Билль о правах внутреннего ребёнка

[Amelie37]

Дженей и Берри Уайнхолд

1. Вы имеете право чувствовать все свои чувства. Нет "плохих" чувств. Вы можете научиться эффективным способам использования своих чувств, чтобы удовлетворять свои потребности.

2. У Вас есть право хотеть то, чего Вы хотите. Вы можете активно добиваться желаемого и прямо просить о том, что Вам нужно.

3. Вы имеете право видеть и слышать. За Вами последнее слово о том, что Вы видите и слышите.

4. Вы имеете право веселиться и радоваться, когда Вы этого хотите. Вы имеете право решать, когда, где и с кем Вы хотите играть.

5. Вы имеете право говорить правду, такую, какой Вы ее видите. Вы можете слушать, как другие воспринимают мир и, при этом, решать, что является правдой для Вас.

6. Вы имеете право устанавливать свои ограничения или границы. Это помогает Вам чувствовать себя в безопасности и защищенным.

7. Вы имеете право на свои собственные мысли, чувства, поведение и свое тело. Вам не надо нести ответственность за то, что не является Вашим.

8. Вы имеете право на ошибки. Нет "ужасных" ошибок. Ошибки хороши, потому что помогают нам учиться.

9. Вы имеете право на уединение и личную жизнь и обязаны уважать уединение и личную жизнь других. Не нарушайте сознательно приватность других.

10. Вы имеете право иметь проблемы и конфликты. Чтобы получать любовь, вам не надо быть совершенным.

[Pau_Tinka]

лови плюсик) чем то нравится и улыбает.

[Amelie37]

Думаю, будет полезно многим! 

[St_Vladimir]

Европейский менталитет поражён законничеством и лицемерием до такой степени, что у меня складывается впечатление, будто Европа населена биороботами неспособными ни к обновлению операционной системы, ни к эмоциям.

[Amelie37]

хорошие люди видят хорошие знаки...