Перейти к содержанию

Одиночество, как это прекратить


Prozkay

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Доброго дня.

Прошу о помощи! Никак не могу разобраться, что со мной не так, почему меня сторонятся люди, у меня нет ни настоящих друзей, ни любимого человека. Несколько лет назад я рассталась с любимым, разрыв произошел очень болезненно для меня, с этого момента я поняла, в действительности я никому не нужна и я совершенно одна, не считая свою семью. В то время я хотела перестать существовать тут, нет, умереть или наложить на себя руки я боялась, а вот просто исчезнуть было наваждением. Итак раз в год по старой памяти я встречалась с НИМ, в 2011 году у меня появился от него сын, мы сильно поругались когда я сообщила о беременности, поэтому он с ребенком не знаком, слышала, что по его версии это не его чадо. После появления ребенка у меня как буд-то крылья выросли я поняла что хочу жить, быть тут! Но вот опять как только я захотела наладить свою жизнь личную и найти папу сыну, с этого момента опять начала нападать депрессия, опять начали появляться мысли о собственной никчемности, опять от меня бегут не обьясняя ничего. Я не могу контролировать свою обиду – срываясь на годовалом сыне, мне очень стыдно за это и тут я снова себя ненавижу! Как мне понять что я делаю не так, Мне скоро 29 !!! а я ОДНА . Мне порой кажется что семья с которой я живу это все что у меня есть, и большего я не достойна.

Юлия.

  • Психологи
Опубликовано

Здравствуйте, Prozkay.

 

Никак не могу разобраться, что со мной не так, почему меня сторонятся люди, у меня нет ни настоящих друзей, ни любимого человека.

 

Скажите, Вы уверены, что Вас сторонятся люди, а не Вы их?

 

Я не могу контролировать свою обиду – срываясь на годовалом сыне, мне очень стыдно за это и тут я снова себя ненавижу!

 

Не можете контролировать свою обиду, или злость?

______________________

 

Как я могу Вам помочь?

Опубликовано

Доброго дня!

сейчас да, сторонюсь и я , но это лишь следствие.

Да Вы правы я не могу контроливовать свою злость, но и здесь злость это вторично. Злость это моя вторая беда, но не об этом сейчас. Я действительно пробывала по разному относиться к людям, пыталась подстраиваться, пыталась быть собой, и на столько запуталась, что сейчас вообще не понимаю какая я есть на самом деле. Мне нравится Я такая какая я дома, но в обществе появляется какая-то неуверенность, глаза бегают, мысли из головы вон, либо наоборот говорю все что надо и ненадо и пр, хотя бывало держусь уверенно, потдерживаю диалог, но итог все равно один. Общение складывается лишь по моей инициативе, так длится пару дней, я окончательно понимаю в незаинтересованности мной и связь прекращается.

Порой кажется что несколько десятков лет назад я уснула и проснулась вот только что и никак не получается влиться в коллектив, т.к много времени прошло, а жизнь как говорится на месте не стоит.

Я хочу что бы мне помогли осознать то, возможно чего мне самостоятельно осознать не получится. Может быть все таки получится выявить причины неудач в общении.

  • Психологи
Опубликовано

Prozkay, Вы обратились к еще одному психологу, а не консультирую людей, которые пишут одновременно нескольким психологам.

Кстати, у меня в правилах это написано.

Опубликовано

обращение к другому психологу было ДО Вашего ответа, я тоже считаю что не правильно и не продуктивно общаться с несколькими специалистами одновременно... Продолжаем?

  • Психологи
Опубликовано
обращение к другому психологу было ДО Вашего ответа, я тоже считаю что не правильно и не продуктивно общаться с несколькими специалистами одновременно... Продолжаем?

 

Хорошо, только Вы напишите в той теме, что хотите ее закрыть, чтобы не получилось недоразумений.

 

сейчас да, сторонюсь и я , но это лишь следствие.

 

Следствие чего?

 

Да Вы правы я не могу контроливовать свою злость, но и здесь злость это вторично. Злость это моя вторая беда, но не об этом сейчас.

 

Юля, на что/кого Вы злитесь?

 

Мне нравится Я такая какая я дома,

 

Опишите себя, когда Вы находитесь дома. Какая Вы?

 

но в обществе появляется какая-то неуверенность, глаза бегают, мысли из головы вон, либо наоборот говорю все что надо и не надо

 

В каком обществе Вы чувствуете неуверенность в себе?

 

но итог все равно один. Общение складывается лишь по моей инициативе, так длится пару дней, я окончательно понимаю в незаинтересованности мной и связь прекращается.

 

Как Вы понимание, что не интересны другому человеку.

Кстати, кому?

 

Порой кажется что несколько десятков лет назад я уснула и проснулась вот только что и никак не получается влиться в коллектив, т.к много времени прошло, а жизнь как говорится на месте не стоит.

 

Какой коллектив?

 

 

 

____________

 

Что Вы хотите осознать?

Опубликовано
Хорошо, только Вы напишите в той теме, что хотите ее закрыть, чтобы не получилось недоразумений.

 

 

 

Следствие чего?

того, что небыло признания от общества, и что бы лешить себя неприятных эмоций я решила, что если я не мила обществу, то и они мне не нужны. Мне кажется, что я даже бояться стала новых знакомств, т.к очень сильно нутром переживаю когда люди от меня отходят. Я хочу знать причины этого, дабы сделать работу над ошибками и может быть работу над собой, но этого не происходит, я всегда остаюсь в непонимании, возможно постоянное переживание этого непонимания и пораждает агресию.

 

 

Юля, на что/кого Вы злитесь?

Злобу можно связать с многими факторами. Если вспомнить время когда у меня не было проблем с социальным окружением, то и агрессии как таовой не было. Злобу испытываю и на ситуацию и на свое положение, на себя, в обще на все что под руку попадет, когда что то не получается, когда не могу что-то найти и пр. И что самое противное эта агрессия часто не контролируемая.

 

Опишите себя, когда Вы находитесь дома. Какая Вы?

Дома я могу позволить себе быть разной и знаю, что в любом случаи меня поймут, я уверенная в себе и в семье, я чувтвую что знаю много того чего не знает семья. Я могу проявлять себя как пассивно, так и активно...

 

 

В каком обществе Вы чувствуете неуверенность в себе?

Вообще в обществе, допустим в новой компании или например при знакомстве с мол.чел - все что касается знакомства и первых "стади" общения

 

 

Как Вы понимание, что не интересны другому человеку.

Кстати, кому?

очень просто, если человек не стремиться к общению, т.е не звонит, не интересуется, не делает какие либо предложения, не соглашается на какие-то мои предложения, говоря, либо занят, либо "нуууу не знаю". Я не говорю сейчас о конкретном человеке, вот совсем недавно познакомилась с молодым человеком, он мне понравился, я ему тоже и это было видно, но через пару дней, он пропал.

 

 

Какой коллектив?

если точнее не могу влиться не в коллектив, а вообще в социум

 

 

____________

 

Что Вы хотите осознать?

вот и я думаю, что мне надо осознать что бы все это прекратилось

  • Психологи
Опубликовано

Юля, не пишите, пожалуйста, внутри кавычек, выходите за них и пишите ниже.

 

Говоря о том, что у Вас не было признания от общества, кого конкретно Вы имеете в виду?

Что значит "не мила обществу"?

 

Вы пишите, что Ваша злость исходит из того, что Вы испытываете проблемы с социальным окружением. Что Вы имеете в виду, говоря об этом?

 

Когда вы находитесь дома, Вы чувствуете себя уверенно, Вы ощущаете свою значимость. Вас поддерживает и принимает Ваша семья. Так?

Кто входит в состав Вашей семьи?

 

Как проявляется тот факт, что Вы не можете влиться в социум?

 

вот и я думаю, что мне надо осознать что бы все это прекратилось

 

К чему Вы хотите придти в результате нашей работы?

Опубликовано

а можно воообще без кавычек? я не совсем понимаю как правильно с этой функцией обращаться, на форумах нет опыта общения))

 

Я не получаю того чего хочу и это меня злит, соответсвенно если у меня нет желаемого тесного контакта с окружением - это и провацирует злость.

 

Ответить на вопрос о том что,кого именно я имею в виду говоря о непризнании, крайне сложно. Если говорить о конкретных людях, то вот пример я уже упоминала про молодого человека, еще например в то время когда я работала, там практически все друг с другом дружили вне стен рабочих, встречались, общались, отдыхать ездели. Мое же общение ограничивалось лишь общением неосредственно на работе, хотя само общение как мне казалось складывалось тепло с долей понимания, как говорится были на одной волне, но тем не менее звать меня куда то на совместный отдых никто не торопился. Еще случай перед новым годом, мне признались о давнейшей симпатии, общение ограничила только в сети, т.к человек женат (мы с ним вместе учимся), его это устраивало, да и меня тоже - легкий флирт после долгого затишья, а потом он резко перестал писать, и опять это чувство с одной стороны беспокойство за него, а с другой стороны "меня кинули", оказалось он уехал в другой город по делам, это я узнала по своей инициативе, после звонка нашему куратору, сейчас мы с ним практически не общаемся.

 

"не мила обществу" - это я так определила нежелание со мной тесно и долговременно контактировать, попросто говоря дружить.

 

ДА! В семье я ощущаю свою ЗНАЧИМОСТЬ! Вы совершенно правы! В состав семьи входЯт:)) семья сестры (муж и 2 детей), мама, бабушка и я с сыном. Еще есть двоюродная сестра и ее мама, тобиш моя тетка.

 

одиночество и есть факт того что я вне социума, нет конечно я в любом случаи часть его, но у меня не отлажено взаимодействие с ним. Хочется как нормальному человеку иметь друзей, с которыми можно было бы отвлечься от быта, с которыми можно было бы посоветоваться по поводу и без него, хотелось бы иметь воздыхателей и просто знакомых которые рады были бы мне.

 

В результате нашей работы мне хотелось бы... если говорит поэтапно

ну наверно для начала узнать какой я кажусь со стороны. Может мне надо увидить себя именно со стороны что бы что-то понять

  • Психологи
Опубликовано
а можно воообще без кавычек? я не совсем понимаю как правильно с этой функцией обращаться, на форумах нет опыта общения))

 

Можно, но если хотите писать так, как пишу я, то Вам необходимо нажать под моим ответов кнопку "Ответить", оставить небольшой кусочек текста, на который вы хотите откликнуться, остальное удалить. И писать свой ответ после "/quote", потом нажать кнопку "отправить". И так каждый раз, пока не ответите на все мои вопросы или реплики.

 

ну наверно для начала узнать какой я кажусь со стороны. Может мне надо увидить себя именно со стороны что бы что-то понять

 

Что Вы имеете в виду, говоря об этом?

Опубликовано

Что Вы имеете в виду, говоря об этом?

обьясню, несколько лет (10 )назад я работала в казино официанткой, небольшое такое гости в основном все свои, мы с ними чуть ли не на Ты разговаривали. Итак как только я туда устроилась, сильно переживала и волновалась когда подходила к гостям, у нас там чаевые общими были, в общем работала я хорошо, но чаевые мне гости ну совсем не давали, меня это огорчало жутко, но девочки меня успокаивали, говорили, что работаю я хорошо. По истечению примерно года я разговорилась с теми самыми гостями, задала им прямой вопрос "почему мне на чай не давали?" на что они ответили "нам было стыдно тебе давать ту мелочь которю мы давали обычно, т.к ты всегда подходила, такая вся из себя, на нас свысока смотрела, гордая" я была в шоке от этих слов!!! Т.к подходя к ним у меня от страха все жилочки тряслись!! Этот случай мне запомнился, я была действительно сильно удивлена какой меня видят, и на сколько ЭТО отличается от действительности. Может и в этом есть доля моих неудач в общении, может быть я создаю такой отталкивающий образ изначально?

Сегодня мне написал однокурсник о котором я писала ранее, сказал что не отвечал мне и не выходил на связь, для того что бы разобраться в себе. говорит, что не знает что делать с чувствами которые испытывает ко мне, в этом собственно и причина исчезновения. (Если честно мне прям легче стало).

Я тут как-то размышляла, почему меня стал заботить вопрос о проблемах в общении, ведь большую часть времени я об этом даже и не думаю, что это? либо я уже адаптировалась к этой ситуации либо в действительности это не значимая проблема и на первый план выходит проблемы в межличностных отношениях. Я как то слышала, что мужчине очень важно чувство соперничества и это не обязательно должно быть с другим мужчиной, это может происходить и с кругом друзей и знакомых. Что можно сказатьо человеке у которого нет ни друзей, ни подруг, ни близких знакомых - предполагаю, что у многих впечатление сложится примерно одинаковое, и наверно оно будет явно не положительным. Исходя из этого: решение проблемы общения с социальным окружением и "обрастание" контактами - есть некая ступень к истинной цели - любить и быть любимой?

Опубликовано
Как Вы можете увидеть себя со стороны в нашем общении?

 

 

не знаю, хотя даже по переписке можно сделать какие то предположения о человеке.

  • Психологи
Опубликовано
не знаю, хотя даже по переписке можно сделать какие то предположения о человеке.

 

Вы хотите чтобы я сделала какие-то выводы относительно Вас?

Опубликовано
Вы хотите чтобы я сделала какие-то выводы относительно Вас?

 

 

 

 

 

я единственного хочу, прекратить быть одинокой... как это сделать я не знаю, по каким путями еще пойти что бы это прекратить.

я понимаю что по переписке наверно сложно будет сделать какие-то "выводы", но тем неменее да - мне интересно было бы это знать.

спрашивать мнение у других? но не каждый захочет сказать правду, многим легче наговорить кучу комплиментов и отвязаться, многие вообще не ответят на этот вопрос, не понимая для чего мне это надо. У других и спашивать как-то стыдно... В общем я правда запуталась, мне действительно хочется хотябы в 29 лет начать распутывать этот клубок...

  • Психологи
Опубликовано
я понимаю что по переписке наверно сложно будет сделать какие-то "выводы", но тем неменее да - мне интересно было бы это знать.

Я не совсем понимаю, что именно Вы хотите от меня услышать.

 

спрашивать мнение у других? но не каждый захочет сказать правду, многим легче наговорить кучу комплиментов и отвязаться, многие вообще не ответят на этот вопрос, не понимая для чего мне это надо. У других и спашивать как-то стыдно...

 

Зачем Вам это?

 

Что Вы хотите услышать от других людей?

 

В общем я правда запуталась, мне действительно хочется хотябы в 29 лет начать распутывать этот клубок...

 

Кажется я тоже начинаю запутываться.

Опубликовано
Зачем Вам это?

Что Вы хотите услышать от других людей?

 

 

 

 

это тот путь по которому я решила пойти - узнать на сколько мой образ в глазах других отличается от самоощущения, т.к думаю в этом причина одиночества. Наверно этот путь обречен на провал, как Вы думаете? Так, а что же делать с чего начать? или стоит "забить" оставаться одной, посветить себя сыну ведь я уже практически привыкла быть одной, справляться одной, жить и довольствоваться разовыми встречами...

 

Кажется я тоже начинаю запутываться.

 

 

 

 

это я Вас за такое недолгое время умудрилась запутать, а в каком я состоянии нахожусь храня всю эту кашу у себя в голове))). Наверно я слишком много думаю и надо действительно все это оставить не морочить себя и окружающих...

  • Психологи
Опубликовано
это тот путь по которому я решила пойти - узнать на сколько мой образ в глазах других отличается от самоощущения, т.к думаю в этом причина одиночества. Наверно этот путь обречен на провал, как Вы думаете? Так, а что же делать с чего начать? или стоит "забить" оставаться одной, посветить себя сыну ведь я уже практически привыкла быть одной, справляться одной, жить и довольствоваться разовыми встречами...

 

Подождите, что получается, либо Вы хотите пытаться узнать, что о Вас думают окружающие, либо посветить себя сыну и остаться одной, без мужчины.

Так что ли получается?

 

это тот путь по которому я решила пойти - узнать на сколько мой образ в глазах других отличается от самоощущения, т.к думаю в этом причина одиночества.

 

В чем причина Вашего одиночества, как Вы считаете?

Опубликовано
Подождите, что получается, либо Вы хотите пытаться узнать, что о Вас думают окружающие, либо посветить себя сыну и остаться одной, без мужчины.

Так что ли получается?

 

 

 

я уже устала, капаться в причинах, многое препробывала, пыталась подстраиваться, пыталась "гнуть свою палку", пыталась грубо говоря "подкупать" людей, пыталась приблизить к состраданию, действительно ПЫТАЛАСЬ многое сделать, сейчас уже всего и не припомнишь, но все равно ничего не получается!!! Я-одна и никому кроме семьи не нужна, грустно это осознавать, сейчас благо у меня есть сын он любит меня вопреки (по крайней мере пока он маленький). Может быть я уже настолько стала неуверенной в себе, боязливой в обществе что это прочувствывается и отталкиват. Что необходимо еще предпринять, что бы возникло желание со мной общаться....

Опубликовано
В чем причина Вашего одиночества, как Вы считаете?

 

 

 

я уже никак не считаю было множество версий некоторые из них:

1. Мой образ не соответствует внутреннему - знакомятся как кажется с одним человеком, а на деле совершенно иначе

например создаю впечатление грубого и злого человека - и из-за этого даже и не подходят

или наоборот, подходят как к сильному, уверенному человеку, самодостаточному, а выходит полная противоположность.

2. Не большой кругозор - много чего не знаю, боюсь показаться глупой, но наверно именно ей кажусь...

3. Не имею почвы , так сказать своей под ногами, ничего не добилась, никуда и ни до кого не доросла, если меня спросят кто Я - меня это поставит в тупик, т.к на деле - НИКТО!

4. Исчезла легкость непосредственность, в поведении преобладает точность, рассудительность...

5. У меня вообще пропала вера в себя, уверенность в себе - слабые люди не притягивают, а отталкиват. Легче общаться со "светлым человеком" лекгим, нежели угрюмым

6. я перестаю чувствовать себя женщиной

 

как то так, на какой версии в данное время остановиться - не знаю, все это по тысячи раз было обдумано! Я и обратилась за помощью только лишь потому что в конец запуталась, я не могу осознать действительных причин одиночества!

  • Психологи
Опубликовано
3. Не имею почвы , так сказать своей под ногами, ничего не добилась, никуда и ни до кого не доросла, если меня спросят кто Я - меня это поставит в тупик, т.к на деле - НИКТО!

 

"Ни кто" - Вы уверенны в этом?..

 

1. Мой образ не соответствует внутреннему - знакомятся как кажется с одним человеком, а на деле совершенно иначе

например создаю впечатление грубого и злого человека - и из-за этого даже и не подходят

или наоборот, подходят как к сильному, уверенному человеку, самодостаточному, а выходит полная противоположность.

2. Не большой кругозор - много чего не знаю, боюсь показаться глупой, но наверно именно ей кажусь...

3. Не имею почвы , так сказать своей под ногами, ничего не добилась, никуда и ни до кого не доросла, если меня спросят кто Я - меня это поставит в тупик, т.к на деле - НИКТО!

4. Исчезла легкость непосредственность, в поведении преобладает точность, рассудительность...

5. У меня вообще пропала вера в себя, уверенность в себе - слабые люди не притягивают, а отталкиват. Легче общаться со "светлым человеком" лекгим, нежели угрюмым

6. я перестаю чувствовать себя женщиной

 

Скажите, какой Вы хотите себя видеть?

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...