Вечный "мальчик для битья"...

[Гость Мария.О.]

Здравствуйте.

Впечатлительная, мягкая...я.

Сколько себя помню, всегда хотела стать кем-то другим.

Рождена в браке без любви, который распался почти сразу же. Мать мамы ненавидела отцовскую семью и постоянно говорила мне об этом, называя "отродьем"...

Мамины любимые фразы из детства "Что ты сюда встала, всем мешаешься..." и "Да кому ты нужна".

Позже у мамы появился муж. Который не скупился в выражениях на меня и на маму.

С самого же начала первого класса отношения с учителем не заладились, затем - конфликты с одноклассниками, переход в другую школу и снова всё по новой. Негатив со стороны девушек, я ничем не могла ответить... Самооценка, вроде, в порядке, но гиперболизированное чувство стыда с самого детства. Всегда искала проблемы в себе. 

Выросла. До сих пор терплю негативное отношение к себе. Я очень устала. Попадая в новый коллектив, я точно знаю, что стану там для кого-то мишенью...

Знаю, что у многих такое заканчивается уже после школы. Но у меня не прошло.

Помогите, что можно предпринять? Чувствую себя везде чужой, ненужной. А проблема с коллективом мешает жить и зарабатывать, т.к. долго переживаю все неприятные моменты...

[Кайфую]

ПОхоже тебе не хватает самоуважения и уверенности в себе. Как их развить, нужно понять.

[Гость momus]

Для начала нужно прекратить заниматься бесконечным смакованием всего негативного, что с Вами произошло в жизни. Такое впечатление, что Вы старательно помните каждый угол, о который ударились. 

У Вас освободится масса времени и сил для работы над своей самооценкой.

[Гость Peppi]

 

Рождена в браке без любви, который распался почти сразу же. Мать мамы ненавидела отцовскую семью и постоянно говорила мне об этом, называя "отродьем"...

Мамины любимые фразы из детства "Что ты сюда встала, всем мешаешься..." и "Да кому ты нужна".

 

 

Привет, очень знакомо все это. Только моя мама замуж так и не вышла, и весь свой негатив сливала на меня. Из моего опыта преодоления:

 

- ты нужна прежде всего сама себе, это главное.

- старайся жить самостоятельно и отдельно, своей жизнью. и пусть в твою жизнь никто не лезет, это ТВОЯ жизнь.

- про школу забудь, это были случайные коллективы, причем детские, это все в прошлом.

- мягкий характер, как мне кажется, плохо поддается корректировке , но закалить его можно и нужно.

- нельзя терпеть, как ты говоришь, негативное отношение к себе, почему  ты обязана его терпеть? если оно со стороны коллег по работе, чем ты хуже них? они такие же наемные работники, как ты. нужно учиться остаивать свои границы. в следующий раз, если попадешь в новый коллектив, забудь свои плохие установки о том, что ты мишень, глупости какие! если общение неформальное не складывается, общаться можно на темы работы, не на личные, можно относиться к работе просто как к источнику денег, черт с ним. но не пережевывать без конца негатив. вышла за порог работы - оставила там проблемы и мысли, не неси их домой!

Желаю удачи!

[John-Doe]

Мне помогает кино посмотреть или сериал.

Отвлечься помогает.

[Гость Мария.О.]

Мне помогает кино посмотреть или сериал.

Отвлечься помогает.

Читала твою (можно на ты?) темку - очень тебя понимаю...Но сериал и кино - это скорее бегство же.

Привет, очень знакомо все это. Только моя мама замуж так и не вышла, и весь свой негатив сливала на меня. Из моего опыта преодоления:

 

- ты нужна прежде всего сама себе, это главное.

- старайся жить самостоятельно и отдельно, своей жизнью. и пусть в твою жизнь никто не лезет, это ТВОЯ жизнь.

- про школу забудь, это были случайные коллективы, причем детские, это все в прошлом.

- мягкий характер, как мне кажется, плохо поддается корректировке , но закалить его можно и нужно.

- нельзя терпеть, как ты говоришь, негативное отношение к себе, почему  ты обязана его терпеть? если оно со стороны коллег по работе, чем ты хуже них? они такие же наемные работники, как ты. нужно учиться остаивать свои границы. в следующий раз, если попадешь в новый коллектив, забудь свои плохие установки о том, что ты мишень, глупости какие! если общение неформальное не складывается, общаться можно на темы работы, не на личные, можно относиться к работе просто как к источнику денег, черт с ним. но не пережевывать без конца негатив. вышла за порог работы - оставила там проблемы и мысли, не неси их домой!

Желаю удачи!

Спасибо огромное, сразу чувствую, что ты прошла через то же. Человек, не переживший этого, просто не сможет так описать. Я буду изо всех сил стараться сломать этот замкнутый круг...Удачи и тебе!

Для начала нужно прекратить заниматься бесконечным смакованием всего негативного, что с Вами произошло в жизни. Такое впечатление, что Вы старательно помните каждый угол, о который ударились. 

У Вас освободится масса времени и сил для работы над своей самооценкой.

А смакованием у нас занимается бабушка и не дает забыть ни-че-го..Вспоминает, кто кому должен, кто сволочь, а кто ангел (ангел это типа она, воспитала ж! Но я не помню счастливых моментов детства, связанных с ней...Накормлена, одета, но не счастлива.

[Вадим1]

Помогите, что можно предпринять? 

 

Запишитесь на танцы, лучше бальные.

 

Если думаете что это шутка, нет не шутка, я серьезно.

[katish]

Запишитесь на танцы, лучше бальные.

 

Если думаете что это шутка, нет не шутка, я серьезно.

 

как это поможет?

[Лойбыканах]

Да что толку? Что бы мы ни сказали, Вы ответите - я так не могу. 

 

Полюбите себя, для начала, почувствуйте к себе уважение. Тогда и другие начнут уважать.   

[katish]

Да что толку? Что бы мы ни сказали, Вы ответите - я так не могу. 

 

Полюбите себя, для начала, почувствуйте к себе уважение. Тогда и другие начнут уважать.   

 

Хм, мне кажется дело не только в уважении, а в том что человек не умеет за себя постоять.

А может и в уважении.. Мне эта тема близка,

покопалась в себе - не могу ответить  в ситуациях : что- то не то сделала, ошиблась, тут кто-то варежку разевает. Мне ужасно стыдно ошибиться,краснею, обмираю, прямо плакать хочется и на весь день настроение испорчено.

 

[John-Doe]

Читала твою (можно на ты?) темку - очень тебя понимаю...Но сериал и кино - это скорее бегство же.

Конечно можно.

Почему сразу бегство,

Они такие, какие есть.

Включаю кино, успокаиваюсь,

И начинаю делать свои дела.

 

Люди своей дорогой идут,

Я своей.

Всем так только лучше.

И еще внимания стараюсь не обращать.

Ничего не добьешься все равно -

Выразить свою точку зрения - 

Это только первый шаг.

Донести ее, чтоб поняли,

Это намного сложнее.

 

И никому не надо никого понимать,

Не надо сочувствовать,

Чужих проблем тоже никому не надо.

Ничто не ново под луною,

Людям надо хлеба и зрелищ.

[Гость Мария.О.]

Да что толку? Что бы мы ни сказали, Вы ответите - я так не могу. 

 

Полюбите себя, для начала, почувствуйте к себе уважение. Тогда и другие начнут уважать.   

Я не отвечу так. Потому что настроена меняться, иначе я бы сюда не писала. Откуда взяли, что отвечу так? С потолка? 

По поводу уважения - согласна...

Хм, мне кажется дело не только в уважении, а в том что человек не умеет за себя постоять.

А может и в уважении.. Мне эта тема близка,

покопалась в себе - не могу ответить  в ситуациях : что- то не то сделала, ошиблась, тут кто-то варежку разевает. Мне ужасно стыдно ошибиться,краснею, обмираю, прямо плакать хочется и на весь день настроение испорчено.

 

Ты права, я не умею. Я цепенею.. И вместо того, чтобы указать человеку на его огрехи, начинаю оправдываться...И всё это пошло тоже из детства...И исправить это в силах, разве что, психолог. 

Сейчас скажу ужасную вещь, наверное. Но это просто вопрос. Я вот подумала. Раз нас таких много в темке, может, кто-то и знает ответ.

А если агрессор из детства...ну...например умирает...чувство вины и неуважения к себе отпускает?

[katish]

 

Впечатлительная, мягкая...я.

 

 

Вот я сейчас над этим задумываюсь, я тоже впечатлительная, мягкая по характеру, у меня было подобное детство и подобные проблемы.

Может дело не в детстве, а в характере?

У меня знакомая есть, ее мать тоже гнобила и гнобит , так девушка эта бойкая еще какая, у нее темперамент другой. Она конечно, в глубине души недовольный собой человек, но тем не менее умеет побороться за место под солнцем.

 

Вот я сейчас думаю : МОЖЕТ ЛИ МЯГКИЙ ЧЕЛОВЕК ВООБЩЕ  ХОРОШО ЖИТЬ???

[Гость Мария.О.]

Вот я сейчас над этим задумываюсь, я тоже впечатлительная, мягкая по характеру, у меня было подобное детство и подобные проблемы.

Может дело не в детстве, а в характере?

У меня знакомая есть, ее мать тоже гнобила и гнобит , так девушка эта бойкая еще какая, у нее темперамент другой. Она конечно, в глубине души недовольный собой человек, но тем не менее умеет побороться за место под солнцем.

 

Вот я сейчас думаю : МОЖЕТ ЛИ МЯГКИЙ ЧЕЛОВЕК ВООБЩЕ  ХОРОШО ЖИТЬ???

Спасибо за это сообщение. Это важное замечание. Но я хочу сказать, что у меня не было поддержки родных НИ С ОДНОЙ стороны. Ни с материнской, ни с отцовскими родителями я не общалась. Возможно, всё было бы иначе.

Про темперамент отчасти согласна, кому-то поддержка не настолько нужна.

[Гость Peppi]

.

А если агрессор из детства...ну...например умирает...чувство вины и неуважения к себе отпускает?

Интересный вопрос) Почему-то мне кажется, что "облегчения" не будет, скорее всего, ничего не почувствуешь.

Тут скорее нужно думать о том, что ты ВЫРОСЛА, ты уже взрослая, и у них нет уже такого влияния на тебя, как в детстве.

Если нельзя отделиться физически, нужно отделиться эмоционально, не позволять в т. ч. и бабушке такого частого "смакования". И думай о том, мол, она старый человек, можно и мимо ушей пропускать кое-что.

 

На счет мягкого характера и как с ним жить. У меня тоже не самый жесткий характер) Я бы с удовольствием жила в мире, где все люди добрые, открытые, помогают друг другу, заботятся друг о друге и никто никогда не ругается. А жизнь, к великому сожалению, учит отстаивать себя, свои интересы, огрызаться, бороться с обстоятельствами... Поддержки тоже не было никогда никакой, с родителями сейчас не общаюсь. С отцом вообще, у него давным-давно вторая семья, с матерью - звонки пару раз в год. И нет и потребности в родителях, все, поезд ушел)

Главное в мягком характере - не позволять на себе ездить У меня вот сильно зависит это от моего личного отношения к человеку. И от его отношения ко мне. Если есть симпатия, хорошее общение - я впереди планеты всей))) Вечно то кого-то встречаю, то на вокзал провожаю, помогу с вещами тяжелыми, посижу с ребенком, подменю на работе, протаскаюсь по магазинам, хотя не люблю это, выслушаю жалобы на жизнь, дам денег в долг, дам какие-то вещи, мне ничего не жалко. Но это мне самой доставляет удовольствие, я люблю помочь хорошему человеку. А для других я могу быть непроницаемой стеной.

Жить можно) Хотя стервозности ноль.

[katish]

 

 

 А жизнь, к великому сожалению, учит отстаивать себя, свои интересы, огрызаться, бороться с обстоятельствами...

 

....Главное в мягком характере - не позволять на себе ездить

 

А я , например, легко отказываю людям, часто бывает говорю "нет", вернее "к сожалению, нет", так , на всякий случай, а потом даже могу и передумать и помочь.

А вот отвечать на нападки сложно. А вам ? сложно "огрызаться, бороться"? это требует усилия воли?

 

[Andrex65]

Вы не можете нравиться всем. Кому то Вы обязательно будете неприятны. Я например, если к человеку по доброму а он либо смеется нало мной либо как то унидает мою самооценку сразу же для меня этот человек равен нулю. Я с ним избегаю общения при этом даже не скрывая это. Кроме разных шакалов есть абсолютно нормальные люди, с ними и общайтесь, тогда он почувствует себя изгоем.

[Гость Peppi]

А вот отвечать на нападки сложно. А вам ? сложно "огрызаться, бороться"? это требует усилия воли?

 

Сложно, но не всегда, зависит от обстоятельств и от того, кто нападает. У меня идет, как я понимаю, из детства защитная реакция - когда на меня орали, я замыкалась, не отвечала, про себя злилась от того, что не могу ответить, могло это прям душить, слезы на подходе, но я не плакала. А вот став взрослой, приходится бороться с подобной реакцией, включать хладнокровие и отвечать обидчику.

 

[katish]

Значит все таки нужна воля

[Гость Peppi]

Конечно, нужна. Ругаться вообще не умею, не люблю конфликтовать с кем-то, хочу всегда, чтобы все жили дружно. Плюс интровертность присутствует) Что дает свой отпечаток на общении с людьми.

[nshell32]

Всю ветку не читал. Скажу как я с этим справился: я был слишком добр с людьми. Я был морален. Учитывал чужие интересы в ущерб своим. И так 20+ лет. А что в итоге? Люди шли поверх меня! Они топтали меня в грязь. Я не имел "себя" в душе. Душа была не развита. Я не имел индивидуальности. Потом наткнулся на книжку одного психиатра, который описывал, что люди уважают только сильных, способных сказать "нет", "я не хочу этого", "дай это мне"... Т.е. отстаивающих свое мнение. Потом я осознал, что с детства люди рождаются дикими эгоистами и это нормально. Раз так есть, то, значит, эгоизм помогает выживать, повышает конкурентоспособность. Это выгодно. Уважать и любить себя. Охранять от посягательств свою самооценку. В итоге, я был сверх морален, но это никому не нужно, я имел низкую самооценку, но это не помогает выживать. Я прятал свое я, надеясь получать одобрение других, но получал только неуважение. И тогда я осознал, что мир мне задолжал. Теперь 20+ лет я буду вести себя так, как люди вели себя со мной. Так будет честно. Но, не в такой мере, что издеваться и прочее. Просто весь негатив я буду конвертировать в разумный эгоизм и "хождение по головам". Лицемерие. Мир это заслужил. Да и, к тому же, для меня - атеиста - бога нет. И ничто меня (кроме людей) не остановит. Все изменилось в лучшую сторону.