Как абстрагироваться

[Donna1]

Что за история??

Мне наговорила очень неприятные вещи моя сестра, также она поссорилась с родителями, но виноваты обе стороны, как мне кажется. Хотя родители к ней несправедливы. Я знаю что морально они ее давят

На следующий день я просто пыталась об обиде забыть и ее поддержать, в итоге и от родителей тоже досталось. Хотя в случае с нашим отцом я просто не передала ей трубку, потому что она моя сестра в любом случае, а в его интонациях была ненависть. Я посоветовала успокоиться и это вобщем все. Ну а с мамой они просто поссорились при мне и я ее(маму) не поддержала, т.к она была не права.

 

Наверное глупые проблемы для взрослого человека) Длится это уже не первый год, но, как я уже говорила раньше, продолжать жить нормально и радоваться жизни с каждым разом сложнее. Часто мне просто не хочется больше жить, но это слишком эгоистично)

[Shurochka]

продолжать жить нормально и радоваться жизни с каждым разом сложнее.

А мужчина есть у вас?

Мужчины.. они ..очень отвлекают.. от родственников..)

[Donna1]

Нет)

Я понимаю. Мне кажется что вначале нужно чтобы дней, когда я чувствую себя нормально, было немного больше. Сейчас я просто ничего не хочу)

[Shurochka]

Нет)

Я понимаю. Мне кажется что вначале нужно чтобы дней, когда я чувствую себя нормально, было немного больше. Сейчас я просто ничего не хочу)

А как насчет с психологом очно пообщаться??

Надо ведь разбирать ваше детство, все ситуации.. научить вас по-другому реагировать, видеть дальше того, что видится..

Это процесс не быстрый..

[Donna1]

А как насчет с психологом очно пообщаться??

Надо ведь разбирать ваше детство, все ситуации.. научить вас по-другому реагировать, видеть дальше того, что видится..

Это процесс не быстрый..

 

Я не смогу и точно не буду этого делать)

 

Может проще просто от этого всего сбежать подальше)За пару сотен километров

 

Хотя я конечно не смогу.Все-таки возраст уже у родителей. Мало ли что нужно будет.Нужно было сбегать раньше

Мне кажется что теперь так будет всегда, депрессивно-апатичное состояние скоро станет нормальным и постоянным и вобщем на этом все

[Shurochka]

Нужно было сбегать раньше)

Угу..)

 

Ну еще можно..чтобы как-то уравновесить негативный фактор в вашей жизни - добавить позитивного..

Вот уж не знаю, что это для вас.. для кого-то ходить на танцы или в церкви петь или малыша под опеку взять из приюта..

Но это должен быть сильный, мощный позитивный фактор!

[Donna1]

Нужен. Я уже над этим думаю)

[Shurochka]

Нужен. Я уже над этим думаю)

И что надумали? Колитесь..))

 

Вы работаете?? Здоровы??

[Donna1]

И что надумали? Колитесь..))

 

Вы работаете?? Здоровы??

 

Еще ничего не придумала) Теоретически понимаю что нужно как-то занять свободное время чем-то новым. Может на какие-то курсы пойти, может языковые. Но пока только думаю,конечно. Не могу понять что из этого всего способно принести мне достаточную радость

 

 

Работаю, здорова. Это конечно плюс)

Нет, у меня конечно опять все будет хорошо скорее всего завтра, по крайней мере я на это надеюсь. Болтаться по дому без дела мне точно уже надоело за последние сутки). Теперь нужно подумать как правильно реагировать при следующем конфликте)

[Shurochka]

Теперь нужно подумать как правильно реагировать при следующем конфликте)

 

Во-первых, следует разделить конфликты.

1. Ваш конфликт с родителями.

2. Конфликт сестры с родителями.

3. Ваш конфликт с сестрой (если он есть)

 

В конфликт сестры с родителями следует отказаться вступать категорически. Это ее война. Вам там не место.

 

Насчет ваших личных конфликтов..хорошо бы почитать "Психологическое айкидо" Литвака.

И на тему конфликтологии, где приведены способы поведения в конфликте.

[Donna1]

Нашла. Почитаю. Спасибо)

Есть все три пункта.

 

Откажусь Тем более на данный момент мне сложно их даже простить и начать общаться

p.s

Столько похожих тем...