А есть ли смысл?

[kristal20]

В последние года три появилось состояние разбитости, отстраненности, апатии. Ничего не хочется. Я, например, хочу наладить ситуацию с учебой. Сажусь. Сразу же закрываю книгу. Не могу заставить себя что-либо учить, потому что появляются мысли - "Это слишком сложно", "Я не смогу", "Ни кому это не надо", "Все равно я не сдам", вплоть до " все равно мы все умрем". Или если хочу похудеть: "Для кого?", "Кому я все равно нужна?", "Внешность временна", "Никто не оценит", "Я не смогу", "Начну завра" и т.п. Как все-таки заглушить эти бредовые мысли и взять себя в руки?

[AndreyF]

влюбитесь и всё наладится

[alltrim2]

Как все-таки заглушить эти бредовые мысли и взять себя в руки?

Никак не заглушить. Это депрессия.

[Квадрат]

В последние года три появилось состояние разбитости, отстраненности, апатии. Ничего не хочется. Я, например, хочу наладить ситуацию с учебой. Сажусь. Сразу же закрываю книгу. Не могу заставить себя что-либо учить, потому что появляются мысли - "Это слишком сложно", "Я не смогу", "Ни кому это не надо", "Все равно я не сдам", вплоть до " все равно мы все умрем". Или если хочу похудеть: "Для кого?", "Кому я все равно нужна?", "Внешность временна", "Никто не оценит", "Я не смогу", "Начну завра" и т.п. Как все-таки заглушить эти бредовые мысли и взять себя в руки?

1. Нет мотивации к иной жизни. 2. мощнейшее самовнушение "Я не смогу". 3. Чувство вины за "виртуальный секс" (из другой темы).

Как исправить?

Осознать почему нет мотивации к развитию.

Перестать себе внушать всякую х...ю

Перестать винить себя вообще ни за что, потому что чувство вины оно вообще никогда и ни при каких обстоятельствах не должно существовать.

[pupkin44vasya]

выходите за меня! будем жить вместе угрюмой жизнью в сомнениях и иллюзиях, в аппатии и безразличии, в противоречивой меланхолии 2-х уставших флигматиков под сенью осенней листвы ^_^

[kristal20]

влюбитесь и всё наладится

Мне трудно влюбиться) В этом плане тоже много требований) Я на этом обжигаюсь всегда, потому что идеал я никогда не найду.

 

Никак не заглушить. Это депрессия.

Как все безнадежно.

 

1. Нет мотивации к иной жизни. 2. мощнейшее самовнушение "Я не смогу". 3. Чувство вины за "виртуальный секс" (из другой темы).

Как исправить?

Осознать почему нет мотивации к развитию.

Перестать себе внушать всякую х...ю

Перестать винить себя вообще ни за что, потому что чувство вины оно вообще никогда и ни при каких обстоятельствах не должно существовать.

Я не могу себя не винить. Начнем с того, что есть один близкий человек, который знает про мое "маленькое развлечение" и чуть что, малейший проступок - припоминает мне его.

Мотивация есть. Мечты есть. Минут 20. Потом начинается паника: "Я не смогу", "Я хуже других"

 

выходите за меня! будем жить вместе угрюмой жизнью в сомнениях и иллюзиях, в аппатии и безразличии, в противоречивой меланхолии 2-х уставших флигматиков под сенью осенней листвы ^_^

Ага, только у меня в планах все-таки полюбить себя и жизнь. И я сама люблю жизнерадостных людей, только как-то не знаю, как самой стать такой же.

[alltrim2]

Как все безнадежно.

Вовсе нет, прочитайте Курпатов А.В. "Средство от депрессии".

 

Я не могу себя не винить. Начнем с того, что есть один близкий человек, который знает про мое "маленькое развлечение" и чуть что, малейший проступок - припоминает мне его.

Вы все-таки признались своему МЧ про виртуальный секс?

[kristal20]

Вовсе нет, прочитайте Курпатов А.В. "Средство от депрессии".

 

 

Вы все-таки признались своему МЧ про виртуальный секс?

Прочту на досуге. Я просто не знаю откуда это у меня взялось. Уже становится не смешно, когда это даже преподаватели стали замечать. Эту отстраненность и вид, как будто бы мне ничего не надо.

Нет, это другой человек. МЧ я не буду рассказывать, потому что даже если он это примет, то отношение автоматически станет иным, а я такое отношение не захочу терпеть.

[Alex4444a]

у вас нет гармонии с самой собой,и ещё ирреальное чувство вины.

 

В последние года три появилось состояние разбитости, отстраненности, апатии. Ничего не хочется. Я, например, хочу наладить ситуацию с учебой. Сажусь. Сразу же закрываю книгу. Не могу заставить себя что-либо учить, потому что появляются мысли - "Это слишком сложно", "Я не смогу", "Ни кому это не надо", "Все равно я не сдам", вплоть до " все равно мы все умрем". Или если хочу похудеть: "Для кого?", "Кому я все равно нужна?", "Внешность временна", "Никто не оценит", "Я не смогу", "Начну завра" и т.п. Как все-таки заглушить эти бредовые мысли и взять себя в руки?

так бывает, когда человек не любит себя. оказывает себе в радостях, не воспринимает себя как достойное и важное в своей жизни существо.

и я не только про вашвирт. секс))))

а вообще.

вы отторгаете себя.

нельзя заставлять себя.

нужно принимать все потребности как естественые и важныедля себя.

нужно любить себя.

радовать себя по мере возможности.

принимать себя как цельное и достойное существо.

 

скорее всего, у вас нет тёплых отношений с родителями, они просто не дали вам нужное число тепла, не научили себя любить.

[Кайфую]

выходите за меня! будем жить вместе угрюмой жизнью в сомнениях и иллюзиях, в аппатии и безразличии, в противоречивой меланхолии 2-х уставших флигматиков под сенью осенней листвы ^_^

Вы ж сбежите друг от друга после первых суток совместного супружества.

[kristal20]

у вас нет гармонии с самой собой,и ещё ирреальное чувство вины.

 

 

так бывает, когда человек не любит себя. оказывает себе в радостях, не воспринимает себя как достойное и важное в своей жизни существо.

и я не только про вашвирт. секс))))

а вообще.

вы отторгаете себя.

нельзя заставлять себя.

нужно принимать все потребности как естественые и важныедля себя.

нужно любить себя.

радовать себя по мере возможности.

принимать себя как цельное и достойное существо.

 

скорее всего, у вас нет тёплых отношений с родителями, они просто не дали вам нужное число тепла, не научили себя любить.

Никогда не знала, что значит быть в гармонии собой. Всегда что-то тревожит, мешает. А чувство вины - ну, есть у него основания.

Любить? А как можно себя любить? В чем будет выражаться эта любовь?

 

 

Вы ж сбежите друг от друга после первых суток совместного супружества.

Плюс от депрессии ни следа ни останется)

[Alex4444a]

Никогда не знала, что значит быть в гармонии собой. Всегда что-то тревожит, мешает. А чувство вины - ну, есть у него основания.

Любить? А как можно себя любить? В чем будет выражаться эта любовь?

а просто любить

так, каквы любите маму напимер.

или шоколадное печенье.

вы самый дорогой себе человек.

как можно себя не любить-то?

 

 

Никогда не знала, что значит быть в гармонии собой. Всегда что-то тревожит, мешает.

Значит, у вас что-то не в порядке.

[kristal20]

Теперь главное понять как это исправить.

[Кайфую]

Теперь главное понять как это исправить.

Отдыхаете достаточно? Любимые занятия есть? Сколько времени посвящаете им?

[Jural]

В последние года три появилось состояние разбитости, отстраненности, апатии. Ничего не хочется. Я, например, хочу наладить ситуацию с учебой. Сажусь. Сразу же закрываю книгу. Не могу заставить себя что-либо учить, потому что появляются мысли - "Это слишком сложно", "Я не смогу", "Ни кому это не надо", "Все равно я не сдам", вплоть до " все равно мы все умрем". Или если хочу похудеть: "Для кого?", "Кому я все равно нужна?", "Внешность временна", "Никто не оценит", "Я не смогу", "Начну завра" и т.п. Как все-таки заглушить эти бредовые мысли и взять себя в руки?

 

 

 

Вы описали обычное состояние человека, который находится в проблеме, которая создана между тем, какой человек есть в данный период жизни и тем, каким он хочет стать в будущем, а хочет он стать противоположным тому, что он есть.

 

Это ваше состояние, ваши мысли - о которых вы пишите - есть действительность - то, что действительно происходит и вы относитесь к состоянию себя и вашим мыслям с негативом, правда? - иначе бы вы не называли свои мысли бредовыми и у вас не родилось бы желания взять себя в руки.

 

Кто в вас смотрит на себя действительную с выраженным негативом, как вы думаете?

 

Вы думаете, что сможете выскочить из своих состояний, если найдете способ перейти в противоположность тому, что вы есть и поэтому ищите способы и мотивации для своего желания стать другой?

 

Нет ли в вас образа себя, который противоположен тому, что вы сейчас есть?

 

Или такой мыслительный образ себя присутствует в вашем уме?

 

Понаблюдайте за собой - за своими чувствами и мыслями, которые у вас появляются в ответ на ваши состояния и на ваши мысли, описанные в посте и вам многое станет понятным - что вас удерживает в состоянии апатии и почему вам ничего не хочется делать.

[kristal20]

Отдыхаете достаточно? Любимые занятия есть? Сколько времени посвящаете им?

Стыдно признаваться, но у меня сейчас просто убийственно, жутко скучная и никчемная жизнь. Время как будто остановилось. Я ни любви, ни дружбы, ни даже шмотки не хочу. Я прихожу на учебу, возвращаясь с учебы, что-то делаю и ложусь спать. Все. Как овощ.

Но вообще я очень сильно интересуюсь и люблю историю, иностранные языки и литературу. Эстетику мб еще. Но факт тот, что сейчас я перестала этим интересоваться. А надо бы. И для души, и для науки, но не могу. Не получается.

 

Вы описали обычное состояние человека, который находится в проблеме, которая создана между тем, какой человек есть в данный период жизни и тем, каким он хочет стать в будущем, а хочет он стать противоположным тому, что он есть.

 

Это ваше состояние, ваши мысли - о которых вы пишите - есть действительность - то, что действительно происходит и вы относитесь к состоянию себя и вашим мыслям с негативом, правда? - иначе бы вы не называли свои мысли бредовыми и у вас не родилось бы желания взять себя в руки.

 

Кто в вас смотрит на себя действительную с выраженным негативом, как вы думаете?

 

Вы думаете, что сможете выскочить из своих состояний, если найдете способ перейти в противоположность тому, что вы есть и поэтому ищите способы и мотивации для своего желания стать другой?

 

Нет ли в вас образа себя, который противоположен тому, что вы сейчас есть?

 

Или такой мыслительный образ себя присутствует в вашем уме?

 

Понаблюдайте за собой - за своими чувствами и мыслями, которые у вас появляются в ответ на ваши состояния и на ваши мысли, описанные в посте и вам многое станет понятным - что вас удерживает в состоянии апатии и почему вам ничего не хочется делать.

Образ-то, конечно, есть. И я хочу такой стать. Мечтаю, но не знаю как этого добиться. Тяжело. Тяжело менять привычки, выходить из зоны комфорта и работать над собой, когда в голове путаются мысли и приходится заглушать шум, который говорит о тленности всего и о пустоте суеты ...

[Souren]

шум, который говорит о тленности всего и о пустоте суеты ...

 

Эт начало.Дальше при развитии придет понимание,что мира не существует.Как следствие из этого - максимальное внутреннее освобождение и начало подлинной жизни.

 

P.S. Никто не говорит,что все эти переходы мгновенны.

[Jural]

Цитата(Jural @ 27.2.2013, 0:05) *

Вы описали обычное состояние человека, который находится в проблеме, которая создана между тем, какой человек есть в данный период жизни и тем, каким он хочет стать в будущем, а хочет он стать противоположным тому, что он есть.

 

Это ваше состояние, ваши мысли - о которых вы пишите - есть действительность - то, что действительно происходит и вы относитесь к состоянию себя и вашим мыслям с негативом, правда? - иначе бы вы не называли свои мысли бредовыми и у вас не родилось бы желания взять себя в руки.

 

Кто в вас смотрит на себя действительную с выраженным негативом, как вы думаете?

 

Вы думаете, что сможете выскочить из своих состояний, если найдете способ перейти в противоположность тому, что вы есть и поэтому ищите способы и мотивации для своего желания стать другой?

 

Нет ли в вас образа себя, который противоположен тому, что вы сейчас есть?

 

Или такой мыслительный образ себя присутствует в вашем уме?

 

Понаблюдайте за собой - за своими чувствами и мыслями, которые у вас появляются в ответ на ваши состояния и на ваши мысли, описанные в посте и вам многое станет понятным - что вас удерживает в состоянии апатии и почему вам ничего не хочется делать.

 

Образ-то, конечно, есть. И я хочу такой стать. Мечтаю, но не знаю как этого добиться. Тяжело. Тяжело менять привычки, выходить из зоны комфорта и работать над собой, когда в голове путаются мысли и приходится заглушать шум, который говорит о тленности всего и о пустоте суеты ...

 

 

 

 

Если вы говорите о том, что у вас есть образ себя и вы хотите осуществить в жизни этот образ, то вы можете сказать - когда этот образ себя у вас возник.

 

Вы также можете вспомнить образы себя, которые возникали у вас раннее и чем эти образы себя отличаются от нынешнего образа.

 

И почему нынешний образ себя возник, что повлияло на рождение этого образа.

 

Откуда этот образ возник у вас, что в вас является источником этого образа.

 

Что из себя представляет нынешний образ себя - что вы стремитесь осуществить в себе.

 

 

 

 

Посмотрите внимательно еще такую вещь - как вы пришли к состоянию апатии: вы же не всегда были апатичны, без энергии, правда?

 

Почему у вас возникают состояния апатии?

 

Что приводит в вас в состояние апатии?

 

Вспомните прошлые состояния апатии, которые у вас были до нынешнего периода жизни.

 

И что именно вводило вас в эти состояния апатий, даже если они и не были такими сильными, как нынешнее состояние.

 

 

 

Я не предлагаю вам себя анализировать и заниматься самокопанием - самоанализ будет вас вводить в еще большую прострацию.

 

Но если у вас возникнет собственная страсть узнать себя, то вы просто будете следовать за вопросами, которые я вам предложил.

 

И тогда энергия самого вопроса выведет вас на видение ситуаций, из которых вы увидите и механизм рождения апатии и источник рождения образа себя, к которому вы стремитесь.

 

А также поймете, чем является ваш нынешний образ себя, который есть противоположность вашим состояниям.

 

 

 

Вы породили проблему в себе сами и поэтому в ваших силах освободиться от внутреннего конфликта, в котором вы находитесь.

 

Поняв источник проблем в себе, вы не будете в будущем создавать себе проблем, но будете жить такой, какая вы есть на самом деле, понимая себя и изменяясь в момент понимания.

[Алексей Плотников]

В последние года три появилось состояние разбитости, отстраненности, апатии. Ничего не хочется. Я, например, хочу наладить ситуацию с учебой. Сажусь. Сразу же закрываю книгу. Не могу заставить себя что-либо учить, потому что появляются мысли - "Это слишком сложно", "Я не смогу", "Ни кому это не надо", "Все равно я не сдам", вплоть до " все равно мы все умрем". Или если хочу похудеть: "Для кого?", "Кому я все равно нужна?", "Внешность временна", "Никто не оценит", "Я не смогу", "Начну завра" и т.п. Как все-таки заглушить эти бредовые мысли и взять себя в руки?

 

Так если ничего не хотите, то ничего и не делайте, ничего не делать, это тоже не плохо, а раз у вас не получается ситуация с учебой и т.д, то значит на самом деле вы этого и не хотите, не надо себя принуждать и заставлять, так можно словить депресняк, все делайте только по воле и по желанию, без принуждения, занемайтесь тем чего вы на самом деле хотите, если вообще хотите, чего вы на самом деле хотите? что вам приносит удовольствиеи и радость ? вот этим и занемайтесь

[kristal20]

Цитата(Jural @ 27.2.2013, 0:05) *

Вы описали обычное состояние человека, который находится в проблеме, которая создана между тем, какой человек есть в данный период жизни и тем, каким он хочет стать в будущем, а хочет он стать противоположным тому, что он есть.

 

Это ваше состояние, ваши мысли - о которых вы пишите - есть действительность - то, что действительно происходит и вы относитесь к состоянию себя и вашим мыслям с негативом, правда? - иначе бы вы не называли свои мысли бредовыми и у вас не родилось бы желания взять себя в руки.

 

Кто в вас смотрит на себя действительную с выраженным негативом, как вы думаете?

 

Вы думаете, что сможете выскочить из своих состояний, если найдете способ перейти в противоположность тому, что вы есть и поэтому ищите способы и мотивации для своего желания стать другой?

 

Нет ли в вас образа себя, который противоположен тому, что вы сейчас есть?

 

Или такой мыслительный образ себя присутствует в вашем уме?

 

Понаблюдайте за собой - за своими чувствами и мыслями, которые у вас появляются в ответ на ваши состояния и на ваши мысли, описанные в посте и вам многое станет понятным - что вас удерживает в состоянии апатии и почему вам ничего не хочется делать.

 

 

 

 

 

 

Если вы говорите о том, что у вас есть образ себя и вы хотите осуществить в жизни этот образ, то вы можете сказать - когда этот образ себя у вас возник.

 

Вы также можете вспомнить образы себя, которые возникали у вас раннее и чем эти образы себя отличаются от нынешнего образа.

 

И почему нынешний образ себя возник, что повлияло на рождение этого образа.

 

Откуда этот образ возник у вас, что в вас является источником этого образа.

 

Что из себя представляет нынешний образ себя - что вы стремитесь осуществить в себе.

 

 

 

 

Посмотрите внимательно еще такую вещь - как вы пришли к состоянию апатии: вы же не всегда были апатичны, без энергии, правда?

 

Почему у вас возникают состояния апатии?

 

Что приводит в вас в состояние апатии?

 

Вспомните прошлые состояния апатии, которые у вас были до нынешнего периода жизни.

 

И что именно вводило вас в эти состояния апатий, даже если они и не были такими сильными, как нынешнее состояние.

 

 

 

Я не предлагаю вам себя анализировать и заниматься самокопанием - самоанализ будет вас вводить в еще большую прострацию.

 

Но если у вас возникнет собственная страсть узнать себя, то вы просто будете следовать за вопросами, которые я вам предложил.

 

И тогда энергия самого вопроса выведет вас на видение ситуаций, из которых вы увидите и механизм рождения апатии и источник рождения образа себя, к которому вы стремитесь.

 

А также поймете, чем является ваш нынешний образ себя, который есть противоположность вашим состояниям.

 

 

 

Вы породили проблему в себе сами и поэтому в ваших силах освободиться от внутреннего конфликта, в котором вы находитесь.

 

Поняв источник проблем в себе, вы не будете в будущем создавать себе проблем, но будете жить такой, какая вы есть на самом деле, понимая себя и изменяясь в момент понимания.

Я понимаю почему такое произошло. Теперь мне нужно просто это каким-то образом устранить.

 

Так если ничего не хотите, то ничего и не делайте, ничего не делать, это тоже не плохо, а раз у вас не получается ситуация с учебой и т.д, то значит на самом деле вы этого и не хотите, не надо себя принуждать и заставлять, так можно словить депресняк, все делайте только по воле и по желанию, без принуждения, занемайтесь тем чего вы на самом деле хотите, если вообще хотите, чего вы на самом деле хотите? что вам приносит удовольствиеи и радость ? вот этим и занемайтесь

Я - отличница. У меня получается с учебой. Но не за счет моего труда, а за счет природных способностей. Но этого становится мало. И я понимаю, что если я так и дальше буду делать, то я скачусь на двойки.

[Jural]

Цитата(Jural @ 27.2.2013, 7:49) *

Цитата(Jural @ 27.2.2013, 0:05) *

Вы описали обычное состояние человека, который находится в проблеме, которая создана между тем, какой человек есть в данный период жизни и тем, каким он хочет стать в будущем, а хочет он стать противоположным тому, что он есть.

 

Это ваше состояние, ваши мысли - о которых вы пишите - есть действительность - то, что действительно происходит и вы относитесь к состоянию себя и вашим мыслям с негативом, правда? - иначе бы вы не называли свои мысли бредовыми и у вас не родилось бы желания взять себя в руки.

 

Кто в вас смотрит на себя действительную с выраженным негативом, как вы думаете?

 

Вы думаете, что сможете выскочить из своих состояний, если найдете способ перейти в противоположность тому, что вы есть и поэтому ищите способы и мотивации для своего желания стать другой?

 

Нет ли в вас образа себя, который противоположен тому, что вы сейчас есть?

 

Или такой мыслительный образ себя присутствует в вашем уме?

 

Понаблюдайте за собой - за своими чувствами и мыслями, которые у вас появляются в ответ на ваши состояния и на ваши мысли, описанные в посте и вам многое станет понятным - что вас удерживает в состоянии апатии и почему вам ничего не хочется делать.

 

 

 

 

 

 

Если вы говорите о том, что у вас есть образ себя и вы хотите осуществить в жизни этот образ, то вы можете сказать - когда этот образ себя у вас возник.

 

Вы также можете вспомнить образы себя, которые возникали у вас раннее и чем эти образы себя отличаются от нынешнего образа.

 

И почему нынешний образ себя возник, что повлияло на рождение этого образа.

 

Откуда этот образ возник у вас, что в вас является источником этого образа.

 

Что из себя представляет нынешний образ себя - что вы стремитесь осуществить в себе.

 

 

 

 

Посмотрите внимательно еще такую вещь - как вы пришли к состоянию апатии: вы же не всегда были апатичны, без энергии, правда?

 

Почему у вас возникают состояния апатии?

 

Что приводит в вас в состояние апатии?

 

Вспомните прошлые состояния апатии, которые у вас были до нынешнего периода жизни.

 

И что именно вводило вас в эти состояния апатий, даже если они и не были такими сильными, как нынешнее состояние.

 

 

 

Я не предлагаю вам себя анализировать и заниматься самокопанием - самоанализ будет вас вводить в еще большую прострацию.

 

Но если у вас возникнет собственная страсть узнать себя, то вы просто будете следовать за вопросами, которые я вам предложил.

 

И тогда энергия самого вопроса выведет вас на видение ситуаций, из которых вы увидите и механизм рождения апатии и источник рождения образа себя, к которому вы стремитесь.

 

А также поймете, чем является ваш нынешний образ себя, который есть противоположность вашим состояниям.

 

 

 

Вы породили проблему в себе сами и поэтому в ваших силах освободиться от внутреннего конфликта, в котором вы находитесь.

 

Поняв источник проблем в себе, вы не будете в будущем создавать себе проблем, но будете жить такой, какая вы есть на самом деле, понимая себя и изменяясь в момент понимания.

 

Я понимаю почему такое произошло. Теперь мне нужно просто это каким-то образом устранить.

 

 

 

Можно у вас узнать о вашем понимании - что вы поняли? - почему вы попали в то, что у вас произошло?

 

 

 

"Теперь мне нужно просто это каким-то образом устранить" - что вы подразумеваете под устранением?

 

Что это значит - устранить?

 

Что вы хотите устранить?

 

Я спрашиваю потому, чтобы понять ваше мышление и действие: возможно, что вы начнете действовать опять так же, как и раньше и поэтому создадите себе новую проблему как продолжение старой и попадете в новую апатию.

 

 

Если вам отвечать не хочется по каким-либо причинам - я не настаиваю, вы вольны делать все то, что считаете для себя нужным: я не против всего того, что будет происходить в нашем общении - будет ли оно продолжаться или закончится сейчас.

[Квадрат]

Я не могу себя не винить. Начнем с того, что есть один близкий человек, который знает про мое "маленькое развлечение" и чуть что, малейший проступок - припоминает мне его.

Вину Вы придумали сами, а напоминают Вам потому что реагируйте - это же классическая манипуляция чувством вины. Все в чем Вы сильно раскаиваетесь что назвали "виртуальный секс" все это ваша иллюзия. Вы еще скажите, что позирование для художника это виртуальный секс. Гордитесь, что есть чем позировать, а не вините себя за это, да же если недалекие люди будут Вас обвинять в распущенности. Считайте - это одним из видов поклонения красоте.