Необоснованный страх перед одним знакомым

[Zhenshen17]

Всем доброго времени суток! Совсем недавно, я решила пойти на новый вид спорта. Там я сразу приметила одного молодого человека, не могу сказать, что он мне понравился, но он сильно выделялся среди остальный массы. Через какое-то время мы договорились встретиться насчёт одного дела и заодно погуляли. Он оказался очень болтливым собеседником, и я смогла узнать его получше как человека. 

Проблема заключается в том, что его черезмерная запальчивость и эмоциональность начала меня, как человека сдержанного сильно отталкивать. И это пугает и отталкивает меня настолько сильно, что при мысли, что мы в скором времени встретимся на тренировке, у меня теряется аппетит, количества сна сокращается чуть ли не в два раза, и я ни о чем другом не могу думать.

Понимаю, что такое поведение не совсем адекватное, мне интересно, какие у этого причины и можно ли это побороть.

 

 

Заранее спасибо за любую помощь)

[Джули]

боишься сама испытывать эмоции

потому что потеряешь контроль над ситуацией