Резко появляется страх... Что мне делать?

[Yosa]

Последние 2-3 недели испытываю очень странное состояние. Резко появляется страх, все тело начинает трясти, глаза наполняются слезами и я не могу остановиться. Что с этим делать? Также неуверенность в себе,неспособность делать что-то из-за этого состояния. 

[Вивиана]

Просто так дыма не бывает без огня. Расскажи о себе  , о том, что происходило и происходит в твоей жизни. 

[Джули]

страх чего?

[анимешник]

Иди к психологу и скажи, что у тебя паническая атака. Дистанционно такое не лечат.