Страх за себя, за близких

[Гость Юлия я]

Здравствуйте! Мне 27 лет, замужем 4,5 года, 2 ребенка. Все было нормально, пока я не узнала, что муж двоюродной  сестры тяжело болен, к этому прибавилась новость об авиакатастрофе в Казани. Муж сестры сегодня умер. В связи с этим у меня появилась тревожность, страх, я боюсь за своё здоровье. Например, если у меня заколет бок или заболит нога, я начинаю бояться. Я боюсь выходить на улицу, я все время думаю об этом. Как мне успокоиться? 

[Адя]

У разных событий - разная вероятность.

Ее нужно пытаться как-то здраво оценивать.

[Pony Uaraga]

Здравствуйте! Мне 27 лет, замужем 4,5 года, 2 ребенка. Все было нормально, пока я не узнала, что муж двоюродной  сестры тяжело болен, к этому прибавилась новость об авиакатастрофе в Казани. Муж сестры сегодня умер. В связи с этим у меня появилась тревожность, страх, я боюсь за своё здоровье. Например, если у меня заколет бок или заболит нога, я начинаю бояться. Я боюсь выходить на улицу, я все время думаю об этом. Как мне успокоиться? 

жить и не смириться о том, что ты просто когда-нибудь умрёшь - это жить в какихк-то иллюзиях, розовых очках и врать себе.

 

Настоящие ощущения жизни тогда и появляются, когда понимаешь, что жизнь не вечна и вполне возможно, что ты живешь свой последний день или неделю... вот тогда ты действительно начнешь жить и радоваться всему что есть вокруг.

[Vlastelina]

Юля вы же все равно когда нибудь умрете....как и все мы....

это совершенно естественно 

[MadAlexey]

С авиакатастрофами решаемо - не летайте на самолетах. С ногой тоже рисков особых нету - если у вас будет гангрена на ноге, вы быстро это заметите. С боком немного сложнее - сдавайте анализы раз в полгода. Но даже при всём при этом Nadile права - все мы всё равно склеим ласты... так что смысла в ваших страхах ровно самый круглый ноль.

[Марк111]

Перестать думать обо всем подряд, более развернуто на сайте у меня в подписи можно прочесть.

[Отстранённая]

С авиакатастрофами решаемо - не летайте на самолетах. 

 

Ага. А за одно - не ездите на поездах и автомобилях: они чаще сходят с рельсов и бьются.

А еще нельзя ходить возле домов - вдруг с крыши упадёт кирпич.

И вообще - лучше не выходить из квартиры - мало ли что...

 

Автор, вам нужно проанализировать ситуацию. Если не помогает, лучше встретиться с психологом в реале. Вы в своих страхах не одиноки, и разобраться почему он возникает, вам поможет специалист.

[Diane]

автор,спокойствие! без паники.

да,у вас сейчас тяжелое время,надо пережить потерю.

но не фиксируйтесь на фобии, на страхе.

вы пытаетесь прожить жизнь этих людей в своем воображении,но это не ваша жизнь.

да, смерть это логический конец жизни.

да,иногда люди умирают молодыми в несчастных случаях.

но увы, невозможно предугадать день,место и время когда настигнет несчастье.

из-за этой невозможности,нет смысла его ждать ежеминутно.

просто живите своей жизнью и берегите,цените каждый ее момент!

   есть один совет- просто дайте себе настройку, что будете волноваться по факту,а пока факта опасности нет-не волнуйтесь.

[Swetlana2809]

3 мес. назад у меня развелись родители и я очень переживаю по этому поводу.Папа не живет с нами, приезжает к нам раз в неделю.Они постоянно ругаются друг с другом, когда он приезжает. Я хочу помочь своим родителям, вернуть папу домой, чтобы мама не переживала, хочу донести до нее чтобы она перестала употреблять алкоголь. Я пробовала разговаривать с ней спокойно, но она меня не слушает и отвечает мне в грубой форме "Это не твое дело, не лезь". "Я сама знаю, что делаю, не учи меня жить"  что-то вроде этого...... С папой я просто не знаю с чего начать разговор, у нас  с ним всегда были и есть очень натянутые отношения, он у меня строгий, но любит меня очень сильно, всегда балует дорогими подарками.Сейчас он живет с другой женщиной, "раскрученной" она везде все знает, всегда в курсе всех событий и у нее очень хорошо получается удерживать папу у себя. Я хочу поговорить с ними и помочь. :romantic Но я не знаю что нужно им сказать, чтобы не получить в ответ -- "не лезь! это не твое дело".Очень болит душа и я не могу успокоиться. Без папы очень плохо(((

[Адя]

Не лезь. Это действительно не твое дело.

[Swetlana2809]

Не лезь. Это действительно не твое дело.

Как не лезь-то??? Постоянные ссоры, мама пить начала! Это нельзя так просто взять и оставить

[Адя]

Как не лезь-то??? Постоянные ссоры, мама пить начала! Это нельзя так просто взять и оставить

Какие ссоры? Они ж развелись.

[Swetlana2809]

Он приезжает к нам частенько. Иногда даже из-за него ссоры. Он ей говорит что вернется, ждет момента чтоб с той поругаться-серьезно. Я и мама его не понимаем(

[Адя]

Он приезжает к нам частенько. Иногда даже из-за него ссоры. Он ей говорит что вернется, ждет момента чтоб с той поругаться-серьезно. Я и мама его не понимаем(

Ты бы хотела, чтобы твои родители вмешивались бы в твои отношения с парнем, с которым ты бы рассталась, потому что он тебе изменил?

[Diane]

Светлана,а вы знаете почему расстались ваши родители?

понятно,что из-за измены,у вашего папы появилась женщина...

я к тому,что наверное измена произошла не от хорошей личной жизни,ведь для вас -они родители,а друг другу они женщина и мужчина.

вы как взрослая девушка должны понимать,что эти отношения тоже важны и без страсти  (секса) между партнерами семью не сохранить.

а маме да,надо помочь,чтобы она не спилась,переключите ее на другой вид удовольствия и ухода от реальности, здесь вамнадо подумать.

[Адя]

а маме да,надо помочь,чтобы она не спилась,переключите ее на другой вид удовольствия и ухода от реальности, здесь вамнадо подумать.

И поменьше с ней об отце разговаривать.

Да и его, может, попросить не встречаться с ней, пусть только с тобой общается. Не за чем матери душу травить. 

[Diane]

И поменьше с ней об отце разговаривать.

Да и его, может, попросить не встречаться с ней, пусть только с тобой общается. Не за чем матери душу травить. 

cогласная с этим тоже!

автор ,не плескайте масло в этот огонь,они сами разберутся.

но вас они будут любить не смотря ни на что, будьте уверены!

[Swetlana2809]

Светлана,а вы знаете почему расстались ваши родители?

понятно,что из-за измены,у вашего папы появилась женщина...

я к тому,что наверное измена произошла не от хорошей личной жизни,ведь для вас -они родители,а друг другу они женщина и мужчина.

вы как взрослая девушка должны понимать,что эти отношения тоже важны и без страсти  (секса) между партнерами семью не сохранить.

а маме да,надо помочь,чтобы она не спилась,переключите ее на другой вид удовольствия и ухода от реальности, здесь вамнадо подумать.

У нее есть мужчина, с которым она довольно таки часто видится, но это не помогает ей(

[Адя]

У нее есть мужчина, с которым она довольно таки часто видится, но это не помогает ей(

Почему?

[Swetlana2809]

И поменьше с ней об отце разговаривать.

Да и его, может, попросить не встречаться с ней, пусть только с тобой общается. Не за чем матери душу травить. 

Спасибо за помощь!  

 

Почему?

Я думаю из-за того, что он приезжает домой, звонит ей каждый день. ОНа думает о нем весь день, тем боле по телефону он говорит ей что скучает, что любит...

[Адя]

Я думаю из-за того, что он приезжает домой, звонит ей каждый день. ОНа думает о нем весь день, тем боле по телефону он говорит ей что скучает, что любит...

Кто? Папа?

[Diane]

вот ,вы и сами видите, что причина именно в интимной сфере.

они давно уже живут не как пара.

и вы верите что эту *чашку* можно склеить и сделать как было раньше?!

это чудо могут совершить именно они-папа и мама.