Как побороть: стеснительность, скованность, страх?

[Warenuk]

За ранее прошу прощения за ошибки в тексте  и столь большой обём.

 

Здравствуйте, Довольно давно хотел сюда написать но не случась, сейчас уже немножко припекло. 

Мне 20 лет, имею много друзей и общения. С девушками веду себя уверенно, всё отлично. 

 

В связи с тем что взрослею появилась потребность в формировании собственного стиля. ( как одеваться, как вести себя в компании и  с девушками ну и как подавать себя) И какими качествами обладать. Спустя некоторое время выделил для себя основные моменты, и цели к чему двигаться. Один из моментов это взрослый настоящий мужик ( джентельмен). Начал заниматься спортом что бы привести  тело в порядок, расширил круг интересов.

В общем всё формируется так как я это вижу и мне это нравиться. Но есть несколько моментов которые мне мешают в этом, сам не совсем понимаю как с этим справиться.

 

Первое это - Стеснительность. В новых компаниях или с новыми людьми  я стеснителен, и поти не инициативен в знакомстве. При моем стиле жизни это довольно много достает меня, часто даже злюсь на себя за то что разговоры начинаю не я особи противоположного пола... 

Второе это - Скованность. Довольно много провожу время в кругу друзей.Компании бывают разные. Но почти всегда я скован в своих желаниях. ( подкинуть шутку, слелать какой то потупок или просто поддержать разговор и тд) Это не зависит от круга или людей. Веду свободно себя только в кругу самых близких. Обычно в компаниях много молчу хотя почти всё время внимание концентрируется на мне. Только уже в конце совместного время провождения я больше себя раскрепощаю и делаю больше из того что хочу и начинаю активно вести разговоры, хотя еще присутствуют моменты в которых я себя сдерживаю.

Третье это - Страх. Это проявляется в разных случаях, например принять на себя функцию лидера нужный момент ( хотя сам этого хочу) Или просто взять инициативу в разговоре в ситуациии когда стоит неловкая тишина. 

Ну и тому подобное. 

Иногда это кажется милым но зачастую это просто всё портит. ( когда бородатый мужик начинает стесняться чего то).

 

Я понимаю что эти вещи не плохие, но в моём случае мне хотелось бы научиться это подавлять или избавиться от некоторых моментов.

 

Хотелось бы услышать советы, комментарии или помощь в том как и куда дальше двигаться. За ранее благодарен за любые ответы!

 

[Xaos]

Люби людей. Стремись понимать окружающих.

[Квадрат]

Я понимаю что эти вещи не плохие

Что же в них хорошего?

мне хотелось бы научиться это подавлять или избавиться от некоторых моментов.

Для начала их нужно понять. В чем заключается страх, который мешает быть лидером, при знакомстве или раскрепоститься сразу?