моя депрессия

[tig1990]

Я Илья и мне 21 год.Мучаюсь от постоянной тоски,нежеланием жить,постоянными мыслями о будущем,прошлом и настоящим.работаю слесарем на небольшом заводе,уныние и потеря работоспособности ,аппетита и просто тягосные думмы разрушают меня.Я живу лишь одной мыслью скорее бы вечер и спать.а завтра опять мучительный день.

Стою на учете в местном ПДН с 2008г.3 раза лежал,но это не улучьшило мое состояние.Сейчас по назначению врача пью уже год -вальдоксан,велаксин,хлорпротексен,фенозипам.Незнаю помогают ли они мне.наверное нет.хотя-бы сон есть ,засыпаю хорошо.что подскажите уважаемые форумчане.Что делать в моем случае?

[St.Volk]

Ну вообще-то депрессия может возникать и просто от нелюбимой работы и такого образа жизни, который Вам не нравиться Но в Вашем случае, раз уж Вы стоите на учете, психотерапевта Вам какого-то хорошего надо, в реальной жизни. Потому что заочно тут посоветовать что-то вряд ли получиться..

 

Но если есть хороший сон - это уже неплохо. Живите пока этим, жить можно и во сне - мечтать, о чем то размышлять. Что же касается жизни днем - то (помимо медикаментозного) есть всего лишь два действенных способа лечения депрессии. Это - или как-то влиять на свое поведение (приучать себя что-то делать - то, что нужно, то, что не вызывает сильного сопротивления), или копаться в себе, искать причины депрессии. Но тут опять же помощь со стороны желательна бы. А то сами можете такого накопать - что только хуже станет.

 

Но чисто теоретически, если интересно, причиной депрессии может быть какая-то детская травма, или просто какая-то угрожающая или неприятная ситуация в прошлом, теперь вытесненная и поэтому забытая. Или, наоборот - какая-то привлекательная, насыщенная позитивными ощущениями ситуация, которая тем не менее ведёт к саморазрушительнмоу поведению. Тогда депрессия может возникать как своеобразная защита, попытка организма уберечь себя от того поведения, котороё угрожает его же существованию.

[Иван Гаврилин]

Илья, здравствуйте! Если захотите, то ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов:

1) Что случилось перед тем, как Вы попали в ПНД, и что было причиной постановки Вас на учет в ПНД в 2008 году?

2) Вы пишите, что постоянно думаете о будущем, прошлом и настоящем - о чем конкретно Вы думаете? И как проявляется эта разрушительная сила?

3) Когда Вы лежали, Вам проводили обследование? И было ли что-то было обнаружено? Что говорят врачи?

[Гость antimatrix111]

Что делать в моем случае?

 

Привет. По моему опыту, нужно осознать механизм возникновения депрессии. Как только я разобрался в причинах, депрессняк перестал быть деструктивным и стал для меня источником творчества.

[tig1990]

Илья, здравствуйте! Если захотите, то ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов:

1) Что случилось перед тем, как Вы попали в ПНД, и что было причиной постановки Вас на учет в ПНД в 2008 году?

2) Вы пишите, что постоянно думаете о будущем, прошлом и настоящем - о чем конкретно Вы думаете? И как проявляется эта разрушительная сила?

3) Когда Вы лежали, Вам проводили обследование? И было ли что-то было обнаружено? Что говорят врачи?

отвечаю.

Я закончил школу и поступил в техникум,думал все будет хорошо.но опять начались всякие приколы надо мной как в школе еще в несформировавшемся колективе.техникум пришлось бросить, я замкнулся в себе.вобщем месяца 2 лежал смотрел в потолок.потом родственники отвезли меня в пнд.

 

 

отвечаю.

Я закончил школу и поступил в техникум,думал все будет хорошо.но опять начались всякие приколы надо мной как в школе еще в несформировавшемся колективе.техникум пришлось бросить, я замкнулся в себе.вобщем месяца 2 лежал смотрел в потолок.потом родственники отвезли меня в пнд.

2.думаю о работе,что будет в будущем и тд.

3.когда лежал обследовали.и хорошо обследовали тесты всякие штук 5.

поставили депрессию тяжелой степени (Я на карточке подсмотрел) и нарушение соц.орентации .

[Иван Гаврилин]

1. Если сможете, то напишите, пожалуйста, что это были за "приколы". Решение бросить Вы приняли из-за "приколов" или они просто послужили точкой принятия решения?

2. Вы в техникум сами хотели поступать, или это было желание родителей, или это было единственное место, куда можно было поступить?

3. Насколько я знаю, техникум не дает отсрочки от армии. Можете написать причину, по которой Вас не призвали на службу?

4. Вы написали, что лежали 3 раза на обследовании: а) были ли у Вас в жизни черпено-мозговые травмы или вообще какие-нибудь серьезные заболевания? б) помимо таблеток Вам назначили курс психотерапии? в) если назначили, то посещали Вы его или нет? г) если посещали - то что делал психотерапевт / если нет - то почему?

5. Что Вам говорили делать каждый раз после обследований для решения Вашей ситуации, кроме принимания таблеток?

6. По поводу сна: засыпаете Вы хорошо - это хорошо. А как проходит Ваш сон: есть кошмары, просыпаетесь ли в течение ночи, утром Вы чувствуете себя выспавшимся или нет?

[tig1990]

1. Если сможете, то напишите, пожалуйста, что это были за "приколы". Решение бросить Вы приняли из-за "приколов" или они просто послужили точкой принятия решения?

2. Вы в техникум сами хотели поступать, или это было желание родителей, или это было единственное место, куда можно было поступить?

3. Насколько я знаю, техникум не дает отсрочки от армии. Можете написать причину, по которой Вас не призвали на службу?

4. Вы написали, что лежали 3 раза на обследовании: а) были ли у Вас в жизни черпено-мозговые травмы или вообще какие-нибудь серьезные заболевания? б) помимо таблеток Вам назначили курс психотерапии? в) если назначили, то посещали Вы его или нет? г) если посещали - то что делал психотерапевт / если нет - то почему?

5. Что Вам говорили делать каждый раз после обследований для решения Вашей ситуации, кроме принимания таблеток?

6. По поводу сна: засыпаете Вы хорошо - это хорошо. А как проходит Ваш сон: есть кошмары, просыпаетесь ли в течение ночи, утром Вы чувствуете себя выспавшимся или нет?

отвечаю.

Создание всяких ситуаций над которыми смеялась вся группа.да решение бросить я принял из-за приколов.

В техникум хотел сам,хотел стать поваром

В армию меня не призвали из-за того что я проходил обследование в пб.и сделали заключение что я годен только в период военных действий (красный военный билет)

Черепно-мозговых травм не было,психотерапию не назначали,только принимать таблетки и все.

сон когда как день хороший не просыпаюсь а бывает и по 3-4 раза проснусь.