Чувство вины, депрессия.

[Бывшая жена]

ну как то я вижу пока, что просто сошлись двое не очень то подходящих друг другу людей....

а вы как думаете?

Вы знаете, я тоже об этом думала, но все-таки что-то общее у нас было, а люди все разные, надо искать подходы...А получилось, что наши весы отношений сломались в его сторону, вот в этом себя и виню - что тут надо было смолчать, тут не давить и т.д.

[Гаврилыч]

Вы знаете, я тоже об этом думала, но все-таки что-то общее у нас было, а люди все разные, надо искать подходы...А получилось, что наши весы отношений сломались в его сторону, вот в этом себя и виню - что тут надо было смолчать, тут не давить и т.д.

то есть как бы вам ни было тоже в отношениях плохо - вы бы ни за что не ушли?

[Бывшая жена]

то есть как бы вам ни было тоже в отношениях плохо - вы бы ни за что не ушли?

Я бы предприняла попытку что-то исправить - сказать серьезно человеку о том что не устраивает (не упреками и скандалами) или бы сама попробовала поменять отношение к нему. Просто когда человек относился ко мне по-другому то и проблем не было особых с моей стороны.

[Гаврилыч]

Я бы предприняла попытку что-то исправить - сказать серьезно человеку о том что не устраивает (не упреками и скандалами) или бы сама попробовала поменять отношение к нему. Просто когда человек относился ко мне по-другому то и проблем не было особых с моей стороны.

но ведь для этого нужно чтобы человек ХОТЕЛ поменять что-то, ХОТЕЛ сохранить отношения.

другой человек, а не вы. должен ТОЖЕ хотеть

[Бывшая жена]

но ведь для этого нужно чтобы человек ХОТЕЛ поменять что-то, ХОТЕЛ сохранить отношения.

другой человек, а не вы. должен ТОЖЕ хотеть

Да, Вы правы, это я как раз понимаю, но у меня проблема в психологическом плане, что я сделала не все, что могла. Неверно себя вела, не вовремя заметила проблемы. Вот, что не дает покоя. Понятно, конечно, что раз он ушел и развелся, то он уже ничего не хочет, но мысль о том, что я что-то упустила не дает покоя.

[Гаврилыч]

Да, Вы правы, это я как раз понимаю, но у меня проблема в психологическом плане, что я сделала не все, что могла. Неверно себя вела, не вовремя заметила проблемы. Вот, что не дает покоя. Понятно, конечно, что раз он ушел и развелся, то он уже ничего не хочет, но мысль о том, что я что-то упустила не дает покоя.

мне кажется, что эта мысль вам необходима для того, чтобы удерживать эти отношения внутри себя.

чтобы не отпускать мужа.

для чего вам это необходимо?

[Бывшая жена]

мне кажется, что эта мысль вам необходима для того, чтобы удерживать эти отношения внутри себя.

чтобы не отпускать мужа.

для чего вам это необходимо?

Я даже не задумывалась на этим... Возможно, это из-за страха перед будущим, мне было очень уютно в этих отношениях. А для чего? Хм, наверно, чтобы не казаться одинокой, может какая-то надежда...

[Гаврилыч]

Я даже не задумывалась на этим... Возможно, это из-за страха перед будущим, мне было очень уютно в этих отношениях. А для чего? Хм, наверно, чтобы не казаться одинокой, может какая-то надежда...

чтобы не казаться одинокой? кому казаться?

[Бывшая жена]

чтобы не казаться одинокой? кому казаться?

Думаю, в первую очередь самой себе. Очень часто думаю об этом, возможно, это и сильная привязанность. Ловлю себя на мысли, что часто иногда делаю что-либо так, как это было бы с бм.

[Гаврилыч]

Думаю, в первую очередь самой себе. Очень часто думаю об этом, возможно, это и сильная привязанность. Ловлю себя на мысли, что часто иногда делаю что-либо так, как это было бы с бм.

то есть вы сама себе создаете иллюзию того, что вы еще вместе?

чем вас так пугает принятие мысли, что у вас больше НЕТ МУЖА?

попробуйте сказать это вслух. - у меня нет мужа.

что вы почувствуете?

[Бывшая жена]

то есть вы сама себе создаете иллюзию того, что вы еще вместе?

чем вас так пугает принятие мысли, что у вас больше НЕТ МУЖА?

попробуйте сказать это вслух. - у меня нет мужа.

что вы почувствуете?

Получается, что так... я чувствую страх перед будущем, когда я себе это повторяю, то немеют конечности: боюсь не встретить своего человека, что также хорошо ни с кем не будет, боюсь поверить человеку, вдруг произойдет тоже самое и т.д.

[Гаврилыч]

Получается, что так... я чувствую страх перед будущем, когда я себе это повторяю, то немеют конечности: боюсь не встретить своего человека, что также хорошо ни с кем не будет, боюсь поверить человеку, вдруг произойдет тоже самое и т.д.

ну будущего то пока нет....

а боитесь вы прямо сейчас. что есть в вашей жизни сейчас, что вас пугает?

[Бывшая жена]

ну будущего то пока нет....

а боитесь вы прямо сейчас. что есть в вашей жизни сейчас, что вас пугает?

На данный момент пугает одиночество, что нет любимого человека, что нет возможности ни с кем познакомиться, только если через интернет, чему я не очень доверяю. Пугает что останусь одна в квартире - живу пока с мамой, скоро дачный сезон, она уедет, боюсь приходить в пустую квартиру. Пугает неопределенность в жизни - раньше четко знала планы, сейчас не знаю даже когда брать отпуск, так как не с кем поехать отдохнуть. Иногда сейчас возникают странные страхи-например, боязнь одной выйти на улицу, будто иду как по минному полю. Пугает еще, что узнаю от друзей о его счастливой жизни и начну себя снова винить, думаю, не дай Бог что-то выясниться.

[Гаврилыч]

чем вас так пугает пустая квартира? как вы себя в ней ощущаете?

[Бывшая жена]

чем вас так пугает пустая квартира? как вы себя в ней ощущаете?

Чувствую страх одиночества, не с кем поговорить, поделиться, напоминание о былой семейной жизни, чувство ненужности, апатия, не хочется ничего делать.

[Гаврилыч]

Чувствую страх одиночества, не с кем поговорить, поделиться, напоминание о былой семейной жизни, чувство ненужности, апатия, не хочется ничего делать.

вот этот страх одиночества - что вы с ним делаете? есть ли друзья, знакомые, как вы вообще проводите время?

[Бывшая жена]

вот этот страх одиночества - что вы с ним делаете? есть ли друзья, знакомые, как вы вообще проводите время?

Да друзья есть - половина друзей только мои, половина и мои и бм. Вот с друзьями, которые у нас с ним общие мне очень тяжело общаться, но и не общаться тоже не могу, так как они мне дороги. Что делать с этим не знаю, такое чувство противное будто они все знают, но молчат чтобы меня не расстраивать и т.д. Это сложно.

Вообще я хожу в кино, иногда на фитнес, занимаюсь ремонтом, но все пока через силу, внутри прямо камень будто лежит и никак его не вытеснить... Зарегистрировалась на сайте знакомств, переписываюсь с некоторыми ребятами, иногда становится легче, но все равно будто я сама себя обманываю этим общением, не переключиться.

[Гаврилыч]

Да друзья есть - половина друзей только мои, половина и мои и бм. Вот с друзьями, которые у нас с ним общие мне очень тяжело общаться, но и не общаться тоже не могу, так как они мне дороги. Что делать с этим не знаю, такое чувство противное будто они все знают, но молчат чтобы меня не расстраивать и т.д. Это сложно.

Вообще я хожу в кино, иногда на фитнес, занимаюсь ремонтом, но все пока через силу, внутри прямо камень будто лежит и никак его не вытеснить... Зарегистрировалась на сайте знакомств, переписываюсь с некоторыми ребятами, иногда становится легче, но все равно будто я сама себя обманываю этим общением, не переключиться.

то есть с друзьями вы общаетесь, а поддержки у них не спрашиваете?

а камень - можете его описать? какой он и чем он наполнен?

[Бывшая жена]

то есть с друзьями вы общаетесь, а поддержки у них не спрашиваете?

а камень - можете его описать? какой он и чем он наполнен?

 

Поддержка есть со стороны подруги близкой и ее будущего жениха, они с бм общаются крайне редко. А остальные друзья, которые были общие, они выразили поддержку, но так же хорошо общаются и с ним, хотя сейчас и реже. Просто мне неловко ощущать, что они что-то не договаривают, ощущаю себя каким-то придатком, хотя вроде и зовут меня частенько всюду, но просто раньше было по-другому. Просто мой бм работает с моим другом детства, который нас и познакомил, от этого уже никуда не денешься, просто не реагировать на все это не получается. Например, мы ходили с подругой в магазин, а она сказала, что он встречал их с аэропорта (они ездили отдыхать) и меня сразу колотить начинает в душе, сразу дурацкие мысли, воспоминания. Не могу его воспринимать до сих пор как чужого.

 

Камень, я даже не знаю как описать, что-то такое что сидит во мне и мешает вздохнуть полной грудью, не обращать внимание, радоваться, а не грустить. Сплошная неуверенность, чувство, что я стою на краю пропасти, а что делать дальше не знаю.

[Гаврилыч]

Например, мы ходили с подругой в магазин, а она сказала, что он встречал их с аэропорта (они ездили отдыхать) и меня сразу колотить начинает в душе, сразу дурацкие мысли, воспоминания. Не могу его воспринимать до сих пор как чужого.

а почему бы вам не попросить всех ваших знакомых не упоминать вашего бывшего мужа при общении с вами?

 

Камень, я даже не знаю как описать, что-то такое что сидит во мне и мешает вздохнуть полной грудью, не обращать внимание, радоваться, а не грустить. Сплошная неуверенность, чувство, что я стою на краю пропасти, а что делать дальше не знаю.

а что там, в этой пропасти, если в нее заглянуть?