фобия

[Гость NewAlex]

 я хочу спросить совета, как бы это глупо не звучало - спрашивать совета в интернете, но все же.

дело в том, что с недавних пор у меня началась, не знаю даже как это назвать, социофобия что-ли, я боюсь людей, реально

 

боюсь. мне не приятно, когда рядом кто-то сидит, смотрит как я работаю, не могу общаться нормально с незнакомцами, если

 

человек начинает высказывать мне претензию по поводу моей работы или дел у меня начинается паника. с начальством

 

общение сходит в принципе на нет, потому что опять же страх. ответственность перед людьми - страх. я даже тупо не могу

 

позвонить, если только не жуть как надо, клиенту по поводу дел. Почему я обращаю на это внимание? да потом что раньше

 

такого не было. мне 23 года и я столкнулся с таким впервые. раньше я всегда находил общий язык с людьми, а теперь как

 

будто рот склеили. с каждым днем все хуже. я, помимо работы тупо перестал выходить из дома. я не знаю почему. кто-

 

нибудь испытывал что-нибудь подобное? дайте совет. пожалуйста. к психологу боюсь идти, по той же причине. я боюсь не

 

наладить с ним контакт. боюсь, что он посмеется надо мной. я не знаю что делать. все валится из рук...спасибо за то, что

 

прочитали.

[Kasandra]

Добрый день.

 

Скажите, когда это с вами началось?

 

Что произошло в вашей жизни в то время, когда начался страх?

[Гость NewAlex]

извините, не поздоровался с вами в вопросе Александра, здравствуйте, началось около полутора лет назад. в этот период я сменил работу и закончил университет

[Kasandra]

Что за работа? Как дела на работе? Как происходило окончание университета? Насколько это было для вас стрессово? Что происходило в это время у вас в семье? Есть ли у вас девушка? Какие отношения? и.т.д.

 

Пожалуйста,  не пишите 2 предложения, так как сложно по ним что-то определить. Опишите, что происходило в вашей жизни, когда это началось. В разных сферах. Не забудьте укзать, как ваше здоровье? Что-то изменилось в состоянии здоровья, когда начались приступы страха?