Рубит в сон

[Гость lokingatt]

Сонливость мешает работе и учебе. Как только начинаю читать новости, литературу по работе/учебе - начинает клонить в сон. Такое состояние не проходит, пока занимаюсь делами. Выполнять работу практически не получается. Работа связана с творчеством, но от процесса придумывания/мышления постоянно хочется спать и отнимается много сил.

Рубит в сон от самого процесса чтения/слушания неинтересной информации. Очень плохо усваиваю информацию, забываю после прочтения. Непонятно, как я смог окончить школу и институт. Сейчас почти ничего не делаю, только ищу выход из сложившейся ситуации. В голове кавардак. Сплю по 8-10 часов в сутки, питаюсь хорошо.

Мои предположения причин сонливости:

- экономия энергии из-за ее дефицита в организме

- психика подсказывает что занимаюсь не тем, чем надо и отказывается потреблять инфу

- деградация интеллекта

- симптом какой-нибудь латентно-текущей болезни

- авитоминоз

Прошу помочь разобраться с проблемой. От обилия свободного времени (я бросаю работать когда не получается) лезут в голову дурные мысли и неуверенность в себе. Чувствую, что деградирую. Вместо работы читаю форум, проверяю почту, тяну время до вечера. От этого чувствую вину и стыд.

О как я вас понимаю, у меня та же проблема... особенно раздражает совет - попить кофе и заняться спортом, свежий воздух и все такое...

 

Отвечу вам, не помогает... ненавижу себя за это... и совершенно бессилен перед этим симптомом... Это для меня серьезная проблема, которая в принципе мешает полноценно жить...