Помогите с диагнозом (мышцы шеи и психика)

[Антонина Слонь]

смотрите вот противоречие:

 

да ни какиех результатов я не должен - ведь каждый человек это личность и что одному хорошо другому может быть плохо. Просто хочется нормальной жизни - не в плане финансовой, а в плане душевной.

Я должен быть самим собой - если не скрывать чувств жить легче

 

но при этом

Результатов ждут все кто с ними тем или иным способом связан - кто это? и каких результатов?это сотрудники, начальство, друзья - тот кто от этого зависит или связан. А результатов все всегда ждут положительных.

 

противоречие - всегда свидетельствует о конфликте

а теперь не пишите из логики (так как в первом абзаце - именно ваш анализ), а пишите иррационально:

каким вы должны быть в глазах друзей и родных? то вы должны?

[wrussian]

смотрите вот противоречие:

 

да ни какиех результатов я не должен - ведь каждый человек это личность и что одному хорошо другому может быть плохо. Просто хочется нормальной жизни - не в плане финансовой, а в плане душевной.

Я должен быть самим собой - если не скрывать чувств жить легче

 

но при этом

Результатов ждут все кто с ними тем или иным способом связан - кто это? и каких результатов?это сотрудники, начальство, друзья - тот кто от этого зависит или связан. А результатов все всегда ждут положительных.

 

противоречие - всегда свидетельствует о конфликте

а теперь не пишите из логики (так как в первом абзаце - именно ваш анализ), а пишите иррационально:

каким вы должны быть в глазах друзей и родных? то вы должны?

должен быть успешным состоявшимся сильным и независимым

[Антонина Слонь]

должен быть успешным состоявшимся сильным и независимым

почему?зачем?

[wrussian]

почему?зачем?

сам не знаю - так сложилось по жизни, когда живешь один долеко от всех - право на ошибку нету, вернее оно есть но потом тяжело, поэтому лучше изночально делать все правильно

[Антонина Слонь]

обоснуйте зачем делать все правильно?почему ошибаться нельзя?что произойдет если вы не будете успешным состоявшимся сильным и независимым?

[wrussian]

обоснуйте зачем делать все правильно?почему ошибаться нельзя?что произойдет если вы не будете успешным состоявшимся сильным и независимым?

просто так привык - так сложилось по жизни, видимо ошибки тяжко воспринимались вот и сложилось что лучше их не делать. А что произойдет я не знаю и думаю не узнаю пока этого не произойдет. Ведь предугадывать можно долго и перебирать много вариантов - а то что будет оно не зависит от вариантов, оно просто будет так как должно быть.

[Антонина Слонь]

просто так привык - так сложилось по жизни, видимо ошибки тяжко воспринимались вот и сложилось что лучше их не делать. А что произойдет я не знаю и думаю не узнаю пока этого не произойдет.

вы напишите чего вы боитесь

о чувствах, а не вашем здравом анализе

 

с точки зрения здравой логики - я понимаю что вы понимаете как все должно быть - но если бы все было так просто - вас тут бы не было. но мы говорим о эмоциях - им чужда линейная логика

[wrussian]

просто так привык - так сложилось по жизни, видимо ошибки тяжко воспринимались вот и сложилось что лучше их не делать. А что произойдет я не знаю и думаю не узнаю пока этого не произойдет.

вы напишите чего вы боитесь

о чувствах, а не вашем здравом анализе

 

с точки зрения здравой логики - я понимаю что вы понимаете как все должно быть - но если бы все было так просто - вас тут бы не было. но мы говорим о эмоциях - им чужда линейная логика

 

а я не знаю даже чего я боюсь - оно само так получается. в каких то ситуациях я могу сдерживать эмоции а в каких то нет. Я долго пытался понять от чего это так сложилось и как с этим бороться, но ни как не могу разобраться.

вот сейчас поясница болит и ноги - с чего я не знаю, но к примеру долго стою наливается спина становиться не очень хорошо и тут же возникает чувство тревоги - самое главное если ты находишься вокруг людей - в голове беспорядочные мысли ( мол станет плохо, упаду, сташнит зависит от того что выражено в данный момент) логически я то понимаю что это все психологическое, пытаюсь отвлечься - но тревога все равно пробивается через любое отвлечение и в добавок добавляет психосамотические симптомы.

если мы говорим сейчас о то чего я боюсь - думаю на сегодняшний день - того что со мною происходит. Чуть заболело я на этом концентрируюсь что и приводит к круговороту. чем больше нервничаю тем больше симптомов.

Но даже понимание того что это все не реально не помогает остановить тревогу.

[Антонина Слонь]

еще раз ответьте на вопросы, но исходя из чувств, а не вашего анализа себя +пишите как внутри , даже если оно вам кажется глупым\детским \странным. если вам некомфортно писать здесь о чувствах - напишите в личку письмом мне

обоснуйте зачем делать все правильно?почему ошибаться нельзя?что произойдет если вы не будете успешным состоявшимся сильным и независимым?

[wrussian]

еще раз ответьте на вопросы, но исходя из чувств, а не вашего анализа себя +пишите как внутри , даже если оно вам кажется глупым\детским \странным. если вам некомфортно писать здесь о чувствах - напишите в личку письмом мне

обоснуйте зачем делать все правильно?почему ошибаться нельзя?что произойдет если вы не будете успешным состоявшимся сильным и независимым?

мне тяжело ответить на этот вопрос так как я сам не знаю почему. Если я вижу что кто то что то делает не правильно и я знаю как это сделать правильно - у меня не получается просто тупо стоять и спотреть - я обязательно встряну и поправлю. А чувство - стыда и стеснения.

сегодня был в парикмахерской уже в Росии, просидел как на иголках - все время хотелось убежать от туда, да и еще при попытке держать голову неподвижно она начинала дрожать из-за напряжения задних мышц шеи. ( думаю просто мне кажется что у меня дрожит голова или бурчит в животе это стыдно, я начинаю стесняться и еще больше накрывает от этого. Понимать я понимаю а справиться с этим не могу сам)

если все сложиться удачно - завтра иду на консультацию к психотерапевту.

[wrussian]

мне тяжело ответить на этот вопрос так как я сам не знаю почему. Если я вижу что кто то что то делает не правильно и я знаю как это сделать правильно - у меня не получается просто тупо стоять и спотреть - я обязательно встряну и поправлю. А чувство - стыда и стеснения.

сегодня был в парикмахерской уже в Росии, просидел как на иголках - все время хотелось убежать от туда, да и еще при попытке держать голову неподвижно она начинала дрожать из-за напряжения задних мышц шеи. ( думаю просто мне кажется что у меня дрожит голова или бурчит в животе это стыдно, я начинаю стесняться и еще больше накрывает от этого. Понимать я понимаю а справиться с этим не могу сам)

если все сложиться удачно - завтра иду на консультацию к психотерапевту.

а куда все пропали?

[Антонина Слонь]

а куда все пропали?

 

 

на этой неделе я не могла отвечать, далее - буду в обычном режиме

 

как прошел визит к психотерапевту?

[wrussian]

на этой неделе я не могла отвечать, далее - буду в обычном режиме

 

как прошел визит к психотерапевту?

неделя отпуска ;-) от душевно больных то же нужна) рад вашему возвращению.

 

визит к психотерапевту прошел как всегда - леривон утром и в обед по 1/4 и атаракс 1/2 на ночь ну и конечно же фенозипам в момент тяжелых дней))) за это рецепт я поленял на 1000 рублей, след день первое занятие психотерапии - спросил про детство юность ну и последнии годы, показал картинку и попросил рассказать о человеке который ее написал - в конце сказал что я рассказывал не о человеке а о себе. Таблетки пить я не стал - так как считаю что они просто скрывают симптомы а не лечат болезнь - да и читая по форумам - люди севшие на таблетки пьют их уже годами - переберая от одного АД к другому. Но врач настаивает что бы я начал пить таблетки ибо без них мне не справиться. Поленял еще на 1400 ушел из кабинета с мыслью как врач может давить на прием АД и Транков не попробывав помочь без них? То ли он не уверен во мне то ли просто не уверен в себе.

но как я понимаю - мне нужно научиться быть устойчивым к стрессам и поменять мировозрение в бессознательной части психики - что бы не включалась психосаматика ( это как дети в детстве учаться ходить ну или инвалиды которые потеряли ногу учаться заново жить без ноги - переучивая безсознательную часть к новым движениям). Просто это долгий и упорный труд и легче его пройти со знающим человеком - который направит и подскажет, а не просто купирует симптомы - травмируя психику еще больше Антидепресантами.

Разве я не прав?

[Антонина Слонь]

а почему вы обращаетесь к медицинскому психотерапевту , причем уже не в первый раз?

почему не хотите попробовать очно проконсультироваться с не медицинским?

[wrussian]

а почему вы обращаетесь к медицинскому психотерапевту , причем уже не в первый раз?

почему не хотите попробовать очно проконсультироваться с не медицинским?

а это и был психиатр, психотерапевт - как я понимаю и то и другое. Или я ошибаюсь?

[Антонина Слонь]

а это и был психиатр, психотерапевт - как я понимаю и то и другое. Или я ошибаюсь?

 

ошибаетесь.

психотерапевт - лечит медикаментами + к психатру есть смысл общаться если вопрос с помощью внутренних ресурсов личности невозможно решить - т.е.человек находится в таком состоянии, что без снятия симптомов он не может адекватно мыслить

 

к психотерапевту обращаются люди в пограничных состояниях (это любой из нас - в периоде эмоц нестабильности) - и лечение как раз идет с помощью беседы, то чего вы в целом и хотите.

[wrussian]

ошибаетесь.

психотерапевт - лечит медикаментами + к психатру есть смысл общаться если вопрос с помощью внутренних ресурсов личности невозможно решить - т.е.человек находится в таком состоянии, что без снятия симптомов он не может адекватно мыслить

 

к психотерапевту обращаются люди в пограничных состояниях (это любой из нас - в периоде эмоц нестабильности) - и лечение как раз идет с помощью беседы, то чего вы в целом и хотите.

ну я и веду беседу сейчас - только доктор настаивает на приеме антидеприсантов - говорит что без них не получиться уйти от соматических проявлений

[Антонина Слонь]

попробуйте обратиться к другому специалисту

в ситуации психологической работы - очень важно доверие клиента к специалисту, иначе в отношения психолог-клиент вторгается ситуация антагонизма клиента, что усложняет работу на самой проблемой собственно

[wrussian]

попробуйте обратиться к другому специалисту

в ситуации психологической работы - очень важно доверие клиента к специалисту, иначе в отношения психолог-клиент вторгается ситуация антагонизма клиента, что усложняет работу на самой проблемой собственно

да проблема уже и мне ясна не ясно как ее лечить, как заставить соматические проявления убрать)

[Антонина Слонь]

да проблема уже и мне ясна не ясно как ее лечить, как заставить соматические проявления убрать)

 

в чем именно проблема как вы считаете?

[wrussian]

в чем именно проблема как вы считаете?

проблема в страхе - стало пару раз плохо и теперь боюсь повторений. А невроз заложился с детства в следствии воспитания, когда я был не послушным и часто наказывали.

[Антонина Слонь]

проблема в страхе - стало пару раз плохо и теперь боюсь повторений. А невроз заложился с детства в следствии воспитания, когда я был не послушным и часто наказывали.

и что из этого следует - над каким страхом вам следует работать?