Моше]

19 хвилин тому, Min сказав:

В смысле, это не одно и то же. Ну может мнение самого человека, но не чужого какого-то

Мнение о чужом мнении - чем не галлюцинация возможно... Что, Где, Когда (Зачем и Почему - вторично, но содержит в своей базе "что где когда").

 

Чем? мнение отличается от галлюцинации.

[Поребрик]

8 годин тому, Min сказав:

Был психоз вроде как, и казалось что слышит, плюс еще подтверждения были

Я так и понял, что психоз был. У меня тоже такой психоз был, тоже с подтверждениями. Последний раз он мне даже по приколу был - я любитель проводить социальные эксперименты над людьми, в том числе над голосами

[Моше]

8 хвилин тому, Поребрик сказав:

...эксперименты над людьми, в том числе над голосами

 А голоса Ваши?, или кто-то другой их делает... Я вот пытаюсь разобраться в происходящем.., я голоса не умею, но моё мышление словами умеют некоторые из "прилипших" "озвучивать".., придумал слово "ухо-рот")),.

 Вот прикинь, кто-то всю жизнь фантазировал диалоги с использованием голосов у своих персонажей, и вот однажды в эти голоса начинает думать кто-то другой...))

А вот тот прикол с придумыванием себе тульп всяческих, в том числе и разные верующие с тульпами бога и всякого другого разного.., во ржака...

[Поребрик]

7 хвилин тому, Моше сказав:

 А голоса Ваши?, или кто-то другой их делает...

Чужие

[Абрамыч]

3 хвилини тому, Поребрик сказав:

Чужие

позвони Рипли

[Моше]

Я их называю "озвучка", тех кто голосочки делает, уже более-менее нормально общаемся, я имею в виду, что это другие люди и не только, возможно... Видимость "наружу" не вышла, а было бы прикольно "видеть".., может всё ещё впереди... Кстати, мнение понадобилась"помощь" психиатра, хотя и было тяжко поначалу, когда чей-то залипон на ощущения действует как типа усилитель этих ощущений... Да ужь.., и попробуй докажи по научному, что телепатия есть всегда, учёные сами крышей едут от этих игрищь шызиков.., вот как можно это показать, а не доказать: тот кто умеет озвучивать чужое мышление словами - озвучивает мышление неверующего находясь рядом с ним...

9 хвилин тому, Абрамыч сказав:

позвони Рипли

 Кто не знает - не поймёт, придется верить.., но вот подсказка: а откуда ты знаешь настроение рядом находящегося человека, и помниш? те случаи, когда оборачивается, и смотришь в глаза тому кто смотрит на тебя...

[Min]

10 часов назад, Поребрик сказал:

Я так и понял, что психоз был. У меня тоже такой психоз был, тоже с подтверждениями. Последний раз он мне даже по приколу был - я любитель проводить социальные эксперименты над людьми, в том числе над голосами

Вы верите, что это был психоз? Или что и правда кто-то есть? И насчёт подтверждений, что это было? Очень сложно разобраться, есть ли там кто-то или нет на самом деле. Мне вот даже таблетки не помогают