Я стал бояться, что потеряю свою маму.

[Гость Andrei_88]

На днях умерла Мама моего друга,вот теперь я стал бояться, что потеряю свою маму.

Меня это уже как-то бесит,в мысли приходят страшные ситуаций где мама может умереть.

Даже когда она куда то выходит,я начинаю бояться.

Как избавиться от этого страха?

[Timofey]

Андрей, здравствуйте. Признаюсь, что и сам (правда в детстве) испытывал подобный страх. Мне кажется, что первым делом его нужно признать, а затем со временем он пройдет.