Я невротик со стажем.в падаю депрессию.Что делать?

[дона]

И что сказали врачи?

невроз.что они скажут?просто симптоматика изменилась.у меня не когда небыло депресивного состаяния.вот сижу и думаю.что теперь с этим делать...

[дона]

Лучше лежать в говне, чем с комфортом у телека на диване?

поверьте мне!лежать в дерьме я не буду.у не плохие друзья найдут "чем помочь...."

 

поверьте мне!лежать в дерьме я не буду.у не плохие друзья найдут "чем помочь...."

я все понимаю.но если не знаешь что такое невроз вообще,зачем писать?это такой прикол",или поднятие самооценки?

[Alisa2017]

невроз.что они скажут?просто симптоматика изменилась.у меня не когда небыло депресивного состаяния.вот сижу и думаю.что теперь с этим делать...

идти к врачу!)))

[Viaceslav]

Меня однажды задело , когда искал как избавиться от депрессии . Кто то сказал , столько лет прожили , а жить не научились . Лекарство от болезней прежде всего надо искать в себе . Потому что большинство болезней исходят от наших ошибок .

[Адя]

невроз.что они скажут?просто симптоматика изменилась.у меня не когда небыло депресивного состаяния.вот сижу и думаю.что теперь с этим делать...

Что прописали?

А с этим делать - к врачу.

[дона]

идти к врачу!)))

да понятное дело.вопрос к какому?к психиатру не пойду.а на псих.терапевтов денег уже нет.да и где взять нормального ,сильного врача.да еще что бы лечил))))

[Адя]

да понятное дело.вопрос к какому?к психиатру не пойду.а на псих.терапевтов денег уже нет.да и где взять нормального ,сильного врача.да еще что бы лечил))))

Но депрессия - это к психиатру.

[Viaceslav]

Антидепрессанты снимают только синптоматику на физическом уровне . Корень всегда кроется глубже . Душу таблетками не вылечишь .

[Alisa2017]

да понятное дело.вопрос к какому?к психиатру не пойду.а на псих.терапевтов денег уже нет.да и где взять нормального ,сильного врача.да еще что бы лечил))))

аааа, Вам надо так, забесплатно?)))

Ну, если выбор стоит между:

-потратить деньги на хорошего доктора и избавиться от страданий

-или покончить с собой назло всем

Тогда - да....

Конечно, любой разумный человек выберет второе. Деньги тратить не надо! Пусть лучше лежат! На похороны пригодятся....

[дона]

Не лежите на диване . Составте распорядок дня , чтоб он был заполнен . Ежедневные прогулки , полтора , два часа , бассейн , баня .  И шаг за шагом , начинайте действовать . Бездействие приводит к зашлаковыванию организма , нарушаются обменные процессы . Всё надо делать через силу , через немогу . Молитва , обращение к Богу , помогает в трудную минуту .

вот про Бога хотелось бы по подробнее.Если возможно?не хотелось бы тут.так как я атеист.но сомниаюсь уже в этом.а как добавиться в друзья не знаю((

 

аааа, Вам надо так, забесплатно?)))

Ну, если выбор стоит между:

-потратить деньги на хорошего доктора и избавиться от страданий

-или покончить с собой назло всем

Тогда - да....

Конечно, любой разумный человек выберет второе. Деньги тратить не надо! Пусть лучше лежат! На похороны пригодятся....

Что за бред!)я просто хочу знать за,что плачу и все.А жрать таблетки можно и бесплатно.

И  прежде всего стоит вопрос где взять?хоррошего врача во всех смыслах...

 

вот про Бога хотелось бы по подробнее.Если возможно?не хотелось бы тут.так как я атеист.но сомниаюсь уже в этом.а как добавиться в друзья не знаю((

 

Что за бред!)я просто хочу знать за,что плачу и все.А жрать таблетки можно и бесплатно.

И  прежде всего стоит вопрос где взять?хоррошего врача во всех смыслах...

а государство у нас бесплатно закопает.на поверхности не оставит)))и если на то пошло у меня место есть))

 

Антидепрессанты снимают только синптоматику на физическом уровне . Корень всегда кроется глубже . Душу таблетками не вылечишь .

да!спасибо!я в курсе."это костыль"на который можно операться.а отбери упадешь.это не выход.

 

Что прописали?

А с этим делать - к врачу.

я не пью таблетки!!!это не выход.да и врачи уверены,что могу без них

[Евгений86]

Здравствуйте, а вас это состояние с чего начинается, что происходит перед этим?

[Адя]

я не пью таблетки!!!это не выход.да и врачи уверены,что могу без них

А что они прописали-то? Ну, или посоветовали?

[Viaceslav]

Человек состоит из физического тела , дух и душа . К лечению нужно подходить комплексно . А не лечить только тело . Как говорил Гиппократ как можно лечить глаз , не затронув головы . А к Богу раньше или позже приходят все .

[дона]

Здравствуйте, а вас это состояние с чего начинается, что происходит перед этим?

это не вчера начилось.раньше было похоже на сердечные приступы,учещение пульса.и.т.д.а вот теперь меня все и все раздрожает.Всем почему то кажется глупым.Но когда я начинаю беситься.мне это глупым не кажится.Могу завестись на пустом месте.

 

это не вчера начилось.раньше было похоже на сердечные приступы,учещение пульса.и.т.д.а вот теперь меня все и все раздрожает.Всем почему то кажется глупым.Но когда я начинаю беситься.мне это глупым не кажится.Могу завестись на пустом месте.

а потом просто.становится все безразлично.Надо где то брать сератанин.придется наверно из антидиприсантов.

но это все равно не надолго.....

[WhatsNext]

Такая же проблема. Такой же вечный вопрос. Как я понимаю, надо стараться делать как можно больше всего. Пробовать новое. Всегда есть шанс найти что то особенное, что может помочь. Пускай даже ненадолго. А потом искать дальше. И надеяться на то, что все когда нибудь наладится. А если не наладится, можно даже и смириться. Ведь плохо не всегда. Бывает и хорошо. Вообщем верить в приятное, искать себя, искать вдохновение. Можно сосредоточиться на том, чтобы понять, что не нравится конкретно сейчас, и попробовать это изменить. И последить за результатами.

Попробуйте снова походить на групповую терапию. По идее бывают и бесплатные варианты. Можно встретить интересных людей, возможно даже завязать какие то отношения. Приятные отношения – часто ключевой момент в выходе из депрессии.

[дона]

Такая же проблема. Такой же вечный вопрос. Как я понимаю, надо стараться делать как можно больше всего. Пробовать новое. Всегда есть шанс найти что то особенное, что может помочь. Пускай даже ненадолго. А потом искать дальше. И надеяться на то, что все когда нибудь наладится. А если не наладится, можно даже и смириться. Ведь плохо не всегда. Бывает и хорошо. Вообщем верить в приятное, искать себя, искать вдохновение. Можно сосредоточиться на том, чтобы понять, что не нравится конкретно сейчас, и попробовать это изменить. И последить за результатами.

Попробуйте снова походить на групповую терапию. По идее бывают и бесплатные варианты. Можно встретить интересных людей, возможно даже завязать какие то отношения. Приятные отношения – часто ключевой момент в выходе из депрессии.

Спасибо,а где есть бесплатные группы,в Спб,не вкурсе?Я бы может и походила.Может что,то для себя "вынесла" от туда.Да и вы правы.Новые знакомства,тоже перемены.

[дона]

Такая же проблема. Такой же вечный вопрос. Как я понимаю, надо стараться делать как можно больше всего. Пробовать новое. Всегда есть шанс найти что то особенное, что может помочь. Пускай даже ненадолго. А потом искать дальше. И надеяться на то, что все когда нибудь наладится. А если не наладится, можно даже и смириться. Ведь плохо не всегда. Бывает и хорошо. Вообщем верить в приятное, искать себя, искать вдохновение. Можно сосредоточиться на том, чтобы понять, что не нравится конкретно сейчас, и попробовать это изменить. И последить за результатами.

Попробуйте снова походить на групповую терапию. По идее бывают и бесплатные варианты. Можно встретить интересных людей, возможно даже завязать какие то отношения. Приятные отношения – часто ключевой момент в выходе из депрессии.

да ,еще я поняла,если постоянно что то делать.отвлекаешся.это тоже помогает.вот и встает воопрос?что лучше?Смериться или постоянно искать?кстате не зная что(

[WhatsNext]

Спасибо,а где есть бесплатные группы,в Спб,не вкурсе?Я бы может и походила.Может что,то для себя "вынесла" от туда.Да и вы правы.Новые знакомства,тоже перемены.

Погуглите. Или поспрашивайте в гос центрах и клиниках, может быть там есть.

 

да ,еще я поняла,если постоянно что то делать.отвлекаешся.это тоже помогает.вот и встает воопрос?что лучше?Смериться или постоянно искать?кстате не зная что(

Лучше то, что получается. Если получается искать, и получается пробовать, и есть энергия и запал, то надо продолжать. Но я знаю, бывают моменты, когда невмоготу. И ничего не хочется, и ничего не можется. И тогда можно смириться на некоторое время, дать себе перерыв.

У такого состояния по идее всегда есть какой то основной фон. Может личная жизнь, может профессиональные заморочки, отношения в семье, и тд. Вот туда и надо заострять внимание. 

[дона]

Разобраться к чему тянет?Вот сегодня на подъеме,так квартиру всю в порядок привела.А завтра могу вообще не встать с дивана....А конкретную цель найти,вот что бы интересовало.Совсем не понемаю чего хочу.Бред какойто.мне уже  и на симптомы наплевать.Плохо не плохо-паралельно!Всетаки нужин специалист!!!Вот где взять.это вопрос!

[Гермиона Гр]

Похоже на хроническую дистимию (а она как раз хроническая в большинстве и бывает, если как нозологию смотреть, а не как симптом)или циклотимию. А оно лечится антидепрессантами,и/или нормотимиками, которые надо принимать несколько лет подряд. И психотерапия - лет пять, подряд. Не меньше!!! Можно больше.

А про где найти врача нормального - каждый сам за себя, Вы ж знаете. Никто к Вам в белом халате и на белом коне не прискачет. Ищите сами.