нужна помощь

[Гость Янина)]

Здравствуйте! надеюсь на Вашу помощь.
доучивалась я в учебном заведении закрытого типа (школа, куда набирали умных детишек и с ними усиленно занимались (детки из благополучных семей) ). всегда была общительная, легко сходилась с людьми, много болтала. после обучения изменился характер, даже знакомые замечают. стала больше слушать, молчать. как-то закрылась от внешнего мира. не могу сказать, что тяжело схожусь с людьми, но предпочитаю дать человеку некоторое время, чтобы он показал себя.в школе всегда была лидер: везде участвовала, хорошо училась. сейчас стараюсь в коллективе особо не выделяться, так как считаю, что талантами не обладаю.

появилась привычка наблюдать. стала любить смотреть в окна ( при этом в голове никаких мыслей). еще "зависаю" (не часто, конечно): могу смотреть в одну точку, ни о чем не думаю. при этом потом даже могу не помнить, на какой конкретный предмет я смотрела.

собой не довольно. и считаю, что вполне обоснованно: талантов никаких, частенько ленюсь. внешность тоже не модельная)

понимаю, что если так и дальше пойдет, то в будущем большие перспективы мне особо и не светят ( в плане карьеры и тд)

Буду оооочень Вам благодарна за помощь

[brahman]

Здравствуйте Янина!

 

Вы могли бы более конкретно сформулировать ваш запрос? Что для вас сейчас наиболее актуально, что в первую очередь хотите изменить?

[Гость Янина)]

Добрый день! хотелось бы опять стать открытым и инициативным человеком. научиться воспринимать себя такой, какая есть и  не считать, что хуже других, что у других получится лучше, чем у меня. 

[brahman]

хотелось бы опять стать открытым и инициативным человеком

Как вы считаете, с чем связано то, что вы перестали быть такой? С обучением в этой школе? Если да, то почему обучение там так на вас повлияло?

[Гость Янина)]

думаю, что связано со школой. потому что именно после нее знакомые стали говорить, что изменилась. 

 наверное  потому, что стала сравнивать себя с другими, находить в себе какие-то недостатки или придумывать себе их. 

[brahman]

Т.е. сравнивая себя с другими, вы чувствуете в чем-то свою неполноценность? В чем именно?

И почему вы вообще стали себя с кем-то сравнивать?

[Гость Янина)]

мне кажется это естественно, когда человек себя с кем-то сравнивает. 

а вопрос про неполноценность поставил в тупик. просто стала придерживаться позиции, что если у других получается лучше, то мне и не за чем пробовать

[brahman]

мне кажется это естественно, когда человек себя с кем-то сравнивает

В какой-то степени это так, но в очень ограниченных рамках. Если вы начинаете сравнивать себя с другими в контексте "лучше-хуже" - это приводит либо к неадекватному снижению самооценки, либо к ощущению своего превосходства над другими. У вас наблюдается как раз первый вариант. Сравнивать себя нужно только с самой собой, с тем какой вы были раньше, чтобы оценить динамику вашего развития. Вы уникальный человек, со своими индивидуальными особенностями и качествами и всегда будете чем-то отличаться от других. Поэтому сравнение себя с другими в таком контексте по определению некорректно.

 

просто стала придерживаться позиции, что если у других получается лучше, то мне и не за чем пробовать

Так если вы не пробовали, откуда вы знаете что у вас получится хуже? ;)

И вообще стремитесь уйти от оценок лучше-хуже, если вам надо что-то сделать - просто делайте это, не думая о том будет ли это лучше или хуже, чем у других. Вы не лучше и не хуже других людей, вы просто другая. Постарайтесь это понять и почувствовать...

[Гость Янина)]

хорошо) спасибо большое!

[brahman]

Успехов вам!