Помогите выйти из кризиса

[vladnechaev]

Здравствуйте. Мне 28 лет. Помогите пожалуйста в ситуации. Я не женат (у меня даже девушки сейчас нет), но влюблен в коллегу по работе. Она замужем и знает о моих чувствах к ней и мне кажется какие-то чувтсва ко мне испытывает. Я влюблен в нее уже лет пять наверное. Она устроилась на работу позже меня и я точно знаю была в меня влюблена. Но я ее не замечал тогда. Но когда она начала мне нравиться, она начала встречаться со своим будующим мужем, хотя я предлагал ей встречаться со мной, т.е. она выбрала его. С тех пор (лет пять уже) я нахожусь в какой-то депрессии, начались даже проблемы со здоровьем. Думаю постоянно только о ней (хотя она замужем) и виню себя в том, что когда я ей нравился не сделал шаг навстречу. Не замечаю других девушек, поэтому наверное никого у меня нет. Подскажите пожалуйста как быть в такой ситуации, как найти выход из проблемы. Очень прошу

[Антонина Слонь]

доброе утро,

что для вас станет результатом консультации? сформулируйте запрос

[vladnechaev]

Подскажите пожалуйста как мне построить общение с этой девушкой (вообще не общаться не могу, так как мы работаем вместе). Или может мне лучше уволиться с этой работы и попробывать забыть ее?

[Антонина Слонь]

1. вы наверное знаете что в терапии мы работаем лишь с чувствами и поведением того кто в терапии.
   
2. поэтому переформулируйте запрос так что бы он касался вас и ваших чувств, т.е. что станет результатом консультации
   
3. как вы думаете за 5 лет человек может определить свое отношение к другому и осознать его?
   

[vladnechaev]

Хорошо, задам конкретный вопрос или точнее 3 - как мне разлюбить и забыть ее?И как справиться с застарелой депрессией?

[Антонина Слонь]

как справиться с застарелой депрессией?

ваша депрессия связана с чувствами к ней (как вы думаете)?

 

что вам нужно понять про то как она относится к вам - что бы понять что у вас нет шансов? что могло бы стать знаком - 100% ным?

[vladnechaev]

Депрессия связана именно с чувствами к ней. Дело в том, что какие-то чувства она ко мне испытывает, потому что недавно мы с ней занимались сексом на работе). Могу выяснить какие именно, если это поможет. Но мужа бросать она естественно не собирается, а ко мне она относится также как и прежде.Она держит меня как бы на расстоянии - совсем не отпускает и к себе не приближает.

[Антонина Слонь]

Но мужа бросать она естественно не собирается, а ко мне она относится также как и прежде.Она держит меня как бы на расстоянии - совсем не отпускает и к себе не приближает.

 

т.е. похоже на то что у вас есть определенная отведенная ею ниша в ее жизни и более она не намерена вам выделять?

[vladnechaev]

Похоже на то... Что посоветуете?

[Антонина Слонь]

Похоже на то... Что посоветуете?

сколько вы готовы жить занимая лишь нишевое положение в чьей -либо жизни?

на сколько вас хватит?