haas Опубликовано 2 октября, 2012 Опубликовано 2 октября, 2012 Всем доброго времени суток! Заметил странную зависимость за собой, когда во время приема пищи находишься не в месте общественного питания(столовой, кафе, ресторане), нет ни телевизора, компьютера, радио и тд ...короче когда тупо в тишине садишься есть, то, какой то дискомфорт, и даже аппетита нет!... Вопрос: Это у меня одного такая зависимость от отвлекающих факторов во время приема пищи? или я не одинок!?... И вообще с чем это связано, может кто подскажет!?
Daniia Опубликовано 2 октября, 2012 Опубликовано 2 октября, 2012 Значит, ты ешь, чтобы жить, а не живёшь, чтобы есть. Просто привычка.
haas Опубликовано 2 октября, 2012 Автор Опубликовано 2 октября, 2012 Значит, ты ешь, чтобы жить, а не живёшь, чтобы есть. Просто привычка. так это че хорошо или плохо!?)))
Гость Gasmin82 Опубликовано 2 октября, 2012 Опубликовано 2 октября, 2012 так это че хорошо или плохо!?))) стремно!ты не чувствуешь вкус еды и вообще удовольствие от принятия пищи.Думаю,она тебе не впрок. вовремя тему создал))только подумала о том, как бы потрещать о чем-нибудь на форуме)))
haas Опубликовано 2 октября, 2012 Автор Опубликовано 2 октября, 2012 стремно!ты не чувствуешь вкус еды и вообще удовольствие от принятия пищи.Думаю,она тебе не впрок.вовремя тему создал))только подумала о том, как бы потрещать о чем-нибудь на форуме))) почему не чувствую!???все я чувствую...мне телек, и прочее знаешь как для фона...как соль для еды!...веселит чтоли...а как нету ничего такого, так я суетиться начинаю...блин ! черт возьми тебе бы пофлудить бы только)))))))
Гость Gasmin82 Опубликовано 2 октября, 2012 Опубликовано 2 октября, 2012 почему не чувствую!???все я чувствую...мне телек, и прочее знаешь как для фона...как соль для еды!...веселит чтоли...а как нету ничего такого, так я суетиться начинаю...блин !черт возьми тебе бы пофлудить бы только))))))) а то ты поболтать не любишь?! :P а ты пробовал как-нибудь потрапезничать с кем-нибудь без мониторосодержащих составляющих?
haas Опубликовано 2 октября, 2012 Автор Опубликовано 2 октября, 2012 а то ты поболтать не любишь?! :P а ты пробовал как-нибудь потрапезничать с кем-нибудь без мониторосодержащих составляющих? неа,я не такой! :P ))) о том и говорю, если где нибудь в баре или кафе, то норм, или с кем нибудь трепешься еще параллельно...а вот так когда один, или молча, ваще обломно как то...
Alfa Jocker Опубликовано 2 октября, 2012 Опубликовано 2 октября, 2012 почему не чувствую!???все я чувствую...мне телек, и прочее знаешь как для фона...как соль для еды!...веселит чтоли...а как нету ничего такого, так я суетиться начинаю...блин ! когда внимание направленно на телек - оно не направленно на ощущения от пищи. и наобррот, когда все внимание на ощущениях - на телек внимания не хватает. есть практика осознанного приема пищи, которая заключается в концентрации внимания именно на приеме пищи и реакции на это организма. из полезных моментов, хочу отметить что кушая осознанно - невозможно переесть. ну разве что тоже осознанно ))))))))
Daniia Опубликовано 2 октября, 2012 Опубликовано 2 октября, 2012 так это че хорошо или плохо!?))) Дурной тон канеш. Потом привыкают, и даже обедая с другими людьми всё равно норовят включить какую-ньть хрень, типа ЧП за неделю.
Гость Gasmin82 Опубликовано 2 октября, 2012 Опубликовано 2 октября, 2012 а ты вспомни себя в детстве.Ведь не всегда же так было.Раньше наверняка мог.У меня тоже была такая зависимость.Я сама не заметила как ее не стало.Мне как то и лень тащить еду в другую комнату.Наготовишь чего-нибудь вкусненького, сидишь и наслаждаешься)) Крайний случай, могу взять кружку чая с конфеткой перед теликом, и то потому,что там что-то интересное идет и не хочется пропустить.Хотя щас с печеньем сижу
Rono Опубликовано 2 октября, 2012 Опубликовано 2 октября, 2012 Та же фигня, всё время ем за компом)) Но перед телеком вот тоже не могу, скучно и медленно. Просто телек не смотрю как-то, поэтому это то же, что и в тишине. Раздражает это гундение только. Я или за компом, или с книжкой. Мне думается, что для меня приём пищи - это трата времени, и типа как нужно скрасить нелюбимый процесс любимым делом. Даже если еда наивкуснейшая, сидеть и жевать очень не хочется, не лень, но что-то типа того.
Лора_Remedios Опубликовано 3 октября, 2012 Опубликовано 3 октября, 2012 Всем доброго времени суток! Заметил странную зависимость за собой, когда во время приема пищи находишься не в месте общественного питания(столовой, кафе, ресторане), нет ни телевизора, компьютера, радио и тд ...короче когда тупо в тишине садишься есть, то, какой то дискомфорт, и даже аппетита нет!... Вопрос: Это у меня одного такая зависимость от отвлекающих факторов во время приема пищи? или я не одинок!?.. И вообще с чем это связано, может кто подскажет!? Хм... А для меня и всех членов моей семьи это норма... Просто даже нет вариантов: а как еще можно есть? Я с детства ем только с книгой. Если нет ничего под рукой - буду читать рваный огрызок прошлогодней газеты. Без притока информации еда самая лучшая - невкусная, лучше голодной)))))
haas Опубликовано 4 октября, 2012 Автор Опубликовано 4 октября, 2012 Хм... А для меня и всех членов моей семьи это норма... Просто даже нет вариантов: а как еще можно есть?Я с детства ем только с книгой. Если нет ничего под рукой - буду читать рваный огрызок прошлогодней газеты. Без притока информации еда самая лучшая - невкусная, лучше голодной))))) вот похоже и у меня так. просто хотелось бы понять механизм такой привычки!. Что это, просто привыкание, как чистка зубов, или же получая дополнительную информацию, мозг отключает сам себя от физической потребности в виде яды!
Лора_Remedios Опубликовано 4 октября, 2012 Опубликовано 4 октября, 2012 вот похоже и у меня так. просто хотелось бы понять механизм такой привычки!. Что это, просто привыкание, как чистка зубов, или же получая дополнительную информацию, мозг отключает сам себя от физической потребности в виде яды! Я об этом тоже задумывалась. И пришла к выводу. Каждый человек привыкает к чему-то. Мой мозг привык к потоку информации причем в таком объеме, что я практически не могу заниматься одним делом. Надо хотя бы двумя сразу. Это относится не только к еде. Например, если я завалилась на диван посмотреть фильм, мне обязательно надо в это время еще листать журнал или, на худой конец, хотя бы гонять шарики в телефоне. Вот сидеть на работе и одним из окон открыт инэт, который просматривается параллельно. И т.д. Когда-то была в студенчестве в стройотряде. Работа физическая. Чуть не сошла с ума от отсутствия большого объема информации - даже местное радио слушала. Сейчас смотрю у дочери в компе всегда открыто параллельно 2-3 окна, она тоже фильмы смотрит параллельно с чем-то. И не ленится тащить тарелки к компу. Муж ест - смотрит телевизор на кухне и еще подчитывает что-то. Смеется: "Мы не трапезничаем, а просто наталкиваем продукты в тело))))"
Психологи Алёна7 Опубликовано 4 октября, 2012 Психологи Опубликовано 4 октября, 2012 Заметил странную зависимость за собой, когда во время приема пищи находишься не в месте общественного питания(столовой, кафе, ресторане), нет ни телевизора, компьютера, радио и тд ...короче когда тупо в тишине садишься есть, то, какой то дискомфорт, и даже аппетита нет!...Вопрос: Это у меня одного такая зависимость от отвлекающих факторов во время приема пищи? Это всего лишь привычка.... ни более, ни менее)) К примеру, человек живёт в большом городе , под окнами постоянно ездит транспорт, даже ночью не утихает движение. Человек ложится спать , и сон наступает даже при наличии шума за окнами . Тот же товарисч приезжает к родственникам в маленький городок и с удивлением замечает, что не может нормально погрузиться в мир грёз.. чего-то не хватает)) , тишина давит , нет привычной "убаюкивающей музыки" шин . Но, прожив так месяц, он приспосабливается и уже наслаждается обстановкой)) А когда возвращается в мегаполис, то первое время происходит всё то же самое : ему мешают посторонние звуки, но он быстро перестраивается до устоявшихся реакций.
dusha veda Опубликовано 4 октября, 2012 Опубликовано 4 октября, 2012 Думаю просто не любишь есть в одиночестве. Поэтому и нужен фон создающий ощущение неодиночества)
haas Опубликовано 4 октября, 2012 Автор Опубликовано 4 октября, 2012 Я об этом тоже задумывалась. И пришла к выводу. Каждый человек привыкает к чему-то. Мой мозг привык к потоку информации причем в таком объеме, что я практически не могу заниматься одним делом. Надо хотя бы двумя сразу. Это относится не только к еде. Например, если я завалилась на диван посмотреть фильм, мне обязательно надо в это время еще листать журнал или, на худой конец, хотя бы гонять шарики в телефоне. Вот сидеть на работе и одним из окон открыт инэт, который просматривается параллельно. И т.д. Когда-то была в студенчестве в стройотряде. Работа физическая. Чуть не сошла с ума от отсутствия большого объема информации - даже местное радио слушала. Сейчас смотрю у дочери в компе всегда открыто параллельно 2-3 окна, она тоже фильмы смотрит параллельно с чем-то. И не ленится тащить тарелки к компу. Муж ест - смотрит телевизор на кухне и еще подчитывает что-то. Смеется: "Мы не трапезничаем, а просто наталкиваем продукты в тело))))" хм..забавная теория! особенно для женщин . им свойственно заниматься 2,3 и больше делами одновременно ;) хотя это наверное дело привычки. Я вот тоже могу смотреть фильм и в инете лазить, или слушать музыку и просматривать что то, а еще говорить по телефону на работе и параллельно решать какие то посторонние проблемы . Это наверное некая мутация мозга, приспособление под современный образ жизни, скорость и высокую информативность.... Это всего лишь привычка.... ни более, ни менее)) К примеру, человек живёт в большом городе , под окнами постоянно ездит транспорт, даже ночью не утихает движение. Человек ложится спать , и сон наступает даже при наличии шума за окнами . Тот же товарисч приезжает к родственникам в маленький городок и с удивлением замечает, что не может нормально погрузиться в мир грёз.. чего-то не хватает)) , тишина давит , нет привычной "убаюкивающей музыки" шин . Но, прожив так месяц, он приспосабливается и уже наслаждается обстановкой)) А когда возвращается в мегаполис, то первое время происходит всё то же самое : ему мешают посторонние звуки, но он быстро перестраивается до устоявшихся реакций. я слышал о чем то таком!. это типа когда живешь долго в каком нибудь климате, потом переезжаешь, неуютно как то, но привыкнув к новому, обратно в старый климат вернуться будет сложно. Мне просто интересно подобная обстановка мешает или способствует приему и усвоению пищи организмом?
Blizzard_ Опубликовано 4 октября, 2012 Опубликовано 4 октября, 2012 Всем доброго времени суток! Заметил странную зависимость за собой, когда во время приема пищи находишься не в месте общественного питания(столовой, кафе, ресторане), нет ни телевизора, компьютера, радио и тд ...короче когда тупо в тишине садишься есть, то, какой то дискомфорт, и даже аппетита нет!... Вопрос: Это у меня одного такая зависимость от отвлекающих факторов во время приема пищи? или я не одинок!?... И вообще с чем это связано, может кто подскажет!? Это не зависимость, а всего лишь неправильное пищевое поведение. Обычно родители, бабушки-дедушки носятся вокруг ребенка, развлекая его во время еды, когда он отказывается, вместо того чтобы подождать пока он реально проголодается. С этого все и начинается. Ребенок вырастает, а привычка из детства остается. Избавиться элементарно - поменять одну привычку на другую. Всего-то несколько тренировок и вы привыкнете есть в тишине, наслаждаясь вкусом еды.
Лора_Remedios Опубликовано 4 октября, 2012 Опубликовано 4 октября, 2012 Мне просто интересно подобная обстановка мешает или способствует приему и усвоению пищи организмом? Гигиенисты утверждают, что это крайне вредно. А я думаю, что в процессе еды мы её просто укладываем в желудок, а усваивается она потом, еще часа 4-5. Так что на усвоение никак не влияет. Другой вопрос, что под интересный фильм можно обожраться, или наоборот съесть мало, и не получать удовольствие от пищи. А ведь удовольствие от пищи вообще физиологами оценивается выше, чем удовольствие от секса. Впрочем, к сексу сейчас тоже многие равнодушны, лучше воткнуть перед компом))))) Вобщем, каждый выбирает для себя удовольствие.
haas Опубликовано 4 октября, 2012 Автор Опубликовано 4 октября, 2012 Это не зависимость, а всего лишь неправильное пищевое поведение.Обычно родители, бабушки-дедушки носятся вокруг ребенка, развлекая его во время еды, когда он отказывается, вместо того чтобы подождать пока он реально проголодается. С этого все и начинается. Ребенок вырастает, а привычка из детства остается. Избавиться элементарно - поменять одну привычку на другую. Всего-то несколько тренировок и вы привыкнете есть в тишине, наслаждаясь вкусом еды. проблемы в том, что я не хочу есть в тишине. Дома на кухне стоит телек, а на чай или перекус я обычно иду за ноутбук. На работе обед в столовой, там куча народу, опять же речи о тишине и речи нет ;)
Soфi Опубликовано 4 октября, 2012 Опубликовано 4 октября, 2012 Заметил странную зависимость за собой, когда во время приема пищи находишься не в месте общественного питания(столовой, кафе, ресторане), нет ни телевизора, компьютера, радио и тд ...короче когда тупо в тишине садишься есть, то, какой то дискомфорт, и даже аппетита нет!...Вопрос: Это у меня одного такая зависимость от отвлекающих факторов во время приема пищи? или я не одинок!?... Дома мы то же едим у ТВ и компа. НО, в других местах дискомфорта по этому поводу не испытываем, я даже вообще не помню про это. Когда приезжаю в гости к подруге в пригород и живу там 3-4 дня (телек плохо показывает, интернет медленный), то даже рада отдохнуть на природе без ТВ и инета. Просто научитесь испытывать удовольствие от того, где и как вы находитесь в сейчас. Даже полезно для здоровья и психики отдыхать от ТВ и компа. проблемы в том, что я не хочу есть в тишине. не хочешь=не ешь в тишине)) А хто вас заставляет? Разве в крупном городе можно где-то найти тишину? о том и говорю, если где нибудь в баре или кафе, то норм, или с кем нибудь трепешься еще параллельно...а вот так когда один, или молча, ваще обломно как то... не понимаю вашей зависимости к этому вопросу, не нра есть молча...не молчи, только и всего, в чем ваша замороченность? что вас беспокоит? Все так сейчас едят, и ни у кого таких мыслей даже не возникает...у вас с чего такие мысли появились? в ответ на что? Единственное знаю, что вместе с едой в желудок попадает та инфориация, которую вы впитываете, если не молча и в тишине, т.е. тогда следите , чтобы инфа была хотя бы не негативной. + больше порция еды сьедается во время просмотра и прослушивания...и это приводит к увеличению веса. Если не женаты, то когда женитесь, то уже будете есть с женой и детьми, а это не молча и в не-тишине. проблема сама собой отпадет.
Blizzard_ Опубликовано 4 октября, 2012 Опубликовано 4 октября, 2012 проблемы в том, что я не хочу есть в тишине. Дома на кухне стоит телек, а на чай или перекус я обычно иду за ноутбук. На работе обед в столовой, там куча народу, опять же речи о тишине и речи нет ;) Это привычка. Если привычка - проблема, то просто меняем привычку. Сначала тренировками, потом само пойдет.
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.