Постоянные мысли одного характера

[Нана]

Здравствуйте! У меня есть проблема которую я осознала месяц назад, но поделиться не с кем.

У меня часто ( где-то пару раз в час) возникают мысли, например, о смерти родственников, чаще всего родителей, или их измене друг другу и каждый раз как возникают такие мысли переплевываю три раза через плечо. Мысли подавить изредко могу, но вот переплевывание нет, возникает чувство, что если я это не сделаю, то реально подобное случится. Эти мысли и действия никак не влияют на мою жизнь, но очень эмоционально нагружает, сразу настроение портится, хоть и не надолго. 

К психиатру не обращалась, так как боюсь, что окажется, будто я все это напридумывалы, ведь мне в семье  говорят, что я ипохондрик. 

Не знаю что мне делать и как с этим бороться и поэтому прошу помощи у вас. 

[St_Vladimir]

пОГУГЛИТЕ ОКР и синдром навязчивых состояний.

[Crazy_Dad]

У Вас, весьма вероятно, обсессивно-компульсивное расстройство. Обратитесь к психиатру, пока не наткнулись на шарлатанов.