Проблемы с общением

[Happybullet]

Добрый день, Антонина!

Прочёл несколько несколько ваших тем, надеюсь вы сможете мне помочь разобраться в себе.

В общем у меня сразу несколько проблем.

Первая и самая главная проблема - это проблемы с общением, мне сложно знакомиться с людьми, особенно с противоположным полом. Я ужасно стесняюсь, мне сложно с кем-то общаться, вследствие этого у меня нет и никогда не было отношений с девушками, у меня нет друзей.

Вторая проблема - это, наверно, причина первой, она заключается в том что я закомплексован и зажат. Я комплексую по поводу своей внешности, у меня на лице, спине и шеи прыщи. Также у меня дефект речи, когда я волнуюсь я начинаю плохо выговариать слова или путаю постановку слов в предложении. Я очень часто волнуюсь и нервничаю.

Третья моя проблема, наверное, не самая важная, но всё же я думаю стоит рассказать. В общем я боюсь когда кто-то кричит с агрессией. Например, если на улице какие-нибудь разборки или что-то вроде этого, когда люди кричат с агрессией, то мне страшно, хоть это меня и не касается, и я прохожу мимо всего этого, нр всё-равно мне страшно, я испытываю сильное волнение в момент крика и после того, т.е. ещё какое-то время после того как крика больше не слышно мне всё-равно страшно и я нервнича.

Вроде всё.

[Антонина Слонь]

доброе утро,

 

1. сколько вам лет?

2. вспомните как вы чувствовали себя до появления кожных проблем (детство)?

3. какие отношения с семьей?

[Happybullet]

Доброе!

 

1. 16 лет

2. Сколько себя помню я всегда был стеснительным и неразговорчивым. Даже в детстве, когда проблем с кожей не было я всё равно стеснялся. Вот, например, если меня чем-то угощяли, то я никогда не брал угощенье, я стеснялся подойти и взять. Сейчас ситуации ещё хуже, я ужасно стесняюсь, я зажат. Мне трудно заводить новые знакомства.

3. С семьёй у меня отношения не очень. Особенно с отцом, он часто чем-то недоволен, часто ругается и унижает меня на словах, он говори, что из меня ничего не выйдет. С мамой отношения получше, но не на много, она тоже бывает недовольна, тоже ругается и тоже думает, что у меня ничего не получится. В общем родители в меня не верят, по-этому я тоже не верю в себя, мне кажется, что у меня ничего не получится. С младшим братом тоже достаточно напряжённые отношения, он меня не уважает и относится ко мне не очень.

Вот, а ещё у меня такая позиция в семье, т.к. я старший ребёнок в семье по-этому родители на меня спихнули младшую сестру, и младшего брата, теперь я у них в роли няньки, приходится много времени тратить на детей, смотреть за ними, гулять с ними. Я говорю родителям, что я не обязан этого делать, но им без разницы на моё мнение.

[Антонина Слонь]

на сколько младше брат и сестра?

чем именно вы помогаете с ними?

вспомните свои чувства когда они только появились?

[Happybullet]

1. брат младше на 7 лет, сестра на 13

2. т.к. родители много времени проводят на работе, то я подолгу присматриваю за детьми: кормлю их, гуляю с ними, брату помогаю с домашним заданием, он ходит вместе со мной в школу, вот только совсем недавно приучил его ходить одному домой, до этого мне приходилось забирать его. Т.к. сейчас лето и у меня много времени, то родители заставляют подолгу гулять с сестрой, только вот я этого не хочу.

3. я не помню свои чувства, когда родился брат, т.к. это было достаточно давно. Но когда родилась сестра, то я точно помню, что я чувствовал, я чувствовал, что теперь жить станет только хуже и я не ошибался. Можно сказать, что от части я был зол на родителей, т.к. я не хотел снова присматривать за маленьким ребёнком.

Теперь у меня почти нет свободного времени, а точнее оно у меня есть, но большую часть этого времени я трачу в основном на сестру, брата я приучаю к самостоятельности.

[Антонина Слонь]

вспомните первый раз когда на вас кричали

как это было и за что

[Happybullet]

вспомните первый раз когда на вас кричали

как это было и за что

Я это точно не смогу вспомнить.

На меня вообще очень часто кричат, по поводу и без.

Возможно всю эту неделю у меня не будет возможности выйти в интернет, ответить не смогу.

[Антонина Слонь]

обратите внимание с 20 по 23 июня - я не смогу отвечать.после 23-го  - в обычном режиме

когда на вас кричат вас пугает то что вы не можете за себя постоять?

[Happybullet]

Скорее нет, чем да. Я как–то не задумываюсь смогу ли я за себя или нет, когда на меня кричат.

Я ведь ещё боюсь, когда кто–то просто с агрессией кричит не на меня, например, какой–гибудь скандал на улице, а я прохожу мимо и мне страшно и это чувство страха ещё присутствует какое–то время, когда кричащего(кричащих) не слышно.

[Антонина Слонь]

расскажите за что чаще всего кричал отец на вас когда вы были младше?

[Happybullet]

Мне много за что доставалсь, но в основном за мою неаккуратность и за мои неудачи. Вот, например, за то что пролил воду, за то что сломал что-то, за то что уронил что-то, со мной такое очень часто случается. Ну не везёт мне просто по жизни, постоянно что-то плохое случается. Вот, а ещё иногда отец обвинял меня в том, в чём я не виноват, само собой мне доставалось. Сейчас за это же и достаётся только теперь ещё больше достаётся, вот, например, отец позвал меня помочь с ремонтом машины, я не смог отказать, ну а вообще я просто боюсь отказывать, по-этому пришлось пойти и помочь, так вот он попросил что-то сделать, там всякие терминами из механики, которые я не знаю, ну а я не понимаю, что он от меня хочет, он мне несколько раз объяснил, но я всё-равно ничего не понял, он психанул и начал кричать, ну разве я виноват, что у меня нет технического образования? Или вот с сестрой заставляют сидеть, а я не хочу и опять ругань. Я и так помогаю как могу, у меня почти нет свободного времени.

 

Ещё я хотел спросить, можно ли перевести тему в раздел "конфеденциально"? Как это сделать? И сколько это будет стоить?

[Антонина Слонь]

по поводу конф раздела напишите в личку

 

если сравнит то что происходит в семье с непогодой например , которая неизбежна, то как бы вы могли себя защитить от нее?

вы можете написать в образах или буквально

 

обратите внимание с 4 по 8 июля я не буду отвечать

[Happybullet]

Я не понял ваш вопрос.

[Антонина Слонь]

мы не можем изменить сейчас вашу жизненную ситуацию - но вы можете поменять отношение к ней что бы она вас не так травмировала

поэтму я предлагаю начать с образного мышления  - подумайте что вас может защитить от дождя и как вы к нему должны относится что бы испортившаяся погода вас не так травмировала

[Happybullet]

Я не знаю...

Просто дома мне очень неуютно, но и на улице среди незнакомых людей я тоже чувствую себя не очень хорошо.

Вот, например, сегодня меня почти весь день не было дома, я чувствовал себя вполне приемлемо, ну то есть я не испытывал такого чувства страха, как дома, я испытывал волнение и то только местами.

[Антонина Слонь]

и все же.

если вы не можете сейчас изменить ситуацию - то что бы вам могло помочь не принимать все близко к сердцу и не списывать на себя?

[Happybullet]

Ну мне советовали не принимать всё близко к сердцу, а лучше вообще отгораживаться/отвлекаться от этого или там настраиваться на позитив. Я пробую настраиваться на позитив и не принимать всё близко к сердцу, мне не много помогает, но совсем чуть-чуть, большая часть слов и действий отца меня всё равно цепляет/пугает, я живу в страхе.

[Антонина Слонь]

что вам хотелось бы доказать отцу? что самое обидное?

[Happybullet]

Моему отцу бестолку что-то объяснять, он не слушает меня совсем это, наверное, и есть самое обидное, ему ничего не докажешь.

Ну также очень обидно слышать унижения от родного отца, слышать слова о моей неспособности ко всему, например, "из тебя ничего не вышло и не выйдет!" или обидные обзывательства и унижения.

[Антонина Слонь]

мы не говорим с точки зрения рационального - наши чувства намного сложнее

как бы вам хотелось что бы родители поддерживали вас?

в какие моменты вам больше всего не хватает их поддержки и любви?

[Happybullet]

Вы знаете, наверное, никак бы не хотел, я знаю, что родители не начнут меня поддерживать и любить, потому что их уже не изменить, они такие какие есть. По-этому мне не нужна их любовь и не нужна поддержка, т.к. я это всё-равно не получу, лучше бы они просто отстали от меня, и перестали ко мне приставать, а самое главное это что бы взяли на себя сестру, мне уже надоело с ней целыми днями сидеть. И ещё кое-что я стесняюсь, и стыжусь своих родителей.

[Антонина Слонь]

почему стесняетесь - расскажите

 

если мы принимаем по умолчанию что родителей не изменить и той поддержки что вам нужна вы скорее всего не получите от них - кто мог бы дать вам ту поддержку которая вам нужна? что бы вы чувствовали себя более комфортно?