что едят дети сыроеды

[oziris]

было исследование где то что витамина В12 нигде нет кроме как в животных продуктах  - а если его не хватает в рационе длительное время то происходят необратимые изменения в работе нервно системы...

 

 

я не химик, проверить это мне сложно.. но что если это так? 

 

и тогда эти люди рискуют 

А они этот Б12 отдельно едят, можно еще колоть, я читал на их же форуме.

[Amelie37]

хорошо если едят, а я читала что не все даже знают про него

 

ну не знаю.. что уж лучше яйцо съесть или синтетику эту жрать...  и анализы сдавать , и трястись по поводу здоровья... 

[Таньчик]

В 12 содержится в зелени, в салатах, в яйцах, рыбе, молоке.

Поэтому те веганы, которые сохраняют рыбу и молочные продукты особо не пострадают.

Те отказыааются, им проституцией больше есть овощей.

И при регулярном употреблении этого тоже будет достаточно.

Более того, аллергия на витамины группы б очень частое явление, так что для таких людей вообще не проблема от него отказаться.

Что касается мяса.

Я всегда была мясоедом, но сейчас ловлю себя на мысли, что я не хочу мяса.

И совершенно спокойно могу от него отказаться, ибо не хо чу.

Муж у меня в принципе мясо никогда не любил.

Если есть выбор, он мясо не выберет.

Дети тоже не любители мяса.

Свинину готовим только как шашлык или запекаем буженину.

Но шашлык ни я ни дети не едим.

Говядина только для первых блюд.

В общем в основном едим курицу, кролика.

Глядя на свою семью понимаю, что спокойно приживём без мяса.

Сейчас я как раз занимаюсь пересмотром меню, на более здоровую и полезную пищу, и более легкую.

Против сыроедение ничего не имею против и даже за. Но для этого идеальны другие климатические условия.

В общем мне пока это сложно, но желание на будущее есть.

[Таньчик]

детям всё потихоньку вводят..

ладно мясо

но на молОчке с 3х месяцев -творог, молоко, сливки, кефир..

 

 

Кстати.

А кто сказал что это хорошо?)))

В идеале организм рассчитан на материнское молоко.

Все другие не являются необходимым для человеческого организма.

И далеко не факт, что это приносит Прльзу.

А точнее факт, что не приносят)))

Там тоже очень сложные ферменты, которые должны выработаться.

И не факт что они будут, и не факт, что они нужны.

[Ren]

Таньчик ты сыр любишь?

А сорт какой?) 

[Таньчик]

Таньчик ты сыр любишь?

А сорт какой?)

 

Я не могу сказать что я его люблю.

У меня по месяцу может Сыра не быть в холодильнике.

Нравится сулугуни. Адыгейский и дор блю.

 

Но в молочных продуктах нужно разделять молоко и молочные продукты.

И на всякий случай)

Я никого не уговариваю бросить пить молоко и есть молочные продукты.

Я вообще считаю, что если себя внимательно слушать, то организм сам говорит что ему нужно есть.

[Ren]

Я не могу сказать что я его люблю.

У меня по месяцу может Сыра не быть в холодильнике.

Нравится сулугуни. Адыгейский и дор блю.

 

А я люблю сыр, Гауда, Голландский, Рокфор.....ну санкции блин. 

Приходиться как то выкручиваться.....

[Таньчик]

А я люблю сыр, Гауда, Голландский, Рокфор.....ну санкции блин. 

Приходиться как то выкручиваться.....

Если тебе это поможет, прочти их состав и разбери)))

Там сыра то и нет почти)

Может это поможет тебе перейти на более хорошие по качеству, но вкус будет другой))

А вдруг понравится))

[Ren]

Если тебе это поможет, прочти их состав и разбери)))

Там сыра то и нет почти)

Может это поможет тебе перейти на более хорошие по качеству, но вкус будет другой))

А вдруг понравится))

Может. 

А можно я не буду разбирать состав, а ты мне просто скажешь какие надо брать?!)) 

А молочку я вообще не переношу...фи!!! 

[Таньчик]

Конечно не читай.

Но по последним изучениям составов и прочее, сыр может оказаться только в адыгейском сыре))))

Ну и всякие домашние сыры. Сулугуни, брынзы и прочее.

Короче гадость одну едим)))

Молочку я тоже не жалую.

Сметану использую конечно.

И раз в год по жаре могу ряженки холодной выпить.

Ну и из творога всякую фигеб пеку

[Ren]

Конечно не читай.

Но по последним изучениям составов и прочее, сыр может оказаться только в адыгейском сыре))))

Ну и всякие домашние сыры. Сулугуни, брынзы и прочее.

Короче гадость одну едим)))

Молочку я тоже не жалую.

Сметану использую конечно.

И раз в год по жаре могу ряженки холодной выпить.

Ну и из творога всякую фигеб пеку

Ну кароче адыгейский брать? Я тебя понял! 

Таньчик, сыр нынче дорого, если мне не понравится.....смотри у меня!   

 

Про ряженку понравилось...раз в году!))) Я тоже думаю смогу. 

Творог вообще не перевариваю.....

[Таньчик]

Так я творог не ем

Я из него сырники, запеканки, вареники, ленивые вареники, печеньки творожные.

Пс. Не Пугай меня)))

Ко мне дорога выйдет дороже чем любой сыр))

Так что не нравиться не ешь))

Адыгейский это не Гауда и не рокфор.

Это мягкий свежий сыр и почти без вкуса.

Сулугуни чуть тверже и солонее.

[Ren]

Так я творог не ем

Я из него сырники, запеканки, вареники, ленивые вареники, печеньки творожные.

Пс. Не Пугай меня)))

Ко мне дорога выйдет дороже чем любой сыр))

Так что не нравиться не ешь))

Адыгейский это не Гауда и не рокфор.

Это мягкий свежий сыр и почти без вкуса.

Сулугуни чуть тверже и солонее.

Сулугуни я по моему ел недавно.....по моему вкусный. )

Дорога....самолеты еще никто не отменял)) 

 

Спасибо что подсказала Таня! Сколько я Вам должен?)) 

[Таньчик]

Ничего не должен)))

Наслаждайся выходными))

[Ren]

Ничего не должен)))

Наслаждайся выходными))

Да делать нечего.....

Дела были..но в связи с погодой все отменилось.....

Тут сижу. 

[Alfa Jocker]

https://youtu.be/5771jDRWJDg

[Amelie37]

Кстати.

А кто сказал что это хорошо?)))

В идеале организм рассчитан на материнское молоко.

Все другие не являются необходимым для человеческого организма.

И далеко не факт, что это приносит Прльзу.

А точнее факт, что не приносят)))

Там тоже очень сложные ферменты, которые должны выработаться.

И не факт что они будут, и не факт, что они нужны.

 

организм младенца только..

 

и кстати есть случаи, когда у младенца нет ферментов на материнское