Как перестать думать о прошлых отношениях?

[Гость TykoFka]

Сразу скажу, мне не нужны советы прохожих типа напейся, забудь, почитай радостные аффирмации и т.п. 100% у психологов есть какие-то штучки, чтобы из такого, думаю несложного для них, состояния человека вывести...

Мне нужен дельный совет как справится с состоянием души и мозгов.

 

Ситуация такая. Мне 28 лет. В 19 лет познакомилась с парнем и влюбилась поуши на много лет. Все было взаимно. Жили вместе 4 года (были студентами). В 23 я была сильной идеалисткой и мне казалось, что если вот он сейчас не станет зарабатывать и не покажет мне что сможет содержать семью и готов к браку и детям, то делать нам вместе нечего и надо бы расстаться и найти себе кого получше. В сексе все было идеально, со стороны - идеальная пара. Любовь была, на сторону ни один из нас не смотрел. Но он не шевелился в плане посерьезнеть и начинать зарабатывать и думать о семье и детях. Короче ко всему прочему я нас еще и кормила. А со стороны все гут. В итоге не выдержала и мы расстались. Любила его, но все равно предложила разойтись.

 

После него было много чего. Несколько мужчин, тоска, слезы. Если честно, всегда не хватало чего-то от него, то таких ухаживаний, то ненавязчивой ревности, то такого секса, то... Крылья пообломались. Захотелось просто замуж и детей. Замуж вышла. 3 года как вышла. Детей пока нет. Муж хороший человек. Проблем хватает, но все как-то шло тихо мирно в горку.

 

А несколько месяцев назад он начал мне сниться. ПОСТОЯННО. Каждую ночь практически. Снится, что мы муж и жена, что мы рядом, вместе. Меня насторожило. Терпеть не могу такие сны. Подумала что он обо мне вспоминает.

 

[У него кстати почти сразу после меня девушка появилась и он сказал что теперь на горьком опыте понял что нужно шевелиться и беречь любовь чтобы она не разбилась о мелкие бытовые проблемы. Он стал настоящим мужчиной. Наше расставание его таким сделало. Закалило так сказать...]

 

После всех этих снов не могу перестать думать о нем. А вчера вообще произошло то, чего я меньше всего ожидала. У него родился ребенок! Я когда узнала меня как топором огрели! Мысли в голове завертелись., улыбка сплыла с лица, настроение пропало... жесть. Не могу перестать думать он их. О ребенке. О том, что они счастливы. О том что уже никогда не будет НАС. Тех НАС счастливых и влюбленных. Готовых друг для друга горы свернуть.

 

А ТЕПЕРЬ ВОПРОС К ПСИХОЛОГУ.

 

Скажите, что нужно в таких ситуациях делать? Есть ведь какие-то упражнения. Как можно над собой поработать чтобы эти дурацкие навязчивые мысли ушли? Мне от них ПЛОХО! От самих мыслей. Совсем тяжело.

 

Умом то я понимаю что скорее всего ничего не будет у нас с ним НИКОГДА. Я замужем. Он женат, ребенок. Может даже и не увидимся никогда больше. Но эти дурацкие мысли... и чувство, как буд-то жизнь кончилась...

 

Как себя в русло заправить назад?

[nata125]

Если вы не против!

То я позволю себе пару советов.

Во первых всегда хорошо там где нас нет!

И если вы расстались ни смотря ни на что значит так и должно было быть.

И я думаю что с Вашей стороны видимо любовь была не такая сильная (скорее без страсти) а иначи все бы ни по чем было.

Вас можно понять. Тянуть на себе пускай и любимого очень сложно!

А во вторых проблема видимо не в старых отношениях. А в вашем сегодняшнем браке.

Потому что как мне кажется если б вас все устраивало вы бы не оборачивались назад.

И самое главное как мне думается и через что я сама проходила. Вам не хватает остренького. Эмоций, страсти. И вы их отчаянно сами себе придумали. Так бывает что через какое то время после замужества жизнь стан7овится рутиной и как бы болотом. И тогда мы ищем себе приключений. Пускай и мысленно!

Поэтому мне кажется вам надо устроить мужу романтический ужин, оживить ваши отношения и вспомнить почему именно за него вы вышли замуж. И почему несмотря на чувства бежали от своего первого возлюбленного!

Удачи

[Радугa]

Назад - это куда?

 

Как себя в русло заправить назад?

?

[AnyaAnya]

После всех этих снов не могу перестать думать о нем. А вчера вообще произошло то, чего я меньше всего ожидала. У него родился ребенок! Я когда узнала меня как топором огрели! Мысли в голове завертелись., улыбка сплыла с лица, настроение пропало... жесть. Не могу перестать думать он их. О ребенке. О том, что они счастливы. О том что уже никогда не будет НАС. Тех НАС счастливых и влюбленных. Готовых друг для друга горы свернуть.

 

ну тут - то вы идеализируете: ведь вас таких и не было никогда . он ради вас горы не был готов свернуть

 

а вот если бы у вас был от мужа ребенок - вы бы меньше о своем первом любимом думали?

[Adorable]

По-моему все таки проблема в сегодняшних отношениях. Что-то надо менять в них, добавлять новых эмоций (позитивных), страсти... ребенок тоже не помешал бы...но главное понять, что Вам сейчас не нравится и изменит ли ребенок эту ситуацию?!! а то, если проблемы есть, никуда с рождением малыша не исчезнут. просто отодвинутся назад. и все равно всплывут со временем. сама такая.

[Molasses]

Согласна, что трава на другой стороне улицы всегда зеленей, а в итоге получается, что проблемы у всех одни и те же. Вы просто лелеете какие-то мечты, несостоявшиеся планы. И это клево. Ну, всмысле думать об этом. Приятно помечтать недельку. Очень скоро вы это забудете в череде дел и прочего. Вот увидите.